fònaichean-làimhe an latha an-diugh, tha coimpiutair gu tur do-sgaraichte bhon bhodhaig, tha e coltach gu bheil e a ’bogadh nuair a bu chòir don teaghlach a bhith tòrr. Ach a bheil fios agad gu bheil rannsachadh a 'sealltainn, nuair a tha curvature fiosaigeach cervical mì-fhallain, le ceann cuideam àbhaisteach air adhbhrachadh le cuideam 3 ~ 4 tursan! Air an dealbh a dhèanamh, chan eil e na iongnadh gum biodh daoine a’ magadh le fealla-dhà, ma chumas an duine a’ dol an sàs ann an ‘ceann’, eadhon nas luaithe no nas fhaide air adhart bidh e a’ dol a-steach do sheòrsa eile de phrìomhachas.

Mar sin, dè cho dona 'sa tha spondylosis cervical?

tha fios agad, san àm a dh’ fhalbh, tha spondylosis ceirbheacsach dìreach a’ tachairt ann am buidhnean meadhan-aois agus sean, leithid dotairean, tidsearan, luchd-obrach nan coilearan geala feumach air obair fad-ùine aig an tachartas nas àirde san t-sluagh. Ach mar na cleachdaidhean 'ceann', a bharrachd air leudachadh air an t-sluagh 'ceann', tha ìrean galair vertebra cervical cuideachd a 'sìor dhol suas ann an daoine òga. A rèir staitistig, a-nis tha an dùthaich againn mu 1. 500 millean neach a 'fulang le diofar ìrean de dhuilgheadasan spine cervical.

spondylosis ceirbheacsach, chan e a-mhàin gu bheil teannachadh amhach gualainn, pian, cuideachd ag adhbhrachadh dizziness, vomiting, nausea, flustered, tightness ciste, agus eadhon eas-òrdughan lèirsinneach is claisneachd agus comharran eile. Mar sin, anns an taigh tha deagh roghainn dibhearsain aig cinneadh bogha, na dìochuimhnich cuideachd cuir a-steach vertebra cervical gus fois a ghabhail bho àm gu àm. Ma tha dotair proifeasanta air a bhith a’ breithneachadh spondylosis ceirbheacsach, bu chòir barrachd aire a thoirt do leigheas cervical. Le ioma-chnàmhan spine cervical, joints, ligaments agus nerve, fèithean agus soithichean fuil, mar sin air adhbhrachadh le pian an t-suidheachaidh gu math eadar-dhealaichte. Ma chumas tu sìos do shuidheachadh às deidh ùine, faodaidh tu roghnachadh laighe còmhnard air an leabaidh gu fois cervical. Bu chòir àirde a 'chluasag a bhith na laighe air do dhruim a' sèideadh àrd, taobh dòrn gu leth àrd.

teannachadh deigh airson cha mhòr a h-uile fèithean agus leòn osseous a’ leantainn gu pian, tha iad uile nan làimhseachadh èifeachdach, airson pian ceirbheacsach cuideachd. Ma tha pian gruamach ceirbheacsach agad, cuir pacaidean deigh, am pian as dian gus am pian a chuideachadh, agus lughdachadh sèid. Ach, airson euslaintich le galar vertebra ceirbheacsach fad-ùine, chan eil teannachadh deigh a’ buntainn. Leis nach eil am pian gu tric air adhbhrachadh le sèid.

ann an euslaintich le pian amhaich leantainneach, às deidh an teannachadh teth, chaidh beagan sìneadh a dhèanamh air an raon air a bheil buaidh agus gnìomhachd, faodaidh e cuideachadh le faochadh a thoirt don phian. Is urrainn dhaibh gnìomh a chleachdadh a’ toirt a-steach gualainn timcheall an fhàinne, amhach timcheall an fhàinne, msaa. Às deidh blàthachadh, faodaidh a’ chluais a bhith faisg air taobh a’ ghualainn, gus cumail suas às deidh 30 diog, agus an uairsin tionndaidh air an taobh eile.