Pads sàil
Tha padaichean sàilean nan cuir a-steach cuisean air an cur am broinn bhrògan gus taic agus comhfhurtachd a bharrachd a thoirt don raon shàilean. Mar as trice bidh iad air an dèanamh de stuthan mar gel, foam, no silicone. Faodaidh padaichean sàilean cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian agus mì-chofhurtachd air adhbhrachadh le suidheachaidhean leithid fasciitis plantar, tendonitis Achilles, no spurs shàilean.
Dè as urrainn dhomh an cleachdadh airson
- Cushioning: Bidh padaichean sàilean a’ toirt seachad cuisean agus taic a bharrachd dha na sàilean, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh mì-chofhurtachd agus a’ lughdachadh cuideam air na sàilean.
- Glacadh clisgeadh: Faodaidh iad clisgeadh agus buaidh a ghabhail a-steach nuair a bhios iad a’ coiseachd no a’ ruith, agus mar sin a’ lughdachadh cuideam air na sàilean is na h-adhbrannan.
- Faochadh pian: Bidh iad gu tric air an cleachdadh gus faochadh a thoirt do pian co-cheangailte ri suidheachaidhean leithid fasciitis plantar, tendonitis Achilles, spurs shàilean, agus bursitis.
- Co-thaobhadh ceartachaidh: Tha cuid de sheòrsan de phlocan sàil, leithid cuir a-steach orthotic, air an dealbhadh gus cùisean co-thaobhadh coise a cheartachadh le bhith a’ toirt seachad taic bogha agus a’ brosnachadh meacanaig coise ceart.
- A’ cur casg air blisters: Faodaidh iad a bhith nan cnap-starra dìon eadar an craiceann agus na brògan, a’ cuideachadh le casg a chuir air suathadh agus blisters air na sàilean.
Is dòcha gum bi thu airson faighinn a-mach:
- Cò a dh'fheumas lioftaichean sàil?
- A bheil lioftaichean sàil ag obair airson tendonitis Achilles?
- Dè na gnìomhan a tha aig padaichean metatarsal?
- Dè a th’ ann am pìosan sàilean?
- Dè na cleachdaidhean àbhaisteach a th’ aig pìosan sàil?
- A bheil am Pad Sàil ag obair air eadar-dhealachadh fad nan casan?
- Dè na buannachdan a th’ ann am badan sàilean a ghabhas atharrachadh gu àirde?
- A bheil an ceap sàil ag obair air pian sàil?
