Nuair a thig e gu taic coise agus comhfhurtachd, tha àite deatamach aig orthotics ann a bhith a’ lughdachadh pian agus a’ leasachadh slàinte coise iomlan. Ach, faodaidh taghadh eadar orthotics àbhaisteach agus insoles thar-chunntair a bhith na obair eagallach. Le bhith a’ tuigsinn nan eadar-dhealachaidhean eadar an dà chuid faodaidh tu do chuideachadh gus co-dhùnadh fiosraichte a dhèanamh a fhreagras air na feumalachdan agad.

Tha orthotics gnàthaichte air an dealbhadh gu sònraichte gus a bhith a’ freagairt air cumadh sònraichte do chas, a ’toirt seachad taic pearsanaichte agus cuiseanachadh. Mar as trice bidh iad air an òrdachadh le podiatrist no eòlaiche orthopédic às deidh measadh mionaideach air structar do chas agus do shlighe. Bidh orthotics gnàthaichte a’ tabhann ceartachadh mionaideach airson cùisean coise sònraichte, leithid cus fuaimneachadh no boghachan àrda, agus tha iad air leth èifeachdach ann a bhith a’ faochadh pian agus mì-chofhurtachd.

Air an làimh eile, tha insoles thar-chunntair air an dèanamh gu mòr agus air an dealbhadh gus taic coitcheann a thoirt don chas cuibheasach. Ged a dh’ fhaodadh iad ìre de chomhfhurtachd agus de thaic a thabhann, chan urrainn dhaibh a bhith co-chosmhail ri iomchaidheachd agus taic àbhaisteach orthotics. Tha insoles thar-chunntair na roghainn nas ruigsinneach agus faodar an ceannach gun òrdugh, gan dèanamh nan roghainn goireasach airson cùisean coise beaga no faochadh sealach.

Nuair a bhios tu a’ co-dhùnadh eadar orthotics àbhaisteach agus insoles thar-chunntair, smaoinich air cho dona sa tha suidheachadh do chas, do bhuidseit, agus an ìre taic a tha a dhìth ort. Ma tha pian coise leantainneach agad no cùisean coise sònraichte, is dòcha gur e orthotics àbhaisteach an roghainn as fheàrr airson faochadh fad-ùine agus slàinte coise nas fheàrr. Ach, ma tha beagan mì-chofhurtachd agad no ma tha thu a’ coimhead airson roghainn nas freagarraiche don bhuidseit, is dòcha gum bi insoles thar-chunntair gu leòr.

Gu crìch, an dà chuid orthoicean gnàthach agus tha na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan aig insoles thar-chunntair. Tha e deatamach co-chomhairle a chumail le proifeasanta cùram-slàinte gus faighinn a-mach dè an roghainn as fheàrr airson na feumalachdan fa-leth agad agus dèanamh cinnteach à slàinte is comhfhurtachd coise as fheàrr.