Glanadh agus Cumail suas
Cùram ceart air do shon orthoicean gnàthach insoles cudromach caitheamh fada agus buannachd as motha. Orthotics gu tric fad air falbh bho brògan agus glanadh nuair a bhios feum orra.

Faodaidh cùram airson orthotics coise an urra na stuthan a thathar a’ cleachdadh. Plastaig gu tric air a nighe le làimh le siabann tlàth, air a nigh gu math, agus searbhadair air a thiormachadh. Faodaidh foams a bhith san fharsaingeachd glanadh le deoch-làidir no wipes pàisde. Leathar gu tric air a sguabadh le tais aodach, agus suede gu tric air a bhrùthadh le bruis nylon stiff. daingnich cuir a-steach tioram mus cuir iad air ais iad rè bròg. Cleachd solas siabann no inneal-glanaidh le uisge blàth a nighe do bhroinn. Dèan cinnteach gun a bhith leig leotha sùghadh a-steach cus uisge le bhith gam bogadh. Ma tha tha sin agad stain tha sin duilich gus faighinn cuidhteas tha e Mhol gu bheil thu gu sìmplidh scrub dìreach an raon sin le bruis fhiaclan bog-bristle gus do orthotics a làimhseachadh.

Faodar insole Idestep a nighe ann an inneal nigheadaireachd.

Orthotics gnàthaichte Bu chòir a bhith air a chaitheamh le stocainnean gus stad a chur air cus geur-leanmhainn, a dh ’fhaodadh milleadh orthotics. Ma bhuaileas do chasan gu mòr, bidh na orthotics agad bhiodh feum air glanadh nas trice.

If tha sin agad ulcers fosgailte no lotan a tha a’ drèanadh, dèan cinnteach siabann antibacterial a chleachdadh nuair a bhios tu a’ glanadh, agus an-còmhnaidh a’ caitheamh stocainnean glan.

 

Seo beagan artaigil airson do iomradh:

Mar a gheibh thu cuidhteas orthotics

mar a roghnaicheas tu orthotics

Mar a chleachdas tu orthotics