òrdagan Hammertoes agus Mallet

 

Faodaidh fèithean, tendons, no ligaments eadar-obrachadh gus na òrdagan a dhìrich. Tha òrdagan agus òrdagan mallet nan deformities coise air adhbhrachadh le mì-chothromachadh ann am fèithean, tendons, no ligaments. Faodaidh an seòrsa bhrògan a thathas a’ caitheamh, structar coise, trauma, agus leasachadh ghalaran sònraichte cur ri leasachadh nan deformities sin.

Tha òrdagan nan lùban neo-àbhaisteach anns na h-altan eadar na òrdagan. Bidh an ladhar mallet a’ toirt buaidh air a’ cho-phàirt as fhaisge air an toenail. Mar as trice bidh òrdagan agus òrdagan mallet a’ nochdadh air an dàrna, an treas agus an ceathramh òrdag. Faodaidh atharrachadh bhrògan no cur air boinneagan cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian agus cuideam òrdagan agus òrdagan mallet. Ma tha na h-òrdagan agus na òrdagan mallet dona, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd.

Dè na comharran a th 'ann?

Tha òrdagan agus òrdagan mallet air an comharrachadh le lùbadh neo-àbhaisteach de joints aon no barrachd òrdagan. Faodaidh e a bhith duilich no goirt an òrdag air a bheil buaidh a ghluasad. Faodaidh suathadh eadar òrdagan agus taobh a-staigh a’ bhròg corns agus calluses adhbhrachadh.

Cuin a bu chòir aire meidigeach a shireadh?

Ma bheir pian cas leantainneach buaidh air a’ chomas coiseachd ceart, feuch an tèid thu dhan ospadal airson sgrùdadh.

Dè na h-adhbharan a th 'ann?

Faodaidh òrdagan agus òrdagan mallet a bhith co-cheangailte ris na h-adhbharan a leanas.

Brògan sònraichte. Faodaidh sàilean àrda no brògan a tha ro theann air na òrdagan na òrdagan a bhrùthadh gu àite nach gabh a shìneadh. Bidh seo ag adhbhrachadh deformachadh nan òrdagan airson ùine mhòr, eadhon casruisgte chan urrainn dha na òrdagan a dhìrich.

Trauma. Tha leòntan a bheir buaidh air òrdagan nas buailtiche fàs gu bhith nan ùird agus nan òrdagan mallet.

Cothromachadh neo-àbhaisteach de fhèithean ladhar. Faodaidh neo-chothromachadh adhbhrachadh neo-sheasmhachd, a dh’ fhaodadh òrdagan a thoirt gu cùmhnant.

 

 

 

 

 

 

 

Dè na factaran cunnairt?

Am measg nan nithean a dh’ fhaodadh an cunnart bho òrdagan agus òrdagan mallet àrdachadh tha:

Le aois, bidh an cunnart bho ùird agus òrdagan mallet ag àrdachadh le aois;
Gnè, tha boireannaich nas buailtiche òrdagan agus òrdagan mallet a bhith aca na fir;
Fad an toe, ma tha an dàrna ladhar nas fhaide na an òrdag mhòr, tha an cunnart bho ùird agus òrdagan mallet nas àirde;
Faodaidh cuid de ghalaran, airtritis agus tinneas an t-siùcair daoine a dhèanamh nas buailtiche do deformities coise, agus dh’ fhaodadh buaidh a bhith aig gintinneachd cuideachd.

Dè na duilgheadasan a th ’ann?

An toiseach, is dòcha gum bi òrdagan agus òrdagan mallet fhathast comasach air sùbailteachd a chumail. Ach mu dheireadh, bidh tendons nan òrdagan a 'sgoltadh, a' toirt air na òrdagan lùbadh gu buan. Bidh brògan a’ suathadh an aghaidh nam pàirtean mì-chruthaichte de na h-òrdagan agus òrdagan nam mallet, ag adhbhrachadh corns pianail no calluses.

Ciamar a thèid a dhearbhadh?

Faodaidh dotairean lorg fhaighinn air òrdagan agus òrdagan mallet le bhith a’ sgrùdadh òrdagan. Faodaidh an dotair cuideachd X-ghathan a dhèanamh gus tuilleadh sgrùdaidh a dhèanamh air cnàmhan agus joints nan casan is nan òrdagan.

Ciamar a thèid a làimhseachadh?

Ma dh’ fhaodadh na òrdagan a bhith sùbailte fhathast, is dòcha gum moladh an dotair atharrachadh gu brògan nas comhfhurtail agus a bhith a’ caitheamh insoles (insoles orthotic) no padaichean. Faodaidh cuir a-steach no badan na òrdagan ath-shuidheachadh agus faochadh a thoirt do chuideam is pian.

A bharrachd air an sin, faodaidh an dotair comhairle a thoirt don euslainteach eacarsaichean a dhèanamh, leithid a bhith a’ togail chlachan le òrdagan no a’ crùbadh searbhadair, a dh’ fhaodas fèithean nan òrdagan a shìneadh agus a neartachadh. Mura cuidich leigheasan glèidhteachais, faodaidh an dotair lannsaireachd a mholadh gus na tendons a leigeil ma sgaoil a chuireas bacadh air dìreach òrdagan. Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh an dotair cnàimh a thoirt air falbh gus an òrdag a dhèanamh dìreach.

Dè a dh'fheumas mi ullachadh airson leigheas?

Ron sgrùdadh, faodaidh tu na clàran tasgaidh a liostadh:

Comharraidhean fhèin, a’ toirt a-steach comharran sam bith a dh’ fhaodadh a bhith coltach nach eil càirdeach dhaibh;
Prìomh fhiosrachadh pearsanta, a 'gabhail a-steach cuideam mòr, atharrachaidhean beatha o chionn ghoirid, agus eachdraidh mheidigeach teaghlaich;
Thathas a 'gabhail dhrogaichean agus dòsan, a' gabhail a-steach vitamain no stuthan eile;
Ceistean Tha mi airson co-chomhairle a chumail ris an dotair.

Ma ghabhas e dèanamh, iarr air do chàirdean is do charaidean a dhol còmhla riut don ospadal. Faodaidh iad barrachd fiosrachaidh a chlàradh.
Am measg nan ceistean a dh'fhaodas tu faighneachd don dotair agad mu òrdagan agus òrdagan mallet tha:

Dè a dh’ fhaodadh mo dhuilgheadasan coise adhbhrachadh?
Dè na h-adhbharan eile a dh’ fhaodadh a bhith ann?
Dè an seic a tha a dhìth orm?
A bheil mo staid sealach no fad-ùine?
Dè an dòigh-obrach as fheàrr?
A bheil roghainn eile ann seach a’ phrìomh làimhseachadh a tha thu a’ moladh?
Am faod mi obair-lannsa a bhith agam?
Dè na cuingeadan a dh'fheumas mi a leantainn?
Am bu chòir dhomh eòlaiche fhaicinn?

Gus breithneachadh a dhèanamh air òrdagan agus òrdagan mallet, tha na ceistean a dh’ fhaodadh dotair iarraidh a’ toirt a-steach:

Cuin a thòisich na comharraidhean?
Dè cho dona 'sa tha am pian?
Càite bheil am pian?
A bheil dad ann a tha coltach ri comharraidhean adhartachadh?
A bheil dad ann a tha coltach gu bheil na comharraidhean nas miosa?
Dè na brògan a bhios ort mar as trice?
Ciamar a nì thu fèin-chùram airson ùird agus ùird?

Faodaidh caitheamh brògan freagarrach faochadh a thoirt do pian coise. Faodaidh brògan le ladhar farsaing agus bog cuideachadh gus na òrdagan a dhìon. Dèan cinnteach gu bheil an astar eadar an ladhar as fhaide agus taobh a-staigh a’ bhròg 1.27 cm. Fàg àite gu leòr airson do òrdagan cuidichidh e le cuideam agus pian a lughdachadh.

Seachain toraidhean toirt air falbh arbhair thar-chunntair, agus tha searbhagan ann am mòran dhiubh a dh’ adhbhraicheas irioslachd craiceann mòr. Tha e cunnartach cuideachd a bhith a’ feuchainn ri arbhar a bhearradh no a ghearradh leat fhèin. Tha galairean coise furasta an galar agus gu tric duilich an làimhseachadh, gu sònraichte ma tha tinneas an t-siùcair ort no ma tha droch chuairteachadh ort.

Ciamar a chuireas tu casg air?

Faodaidh caitheamh nam brògan ceart mòran dhuilgheadasan coise, adhbrann is sàilean a sheachnadh. Nuair a bhios tu a 'ceannach brògan, bu chòir dhut aire a thoirt do na feartan a leanas:

Àite gu leòr airson do chasan a sheachnadh;
Faodaidh brògan le sàilean ìosal duilgheadasan instep a sheachnadh;
Tha bannan-bhròg no brògan le strapan nas fharsainge agus nas freagarraiche.

A bharrachd air an sin, tha cuid de mholaidhean ann:

A 'ceannach bhrògan aig deireadh an latha, bidh na casan a' dol suas beagan às deidh latha;
Thoir sùil air meud nam brògan. Le aois, faodaidh meud nam brògan atharrachadh;
Ceannaich brògan freagarrach agus dèan cinnteach gu bheil iad comhfhurtail mus dèan thu ceannach.

 

co-cheangailte:

Ciamar a dhèiligeas tu ri Flat Foot?

Dè a th 'ann an Plantar Fasciitis?