Tha do chasan nan eileamaidean finicky den bhodhaig agad a dh’ fheumas cothromachadh foirfe gus obrachadh gu h-èifeachdach.

 

Tha seo gu sònraichte fìor ann an cùis nam boghan aca. Troighean còmhnard cumanta, ach faodaidh boghan àrda a bhith a cheart cho dona. Bogha àrd, mar chasan còmhnard, faodaidh seo leantainn gu pàtrain biomechanical neo-iomchaidh a bheir buaidh air do shlighe, do dhreuchd agus do shlàinte san fharsaingeachd.

 

Is dòcha nach bi na h-atharrachaidhean sin rim faicinn sa bhad, ach tha droch bhuaidh aca. Mar thoradh air an sin, tha e deatamach tuigsinn mar a tha cas bogha àrd eadar-dhealaichte bho chas rèidh gus an taic orthotic iomchaidh a thaghadh airson faochadh.

 

Dè an diofar eadar bogha àrd agus casan còmhnard?

Bidh casan còmhnard a 'faighinn barrachd aire na boghan àrda oir tha iad nan suidheachadh nas trice. Bidh iad le chèile a’ toirt a-mach duilgheadasan co-chosmhail, ach tha am fàs agus na feartan aca eadar-dhealaichte.

 

Is e an t-eadar-dhealachadh as follaisiche eatorra gu bheil ro bheag de bhogha nan casan aig daoine le cas rèidh, ach tha cus aig daoine le boghan àrda.

 

Gu tric tha boghachan àrda ro chruaidh agus tha cus taic annta. Leis nach bi cas bogha àrd a’ fàs rèidh nuair a thig i air tìr, chan eil e a’ gabhail a-steach uiread de chlisgeadh ’s a bhiodh cas le stuaghan cunbhalach. Le casan còmhnard, ge-tà, tha an taobh eile a 'tachairt.

 

Is e a’ cheist le casan bogha àrd gun a bhith a’ gabhail a-steach cuideam iomchaidh gu bheil a’ chas agus na buill ìosal fo luchdan neo-àbhaisteach. Bidh seo ag adhbhrachadh cuideam ath-chuairteach air na joints a bharrachd air caitheamh is deòir luathaichte, ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd agus sèid (comharraidhean a tha a’ nochdadh ann an casan còmhnard).

 

Tha boghan àrda, mar chasan còmhnard, gu sònraichte mar thoradh air claonadh oighreachail, ged a dh’ fhaodadh iad a bhith air an adhbhrachadh le suidheachaidhean eile, leithid:

 

Tha pairilis cerebral na chumha a bheir buaidh air an eanchainn.

Is e seòrsa de mhilleadh fèithe a tha a 'toirt buaidh air a th' ann an dystrophy fèitheach

Is e seòrsa de spina bifida a th’ ann an spina bifida.

polio

stròc

tumors de chnàimh droma

Tha galar Charcot-Marie-Tooth (CMTD) na sheòrsa de aillse a bheir buaidh air a’ bheul

Mar a chaidh a ràdh roimhe, chan eil boghachan àrda cho cumanta ri casan còmhnard, a tha air leantainn gu gainnead sgrùdaidh air an t-suidheachadh. Ach, tha cuideachadh orthotic airson casan bogha àrd ruigsinneach (barrachd air seo nas fhaide air adhart).

 

Buaidhean àicheil cas-bhogha àrd

Chan eil cinnt sam bith ann gum bi bogha àrd ag adhbhrachadh dhuilgheadasan leis gu bheil cho dona sa tha bogha agus mar a bheir e buaidh air do dhreuchd agus do ghluasad a’ dearbhadh cothrom air fear a leasachadh.

 

Tha duilgheadasan àrd-sgoile nas dualtaiche a thighinn air adhart ann an cùisean nas cruaidhe le bogha àrd nach deach a làimhseachadh airson ùine mhòr.

 

Duilgheadasan coise àrd-sgoile air adhbhrachadh le bogha àrd

Plantar Fasciitis - Faodaidh boghan àrda adhbhrachadh le sèid an fascia plantar, còmhlan de ligaments a tha a’ ceangal do shàilean is do òrdagan. Is e tinneas tric a tha seo a dh 'adhbhraicheas pian sàil a tha a' sgoltadh no a 'briseadh sìos a tha a' sìneadh sìos bogha na cas. Nuair a bheir thu a’ chiad cheuman agad às deidh dhut èirigh, mar as trice bidh e nas gèire.

Metatarsalgia - Tha metatarsalgia na shèid pianail de bhall na cas air adhbhrachadh le cas bogha àrd. Tha pian geur no seilg ann am ball do choise, cràdh no pian a’ losgadh, agus sèid no slugadh nan òrdagan uile nan comharran den tinneas seo.

Claw Toes - Leis gu bheil iad a’ cladhach sìos gu bonn do bhrògan, bidh òrdagan claw a’ nochdadh coltas claw. Bidh Calluses a’ cruthachadh air ball do choise mar thoradh air an t-suidheachadh mì-nàdarrach seo. Faodaidh òrdagan claw do ghèam a thilgeil air falbh agus toirt air do bhrògan a bhith a’ coimhead gu sònraichte snug thar ùine.

Toes an ùird - Nuair a bhios an òrdag a’ lùbadh aig a’ cho-bhonn sa mheadhan, bidh e a’ cruthachadh òrd no cumadh Z, mar a tha an t-ainm a’ moladh. Bidh an tinneas ag adhbhrachadh pian anns na òrdagan agus na casan fhèin, ga dhèanamh duilich brògan a chaitheamh. Bidh an ladhar a’ fàs nas cruaidhe le ùine agus is dòcha gu feum e lannsaireachd.

Neo-sheasmhachd cas / adhbrann - Dh’ fhaodadh boghaichean àrda toirt air do shàilean a dhol a-steach no a-mach cus, a’ leantainn gu cus supination. Bidh neo-sheasmhachd anns na casan ag adhbhrachadh pian agus ag àrdachadh cunnart sprains ankle.

Faodar a 'mhòr-chuid de na cùisean sin a sheachnadh ma thèid boghan àrda a làimhseachadh tràth.

 

Tha cas bogha àrd, mar chasan còmhnard, mar thoradh air droch chleachdaidhean agus lochdan anatomical nach deach a dhearbhadh agus gun làimhseachadh airson fada ro fhada. Gus dèiligeadh ri bogha àrd, bidh feum agad air taic orthotic agus na brògan ceart.

 

Dè na brògan ruith as fheàrr airson boghan àrda?

Eadhon ged a tha boghachan àrda agad, cuimhnich gum bi do chas eadar-dhealaichte bho chasan neach eile aig a bheil boghachan àrda.

 

Bidh feum air deuchainn fliuch no sgrùdadh proifeasanta air do lorg-coise gus faighinn a-mach dè na brògan a bhios ag obair as fheàrr dhut.

 

Is e brògan seasmhachd, air an làimh eile, na brògan no na brògan ruith as fheàrr airson daoine le cas bogha àrd oir tha iad an dùil a bhith a 'toirt seachad cuisean airson a bhith a' gabhail a-steach clisgeadh, rud nach eil boghan àrd àrd a 'coileanadh gu math.

 

Bu chòir cuntair an t-sàil agus collar ankle nam brògan a bhith làidir gu leòr gus am bi e duilich am brùthadh no am brùthadh. Cuideachd, lorg brògan le cupan sàilean domhainn, oir tha am feart seo a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas co-thaobhadh coise ceart agus cuideam.

 

Tha ASICS na dheagh eisimpleir de bhrand a bheir seachad na pàirtean cudromach sin airson seasmhachd agus taic.

 

Carson a tha feum agam air taic orthotic agus brògan ruith àrd-bhogha?

Cha atharraich cas le bogha àrd e fhèin. Is e taic orthotic, a bheir seachad taic làidir gus cuideam a bharrachd air ball is sàilean do chasan a lughdachadh, an dòigh as fheàrr air smachd a chumail air boghan àrda.

 

Bidh an t-sàil air a dhèanamh seasmhach, agus bidh na orthotics a 'freagairt air fad a' bhogha. Tha seo a 'sealltainn gu bheil an cuideam air a chuairteachadh gu cothromach thairis air a' chas. Tha seo a’ toirt na cuiseanan a bharrachd a dh’ fheumas iad nuair a bhios iad a’ coiseachd, a’ leum is a’ ruith.

 

Mu dheireadh, feumaidh an orthotic ceart dhut mion-sgrùdadh coise agus tomhas gus faighinn a-mach an taic orthotic as fheàrr airson do chas. Is urrainn dhuinn ionnsachadh mun lorg-coise agad aig IDEASTEP Orthotics a’ cleachdadh an dàrna cuid mion-sgrùdadh traidiseanta, pearsanta air tilgeadh foam no mion-sgrùdadh tilgeadh didseatach anns am bi thu a’ luchdachadh suas ìomhaighean de do lorg-coise.

 

Co-dhiù a tha thu a 'sireadh taic bogha, orthotics bogha àrd, brògan coiseachd air astar, no faochadh pian, faodaidh IDEASTEP Orthotics cuideachadh! Bidh sinn a’ reic raon farsaing de bhranndan agus dhealbhaidhean a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh eadhon na mì-chofhurtachd coise as miosa.