Faodaidh insoles cuideachadh le bhith a 'ceartachadh supination, a rèir dè cho dona' sa tha an suidheachadh. Bidh supination a’ tachairt nuair a bhios a’ chas a’ dol a-mach aig àm gluasaid, a dh’ fhaodadh cuideam a bharrachd a chuir air an adhbrann agus pàirtean eile den chas. Mar as trice tha feartan aig insoles a tha air an dealbhadh gus supination a cheartachadh, ris an canar cuideachd underpronation, leithid cuiseanachadh a bharrachd agus taic air oir a-muigh na cas gus co-thaobhadh nas neodrach a bhrosnachadh rè gluasad.
Ach, tha e cudromach a bhith mothachail gur dòcha nach bi insoles a-mhàin gu leòr airson supination a cheartachadh gu h-iomlan, gu h-àraidh ma tha e na dhroch staid no ann an droch staid. Dh’ fhaodadh gum feumar cleachdadh insole a chur còmhla ri eacarsaichean gus na fèithean agus na ligaments timcheall a’ chas agus an ankle a neartachadh agus a shìneadh. Thathas a’ moladh co-chomhairle a chumail ri proifeasanta cùram-slàinte, leithid podiatrist, airson breithneachadh ceart agus plana làimhseachaidh.
Blogaichean teth:
Na insoles gnàthaichte as fhasa: Insoles teas a ghabhas gluasad
Tha insoles gnàthaichte, ris an canar cuideachd insoles orthotic, air an dealbhadh gus taic agus comhfhurtachd pearsanaichte a thoirt do dhaoine fa leth le diofar shuidheachaidhean coise. Ann an [...]
Cairt tionndaidh meud Insole Cloinne
Faodaidh na meudan àbhaisteach airson insoles bhròg a bhith eadar-dhealaichte bho dhùthaich gu dùthaich, ga fhàgail na cheann goirt an insole ceart a thaghadh airson [...]
Am feum orthotics àbhaisteach a bhith air an dèanamh le dotair gu pearsanta?
Chan fheum orthotics gnàthaichte a bhith air an dèanamh le dotair gu pearsanta. Ged a tha dotairean, gu sònraichte podiatrists no eòlaichean orthopédic, gu tric [...]
Am bi cluicheadairean NBA a’ cleachdadh insoles àbhaisteach?
Tha insoles gnàthaichte chan ann a-mhàin cuideachail dha daoine le cùisean slàinte coise, ach tha pàirt chudromach aca cuideachd ann a bhith ag amas air an [...]