Tha a bhith a’ cur pìos a-steach ri boinneagan a’ frithealadh adhbhar sònraichte ann an co-thaobhadh coise agus biomechanics. Seo cuid de chleachdaidhean cumanta airson pìos a chur ri insoles:

1. Ceartachadh Overpronation no Supination

Tha overpronation a’ toirt iomradh air cus roiligeadh a-staigh den chas, fhad ‘s a tha supination a’ toirt iomradh air cus gluasad a-mach. Faodaidh an dà shuidheachadh leantainn gu co-thaobhadh coise neo-iomchaidh agus biomechanics, a dh’ fhaodadh pian coise, neo-sheasmhachd agus mì-chofhurtachd adhbhrachadh. Le bhith a’ cur pìos ris an insole, faodar a’ chas a chlaonadh no a lùbadh gus na cùisean co-thaobhadh sin a cheartachadh. Mar eisimpleir, faodaidh pìos meadhanach (a-staigh) cuideachadh le bhith a’ ceartachadh cus fuaimneachadh le bhith a’ toirt taic don bhogha agus a’ brosnachadh suidheachadh coise nas neodrach.

2. Brùthadh Offloading

Ann an cuid de shuidheachaidhean coise leithid fasciitis plantar no spurs shàilean, faodaidh raointean sònraichte den chas cus cuideam no cuideam a chuir orra. Le bhith a 'cur pìos ris an insole, faodar cuideam ath-riarachadh, a' luchdachadh an àite air a bheil buaidh agus a 'toirt seachad faochadh. Mar eisimpleir, faodaidh pìos sàil cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh cuideam air an t-sàil le bhith a' crathadh agus a 'toirt taic dha.

3. Eadar-dhealachadh Length Leg

Tha eadar-dhealachadh fad coise a’ toirt iomradh air eadar-dhealachadh ann am fad nan casan, a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air coiseachd agus suidheachadh. Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodar pìos a chur ri bonn na cas as giorra gus cuideachadh le bhith a 'co-ionnanachadh fad nan casan agus a' brosnachadh co-thaobhadh nas fheàrr nuair a bhios tu a 'coiseachd no a' ruith.

4. Ceartachadh Co-thaobhadh

Ann an cuid de chùisean, dh’ fhaodadh co-thaobhadh nan gàirdean as ìsle a bhith air atharrachadh air sgàth factaran mar leòn, obair-lannsa, no neo-riaghailtean structarail. Le bhith a’ cur pìos ris an insole cuidichidh sin le bhith a’ ceartachadh chùisean co-thaobhadh agus a’ brosnachadh pàtran slighe nas cothromaiche.

Tha e cudromach toirt fa-near gum bu chòir pìos a chur ri boinneagan a bhith air a dhèanamh fo stiùireadh neach-dreuchd cùram-slàinte no podiatrist. Faodaidh iad na feumalachdan sònraichte agad, structar na coise, agus biomechanics a mheasadh gus faighinn a-mach a bheil pìos riatanach agus molaidhean iomchaidh a thoirt seachad airson do shuidheachadh fa leth.

Leudaich barrachd susbaint co-cheangailte: https://www.aideastep.com/classic-pre-fabricated-orthotics/.