Is e Hallux valgus aon de na galairean as cumanta a dh’ adhbhraicheas mì-chofhurtachd coise, ris an canar gu cumanta cnàimh bigfoot, is e Hallux Valgus an t-ainm Beurla, agus is e Bunion an t-ainm Beurla a th’ air. Tha e air a nochdadh sa mhòr-chuid leis gu bheil an ladhar mhòr a’ tionndadh a-mach, le cnàmhan a-staigh an òrdaig mhòir còmhla ris. Builg gnèitheach. Tha boireannaich nas cumanta. Tha an co-mheas fireann gu boireann timcheall air 1:2 gu 1:3. Tha a 'mhòr-chuid de dh'euslaintich san ospadal nan inbhich, ach tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil hallux valgus aig faisg air leth nan euslaintich ro aois 20. Tha e furasta an galar seo a dhearbhadh, ach uaireannan tha coltas bursa a-staigh an hallux, tha cyst ganglion, agus gouty arthritis glè choltach ris an hallux valgus, mar sin ma tha thu an amharas gu bheil hallux valgus agad ach nach eil thu cinnteach, thathas a’ moladh dotair proifeasanta a lorg gus do chuideachadh le bhith a ’dèanamh breithneachadh ceart. Bidh an clionaig euslaintich againn a’ faighinn àireamh mhòr de dh’ euslaintich le hallux valgus gach latha. Dè na cùisean as motha a tha a’ cur dragh orra? Tha sinn a 'toirt geàrr-chunntas mar a leanas:

(1) Am bi hallux valgus air a shealbhachadh? An uairsin carson a bhios mo phàrantan a’ dèanamh às aonais mi?

Tha sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil eachdraidh teaghlaich aig 60 gu 90% de euslaintich hallux valgus, agus mar sin is e galar ginteil a tha seo, ach gu dearbh tha cuid de dh’ euslaintich gun eachdraidh teaghlaich sam bith, leis nach e galar aon adhbhar a th’ ann an hallux valgus, ach a-mhàin In. A bharrachd air factaran endogenous leithid oighreachas, laxity ligament, agus cuid de ghalaran sònraichte, tha àite mòr aig factaran exogenous cuideachd.

(2) A bheil hallux valgus air adhbhrachadh le brògan neo-iomchaidh? An uairsin carson a bhios mo charaid a’ caitheamh shàilean àrda a h-uile latha às aonais hallux valgus?

Is e brògan gu dearbh an adhbhar as cudromaiche am measg factaran exogenous. Cho tràth ri 1958, dhearbh sgrùdadh bho Hong Kong gu bheil hallux valgus gu diofar ìrean aig 33% de mhuinntir Shìona air a bheil brògan. Ach, chan eil an ìre tachartais ach 2% ann am buidhnean cinneachail às aonais cleachdadh bhrògan. Tha e inntinneach cuideachd nach robh mòran tachartas hallux valgus aig boireannaich Iapanach ro na 1970n oir b’ e an cleachdadh bròg traidiseanta aca clogs nach do bhrùth iad an òrdagan. Ach, às deidh sin, tha daoine Iapanach air a bhith cleachdte ri bhith a’ caitheamh bhrògan. Tha Westernization air leantainn gu àrdachadh mòr ann an tricead hallux valgus ann am boireannaich Iapanach. Ach tha e fìor nach e a bhith a’ caitheamh bhrògan gu neo-iomchaidh an aon adhbhar airson hallux valgus. Tha tachartas hallux valgus mar thoradh air buaidh aonaichte adhbharan endogenous agus exogenous.

(3) Carson a tha caitheamh sàilean àrda ag adhbhrachadh hallux valgus?

Is e a bhith a’ caitheamh bhrògan le sàilean àrda caol biorach na casan as motha a ghoirteachadh. Tha seo air sgàth gu bheil mòran bhrògan fasanta le sàilean àrda gu math cumhang agus gu bheil na òrdagan air am brùthadh anns na brògan. Ma thachras seo, thèid an ligament medial den ladhar mhòr a leigeil ma sgaoil, tha na joints air an subluxated, agus faodaidh sàilean àrda cuideachd gluasad cnàimh sesamoid an òrdaig mhòir a mheudachadh. Tha an cnàimh sesamoid glè chudromach airson seasmhachd an òrdaig mhòir, agus mar sin chan eil sinn a’ moladh a bhith a’ caitheamh sàilean àrda biorach ro fhada.

(4) Dè na comharran a th’ aig hallux valgus?

Is e na comharran as cumanta pian ann am bunion meadhanach, deargadh, agus sèid a’ bhunion. Ann an droch shuidheachaidhean, tha e do-dhèanta brògan a chaitheamh no bidh ulceration craiceann a ‘tachairt. Bidh cuid de dh’euslaintich a’ faighinn eòlas air iomadachd agus mì-chofhurtachd air taobh a-staigh an òrdaig mhòir mar thoradh air teannachadh an nearbh droma medial aig a’ bhunion. Faodaidh euslaintich le cùrsa nas fhaide den ghalar eòlas fhaighinn air crìonadh còmhla agus duilgheadas coiseachd. A bharrachd air an sin, faodaidh comharran òrdagan eile leithid an dàrna, an treas, agus an ceathramh òrdagan nochdadh cuideachd, leithid òrdagan le sùbailteachd agus deformachadh nan òrdagan, calluses fon dàrna agus an treas cinn metatarsal, agus pian às deidh coiseachd astar fada.

(5) A bheil dàimh sam bith eadar casan còmhnard agus hallux valgus?

Tha beagan connspaid ann fhathast anns na cearcallan acadaimigeach. Chan eil e comasach fhathast dearbhadh gur e casan còmhnard adhbhar hallux valgus. Ach, tha e gu dearbh air a lorg gu clinigeach gu bheil hallux valgus follaiseach aig mòran euslaintich le casan còmhnard, agus airson lannsaireachd hallux valgus Ann an euslaintich nas fhaide air adhart, tha fìor dhroch chasan còmhnard airson ceartachadh gu tric na adhbhar cunnairt airson an deformity a thighinn air ais.

(6) Ma tha hallux valgus air tachairt, ciamar a làimhsicheas tu e?

Tha làimhseachadh hallux valgus air a roinn ann an dà ìre: is e a’ chiad ìre brògan a chleachdadh gus gabhail ris a’ chas, is e sin, làimhseachadh glèidhidh, le bhith a’ cur taic mhath an àite bhrògan sgaoilte agus comhfhurtail gus an suathadh air a’ phròiseas tòidheach a lughdachadh, taic bogha na coise, agus cuidich leis an taobh a muigh do'n hallux. Eacarsaichean neart airson fèithean a shìneadh, ma tha calluses corpais agus pian fon cheann metatarsal, faodar ceap bogha sònraichte a chleachdadh gus amhach metatarsal a thogail gus cuideam ceann metatarsal a lughdachadh, agus mar sin a’ lughdachadh comharraidhean. Airson mòran orthoses hallux valgus agus dealadairean ladhar, chan eil sgrùdaidhean air dearbhadh gu bheil buaidh aca air deformities a cheartachadh. Is e an dàrna ìre brògan a chleachdadh gus gabhail ris na casan, is e sin, ge bith ciamar a dh’ fheuchas tu ri brògan atharrachadh, mar a dhèiligeas tu gu glèidhteach, chan urrainnear pian an òrdaig mhòir fhuasgladh gu math, a bheir buaidh air beatha làitheil, agus faodar beachdachadh air lannsaireachd gus deformity a 'mhullaich a cheartachadh.

(7) Ciamar a roghnaicheas tu na brògan ceart?

Thathas a 'moladh brògan a cheannach feasgar no feasgar nuair a tha do chasan ann an staid as fheàrr an latha. Dèan cinnteach gun cuir thu brògan air gach cas agus coisich air ais is air adhart gus faireachdainn meud agus comhfhurtachd nam brògan. Is fheàrr brògan le laces. Gabh an cas as motha mar iomradh. Cha bu chòir an t-aonar a bhith ro tana. Is e an ladhar as fhaide as fhaide bhon bhròg. Feumaidh beàrn 1-1.5 cm a bhith aig a’ cheann distal, agus bu chòir gum biodh follaiseachd tòidheach air taobh a-staigh an òrdaig mhòir a’ freagairt ri stuth nas buige.

(8) Cuin a bu chòir beachdachadh air lannsaireachd?

Mura h-urrainn dhut atharrachadh ri do chasan le brògan, no ma tha do ladhar mhòr a’ bruthadh an dàrna no an treas ladhar agus ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd, mì-shuidheachadh, no a’ dol thairis air an dàrna no an treas ladhar, feumaidh tu beachdachadh air lannsaireachd.