Dè dìreach a tha iad?
Bidh sàilean sgàinte a’ fàs nuair a tha sgàineadh no briseadh sa chraiceann timcheall oirean nan sàilean, a dh’ fhaodadh a bhith tioram no tiugh. Dh’ fhaodadh na sgàinidhean sin dùnadh no fosgladh, rud a tha grànda agus mì-thlachdmhor nuair a tha thu nan seasamh no a’ coiseachd.

Dè a tha gan adhbhrachadh?

Nuair a sheasas sinn, a choisicheas no a ruitheas sinn, bidh na sàilean againn a’ toirt a’ mhòr-chuid den chuideam bho chuideam ar bodhaige, ag adhbhrachadh gum bi an stuth fo ar sàilean a’ leudachadh agus a’ cruthachadh cuideam mòr air a’ chraiceann timcheall ar sàilean.

 

Faodaidh uairean fada de sheasamh no le bhith a’ caitheamh bhrògan cùil fosgailte barrachd cuideam agus cuideam a chuir air a’ chraiceann timcheall air do shàilean thar ùine. Faodaidh a bhith ro throm an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.

 

Ma dh’ fhàsas an craiceann timcheall do shàilean tioram no tiugh, caillidh e a chomas air an t-uabhas agus an teannachadh a làimhseachadh, a bheir air briseadh.

 

Ma tha dermatitis, psoriasis, tinneas an t-siùcair no hypothyroidism ort, is dòcha gum bi thu nas buailtiche craiceann tioram a dhèanamh.

 

Mura toir thu aghaidh air na sgàinidhean nad shàilean, dh’ fhaodadh iad a bhith air an galar, agus mar thoradh air sin bidh barrachd deargadh agus pian ann.

 

 

Gus do shàilean briste a làimhseachadh aig an taigh, lean na ceumannan seo.

Mura h-eil e ro goirt, cuir a-steach an craiceann timcheall do shàilean gu h-aotrom le bòrd èididh no clach-mheallain.

 

Ma tha do shàilean air an goirteachadh, bog iad ann an uisge blàth le salann airson 10 mionaidean (aig a’ char as motha) gus bitheagan sam bith a tha air cruinneachadh ann an sgoltagan do chraiceann a thoirt air falbh.

 

Leis gum faod uisge an craiceann a dhì-hydradachadh, dèan cinnteach gun tiormaich thu do chasan gu ceart le searbhadair ceangailte timcheall do shàilean.

 

Air na sàilean, cuir a-steach emollient anns a bheil urea, searbhag salicylic, no hydroxy acids. Seachain a bhith a’ suathadh do òrdagan. Tha na faireachdainnean sin, a tha rim faighinn sa bhùth-chungaidhean ionadail agad, an dùil a bhith a’ glasadh a-steach taiseachd nad chasan fhad ‘s a tha iad a’ bogachadh craiceann cruaidh agus teann.

 

Ma tha do shàilean mì-chofhurtail, còmhdaich iad le plàstair no còmhlan agus cùm iad tioram airson dà latha. Ma dh'fhàsas an còmhlan tais, cuir fear ùr na àite.

 

Seachain a bhith a’ caitheamh bhrògan le druim fosgailte. Airson taic agus dìon a bharrachd timcheall do shàilean, cleachd brògan le cuntair shàilean.

 

Ma tha suidheachadh meidigeach agad a bheir buaidh air an t-siostam dìon agad no tinneas an t-siùcair, bu chòir dhut fios a chuir chun podiatrist agad mus feuch thu ri do shàilean sgàinte a shlànachadh aig an taigh.

 

Dè as urrainn do Podiatrist mo chuideachadh?

Ma tha thu air na dòighean gu h-àrd fheuchainn, dh’ fhaodadh gum bi feum agad air taic proifeasanta agus bu chòir dhut bruidhinn ri podiatrist.

 

Ma tha an craiceann timcheall do shàilean air fàs gu math cruaidh agus tiugh, faodaidh podiatrist a thoirt air falbh le sgalpel, a tha na làimhseachadh fìor shunndach nach bu chòir a dhèanamh ach le eòlaiche eòlach.

 

Faodaidh podiatrists cuideachd còmhlan a chuir an sàs agus cuiseanan sàil a thoirt seachad gus faochadh a thoirt do chuideam air do shàilean.

 

Tha e deatamach gun cùm thu do shàilean bho bhith a’ sgàineadh, gu sònraichte ma tha tinneas an t-siùcair ort, a dh’ fhaodadh cùisean leithid cellulitis adhbhrachadh. Ma tha dragh oirbh mu na sàilean sgàinte agad, bruidhinn ri neach-leigheis a bheir comhairle dhut mun roghainn leigheis as fheàrr.

 

Tagged: Cùram-coise Diabetic, Sàilichean Cracked, Cùram-coise, Pian sàil, Podiatry