Fàileadh coise = Bacteria + fallas coise

Gus sgrùdadh soilleir a dhèanamh air na tha a’ dol air adhart le fàileadh coise, rinn luchd-saidheans sreath de dheuchainnean. Tha e gu math inntinneach gun do lean luchd-saidheans Iapanach leithid Kanda ann a bhith a’ togail agus a’ fàileadh chasan stinky fad bhliadhnaichean is làithean, a’ cuideachadh le bhith a’ soilleireachadh adhbhar nan casan stinky, agus fhuair iad Duais Nobel 1992 Ig ann an Leigheas.

Tha e a ’tionndadh a-mach gu bheil còrr air 250,000 fàireagan fallas air gach cas, agus bidh iad a’ toirt a-mach dusanan no eadhon ceudan de mhiliters fallas gach latha. Ma thèid an cruinneachadh, faodaidh iad a bhith air an lìonadh le botal beag leth de bhotail uisge mèinnearach. Fo chuingealachaidhean coise, tha a’ mhòr-chuid den uisge a tha air a dhòrtadh air na casan air a ghabhail a-steach agus chan eil e furasta a ghluasad, agus mar thoradh air sin bidh àrainneachd gu math tais.

Chan eil e gu diofar an e dìreach tais a th' ann oir chan eil blas sam bith air fallas; ge-tà, tha grunn meanbh-fhàs-bheairtean air uachdar bodhaig an duine, a’ toirt a-steach bacteria, agus tha an àrainneachd teth is tais air a phasgadh ann am brògan a’ toirt seachad suidheachaidhean fàbharach airson fàs agus ath-riochdachadh bacteria.

Bidh bacteria a’ lobhadh dandruff agus am pròtain agus lipids ann an stratum corneum a’ chraicinn. Tha an leucine a chaidh a thoirt a-mach air a lughdachadh nas motha leis na bacteria gus searbhagan geir slabhraidh ghoirid leithid searbhag isovaleric a thoirt gu buil. Tha cus dùmhlachd air na stuthan luaineach sin le “fàileadh mì-thlachdmhor”. Nuair a bhios e àrd, bidh fàileadh coise a’ fàs.

Is fhiach a ràdh gu bheil cinneasachadh fàileadh coise gu ìre mhòr an urra ri truailleadh pròtainean agus amino-aigéid le bacteria. Mar as motha de lobhag agus mar as motha de enzymes a bhios air an cuir a-mach, is ann as gòraiche a bhios na casan gu nàdarra. Ach, bidh cuid de bacteria a’ toirt a-mach enzyman le gnìomhachd àrd, eadhon ged a tha an àireamh de bacteria agus enzyman beag, faodaidh iad droch bholadh coise adhbhrachadh.

An urrainn do “amar coise sùbailte” do chuideachadh le bhith a’ faochadh fàileadh coise?

Tha mòran leigheasan ann airson fàileadh coise, ach tha an fhìor bhuaidh mì-chofhurtail. A bharrachd air casan bog ann am fìon-dhearcan, tha cuideachd sùgh ginger, socrachadh garlic, socrachadh tì, agus casan bog fìona cungaidh-leigheis, agus mar sin air adhart. Tha e cha mhòr coltach ri casan muc picilte.

Feumar a ràdh gu bheil reusantachd sònraichte aig na dòighean talmhainn sin. Mar eisimpleir, faodaidh cuid de ghrìtheidean ann an garl agus ginger bacadh a chuir air fàs bacteria. Chan eil àrainneachdan àrd salainn, searbhagach agus alcol cuideachd a’ toirt taic do bhith beò bacteria, ach an sterilization, buaidhean antibacterial, agus uisge siabann agus dì-ghalarachadh An coimeas ri leaghan, chan eil e mar an ceudna.

Tha mòran dhaoine le fàileadh coise tlàth gu dearbh air am fàileadh coise a leasachadh às deidh dhaibh na dòighean gu h-àrd a chleachdadh. Ach, mas urrainn dhut do chasan a nighe gu faiceallach le siabann airson 15-30 mionaid san latha, eadhon ged nach cuir thu na “ràithean” sin ris, thathas a’ meas gu bheil e feumail cuideachd.

A thaobh an dì-ghalaran, eadhon ged a tha e meidigeach, tha e do-dhèanta a h-uile bacteria a mharbhadh air uachdar na cuirp. Faodaidh na bacteria agus na spòran a tha air fhàgail an ìre ro-dhì-ghalarachaidh a ruighinn taobh a-staigh beagan uairean a thìde fhad ‘s a tha na suidheachaidhean iomchaidh. A bharrachd air an sin, cho luath ‘s a sguabas tu do chasan le searbhadair agus a chuireas tu ort brògan is stocainnean às deidh dhut do chasan a bhogadh, bidh do chasan an ìre mhath glan air an truailleadh sa bhad.

Ciamar a chumas tu smachd ceart air fàileadh coise?

Leis gur e bacteria agus fallas coise na “stòran” de bholadh coise, tha smachd air ath-riochdachadh bacteria agus cumail nan casan tioram mar “fòcas” air casg a chuir air fàileadh coise. Mar sin, gus smachd a chumail air fàileadh coise, feumaidh tu cuideachd dòighean eile a chur còmhla ri ioma-fhillte. Tha luchd-clionaigeach aig an taigh agus thall thairis air geàrr-chunntas a dhèanamh air cuid de dhòighean gus casg agus làimhseachadh fàileadh coise, a’ toirt a-steach na puingean a leanas:

Glanadh coise
Co-dhiù aon uair san latha, nigh no bog do chasan le siabann is uisge blàth airson barrachd air 5-10 mionaidean, thoir aire do bhith a ’toirt air falbh salachar agus craiceann marbh air raointean fallas leithid eadar òrdagan is buinn;

Trim do òrdagan gu cunbhalach gus àiteachan falaich airson salachar is bacteria a lughdachadh;

Nuair nach eil dì-ghalaran ann, faodaidh tu beagan soda bèicearachd a sprèadhadh a-steach don nighe coise;

An dèidh do chasan a nighe agus a nighe, tiormaich do chasan gu mionaideach mus cuir thu ort brògan is stocainnean;

Nuair a cheadaicheas suidheachadh, bu chòir dhut feuchainn ri do chasan a shaoradh bho bhacadh bhrògan is stocainnean. Gu dearbh, chan eilear a ’moladh do bhrògan a thoirt dheth gu poblach.

Airson brògan

Leis gu bheil tòrr bacteria a’ briodadh ann am brògan agus stocainnean a tha ceangailte ri fallas coise agus a’ rùsgadh dander, mar sin bu chòir stocainnean atharrachadh agus a nighe gach latha, agus bu chòir brògan atharrachadh agus a chleachdadh;

Bu chòir na stocainnean atharraichte a thionndadh agus a nighe gus dander agus bacteria a-staigh a thoirt air falbh, agus bu chòir an nighe air leth bho aodach eile;

Brògan agus insoles faodar a dhì-ghalarachadh le spraean antibacterial no pùdar, no faodar an cur fon ghrèin agus an sterilachadh le ghathan ultraviolet;

Nuair nach eil dì-ghalaran ann, faodaidh tu beagan soda bèicearachd a sprèadhadh a-steach do na brògan is na stocainnean. Faodaidh an àrainneachd alcalin bacadh a chur air fàs bacteria, agus chan fhàg an carbon dà-ogsaid a thig bho lobhadh fàileadh sònraichte.

Tagh brògan le deagh chòmhdach èadhair, leithid cotan fìor-ghlan, stocainnean clòimhe, brògan leathair, brògan spòrs mogal, msaa.

Airson eacarsaich cruaidh, tha e nas fheàrr brògan is stocainnean a chur an àite ann an ùine às deidh a bhith fliuch;

Molaidhean eile
Seachain biadh spìosrach agus spioradan a bhrosnaicheas sweating;

Feumaidh sweat cas trom a dhol gu clionaig speisealta gus cuir às do hyperhidrosis air adhbhrachadh le hyperthyroidism, dysfunction pituitary, tinneas an t-siùcair, galairean eanchainn, galairean, agus factaran eile agus faodar a làimhseachadh le antiperspirants agus drogaichean co-cheangailte riutha fo stiùireadh lighiche.

Tha sgrùdaidhean air sealltainn gum faod na stuthan citral, citronellal agus eile ann an duilleagan citronella agus citronella bacadh èifeachdach a chuir air gnìomhachd leucine dehydrogenase a tha air a chuartachadh le bacteria coise, agus mar sin a’ cur bacadh air cinneasachadh searbhag isovaleric, agus a’ coileanadh adhbhar cuir às do bholadh coise Mar sin, na h-earrannan de Mujiang Zi agus Citronella Liquid cuideachd a’ cuideachadh le smachd a chumail air fàileadh coise. Tha mòran adsorbents gualain gnìomhach, deodorants, agus stuthan eile rim faighinn air a 'mhargaidh.