Insoles coiseachd mar a roghnaicheas tu?

Rè an turais, bidh sinn gu cinnteach a 'dol a-muigh. Dè bu chòir dhuinn a dhèanamh mu na h-insoles a-muigh?

Feumaidh bròg coiseachd math insole math, agus mar sin bu chòir do dhaoine aire a thoirt do chàileachd an insole nuair a bhios iad a’ taghadh bhrògan coiseachd. An ath rud, tha Aaron a’ mìneachadh cò ris a tha insole coiseachd math coltach?

Chan eil inbhe èideadh ann airson a bhith a’ taghadh insoles. Ach tha cuid de fheartan bunaiteach aig insoles math, mar eisimpleir, insole teicneòlas cruthachaidh aon-ùine, air a dhèanamh de stuth foam àrd-dùmhlachd, air a dhealbhadh a rèir feartan cas an duine, tha an insole ergonomic comhfhurtail a chaitheamh, agus a chleachdadh leis an aonar , faodaidh e seasamh an aghaidh feachd buaidh sònraichte agus tha deagh sheilbh buffering aige, ach faodaidh e cuideachd pàirt a ghabhail ann a bhith a’ faochadh sgìths coise.

 

Insoles, nuair a thig e gu rudan nach eil cha mhòr duine a’ toirt aire dhaibh, bho shealladh a-muigh gu tric is e an còmhdach a tha air a nochdadh, dè an còmhdach stèidhichte, dè an còmhdach taise agus mar sin air adhart. Ach an e sin dha-rìribh an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh? 'S ann mu'n cuairt a th' ann Tha turas mile li a' toiseachadh fo chasan, 'S tha a' chas mu'n t-suinn 's a' bhròg. Agus tha a 'bhròg air a choimeas ri neach fa leth, cuid den bhlas a tha a' dol air feadh an t-saoghail, paidhir de bhròg sreapadaireachd 41, faodaidh beagan dhaoine beagan faireachdainnean a chuir a-mach, ach feumaidh insole barrachd cumadh a-staigh, ge-tà.

Ann an leigheas an Iar a chaidh a leasachadh anns na Stàitean Aonaichte, tha a 'chas na podiatrist speisealta, a shuidheachadh anns na dotairean clionaigeach, leasaichean altramais os cionn fo-roinn. Is e an duilgheadas a tha podiatrists a ’fuasgladh“ biomechanics buill nas ìsle ”.

Is e am prionnsapal clionaigeach, anns a’ mhòr-chuid againn, pròiseasan metabolach na bodhaig, gu sònraichte a bhith a ’fàs nas sine, buannachd cuideam, pian fèithe a’ fàs, agus mar sin air adhart, is e an rud as fhollaisiche nach eil sinn airson gabhail ris an “Arch collapse”. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil sinn uile a' tòiseachadh a 'faighinn eòlas air tuiteam bogha adhartach timcheall air 30 bliadhna a dh' aois, ach eadar an ùine fhada agus an ùine ghoirid, agus tha a 'bhuaidh a th' aig tuiteam bogha iomadach. Leis nach e loidhne dhìreach a th’ ann am biomechanics buill nas ìsle a-nis, tha na bhios sinn a’ dèanamh às deidh na h-aois sin, ge bith a bheil sinn a’ ruith no ag eacarsaich, air a sgàineadh. Agus nuair a tha na fèithean againn sgìth, faodaidh suathadh cnàimh gu cnàimh buaidh nach gabh a thoirt air ais, leithid patella, hip, diosc lumbar, agus duilgheadasan eile. Mar sin taic coise, gu sònraichte taic bogha, na phrìomh fheart nar roghainn de insoles, gu sònraichte do dh’ inbhich nas sine.

 

Bidh diofar bhrandan a’ cur luach eadar-dhealaichte air insoles, mar sin seo mar a tha Ideastep Insole ag obair:

 

as Fheàrr Insole coiseachds

Insole cuisean còmhdaichte le gel silicone IDEASTEP insole breathable, insole ann an cumadh meala dha fir is boireannaich

1. Tha an leabaidh-coise còmhnard gus casg a chuir air ball na cas bho bhith a’ sleamhnachadh a-steach don bhròg, ach chan eil ball do chas ann. Mar thoradh air an sin, sleamhnaichidh ball do chas am broinn a’ bhròg nuair a choisicheas tu. Bidh cleachdadh insole trì-thaobhach a’ lìonadh a’ bheàrn eadar an t-aonar agus an leabaidh agus a’ lughdachadh sleamhnachadh an t-sàil am broinn a’ bhròg.
2. Faodaidh taic nas fheàrr, seasmhachd astar nas fheàrr, agus insoles cupa taic sàilean lùghdachadh a dhèanamh air sàilean, swing sàilean rè coiseachd, mar sin a’ lughdachadh sgìths agus a’ lughdachadh cunnart trauma.

IDEASTEP insoles fireannaich is boireannaich, insoles sàilean cuisean

3. Tha dà sheòrsa de insoles ann a tha a ’gabhail a-steach clisgeadh, is e aon dhiubh a bhith a’ cleachdadh taic sàilean teann ann an cumadh cupa, leis gu bheil fèithean feòil an t-sàil daonna nan gnìomh nàdarra airson clisgeadh, fhad ‘s a tha iad air am maidseadh le teann lùbte ceart. taic rubair, comasach air gnìomh math airson clisgeadh a chluich, a tha freagarrach airson cuid de ghnìomhachdan seasmhach agus maireannach, leithid feansadh, coiseachd, coiseachd agus mar sin air adhart. Is e an seòrsa eile stuthan bog eile a chuideachadh, leithid Gel, cuisean èadhair gus buaidh shàilean a ghabhail a-steach nuair a thig iad air tìr, freagarrach airson ruith, ball-basgaid, agus gluasad leum àrd ruith eile.
4. Is dòcha gu bheil coiseachd orthotic agus suidheachadh seasamh draoidheil, ach is e seo as urrainn dha insoles orthotic a dhèanamh. Tha mòran dhaoine, le nàdar agus factaran eile, aig nach eil co-thaobhadh dìreach 100% de na cnàmhan droma is cas aca nuair a tha iad nan seasamh, no nuair a bhios iad a’ coiseachd air an taobh chlì agus air an làimh dheis, ag adhbhrachadh grunn leòntan cnàimh is co-phàirteach fad-ùine, le insole orthotic comasach air suidheachadh coiseachd is seasamh a cheartachadh, agus mar sin a’ lughdachadh an trauma.