Brandan de Insoles

Ma tha thu a’ sireadh an insole fasciitis plantar air leth, tha beagan rudan ann a bu chòir dhut a lorg. Beachdaich air na seòrsaichean insoles a tha iomchaidh dhut, a bharrachd air na h-eileamaidean a bheir buaidh air dè an stuth a tha air leth freagarrach dhut. Tha beagan rudan ann a bu chòir dhut sgrùdadh a dhèanamh fhad ‘s a tha thu a’ ceannach bròg airson do chas no eadhon paidhir bhrògan san fharsaingeachd. Chan ann mu dheidhinn càileachd an stuth a tha e; tha e mu dheidhinn a' bhròg agus na boinneagan a tha a' dol leis.

 

 

Ma tha insole agad nach eil air a chiallachadh airson an aonar agad, cha mhòr gu cinnteach feumaidh tu a chleachdadh. Feumaidh lùth-chleasaichean a tha a’ coimhead airson insoles gus an gnìomhachd aca a chuideachadh ma tha iad a’ fulang pian coise.

 

Ma tha spurs sàilean agad, bu chòir dhut bròg àrd-inbhe a lorg aig a bheil taic bogha làidir agus cuiseanan sàil. Ma tha pian coise agad agus nach eil bròg cofhurtail no boghan iomchaidh agad, tha prìomh insoles na dheagh roghainn.

 

Tha bròg àrd-inbhe le deagh thaic bogha air leth freagarrach dhaibhsan a tha a’ coimhead airson insole a chuireas casg air dochann agus a dh’ fhaodadh eadhon tinneasan mar fasciitis plantar no Achilles tendonitis a làimhseachadh. Bidh insoles orthotic a’ toirt mòran luach a thaobh comhfhurtachd, seasmhachd, agus comhfhurtachd agus seasmhachd.

 

Gheibh a’ mhòr-chuid de dhaoine buannachd bho bhith a’ caitheamh bròg le insole, ge bith dè a nì iad, agus tha diofar sheòrsaichean rim faighinn gus coinneachadh ri na feumalachdan agad.

 

Stèidhichte air a 'bhròg a bhios tu a' caitheamh, seo liosta de na h-innealan fasciitis plantar as fheàrr. An toiseach agus gu cudromach, tha e deatamach fuireach ann an cumadh agus cumail suas cuideam fallain le daithead cothromach agus eacarsaich cunbhalach. Ach, feumaidh tu a bhith comasach air do chasan a chumail suas nuair a bhios tu a’ dèanamh eacarsaich, agus cuidichidh cleachdadh orthotics air an deagh thogail gu cunbhalach thu gus an duilgheadas mì-thlachdmhor seo a sheachnadh agus a làimhseachadh. Le bhith a’ tasgadh ann am brògan taiceil, a’ caitheamh insole padded, agus ag atharrachadh bhrògan caithte agus taobh a-staigh cuidichidh sin thu gus do shlàinte a chumail suas thar ùine. Ged a tha buinn nan casan air an leasachadh gus fasciitis plantar a leigheas, faodar an cleachdadh cuideachd airson tinneasan eile a làimhseachadh mar orthotics.

 

Beachdaich air a bhith a 'caitheamh bròg a leigeas leat seasamh agus coiseachd ma tha thu daonnan air do chasan. Ma thig rolla do chas bhon bhroinn, is dòcha gum bi feum air leabaidh-coise neodrach nas sùbailte, ach ma leumas e, bidh feum air boinneagan nas cruaidhe agus ceangailte.

 

A thaobh comhfhurtachd, is toil leam insoles IDEASTEP, ged a bhios insole sam bith a bheir seachad barrachd cuiseanan gu leòr. Bidh boinneagan a chuireas àirde cuideachd a’ cumail do chasan blàth, agus tha buinn chaorach am measg an fheadhainn as fheàrr leam airson blàths.

 

Tha an Dotair Scholl's dìreach air loidhne bhròg ùr a leigeil ma sgaoil gus coimhead a bheil thu a’ coimhead airson paidhir insoles gus cuideachadh le fasciitis plantar. Ma tha mì-chofhurtachd coise agad, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh mu bhith a’ cleachdadh prìomh insole mar IDEASTEP. Ged a dh'fhaodas insole òrdugh-leigheis cuideachadh le Plantar Fasciitis, tha mi air faighinn a-mach gu bheil insoles thar-chunntair a cheart cho math, mura h-eil iad nas fheàrr.

Tha thu fortanach ma tha thu airson inneal bròg proifeasanta fhastadh gus do chuideachadh le bhith a’ taghadh bròg, insole, insole, no orthotic. Tha measgachadh de insoles rim faighinn, nam measg orthoicean gnàthach (Ris an canar cuideachd insoles orthopédic) agus insoles àbhaisteach, agus chan eil coltas gu bheil freagairt shìmplidh ann. Mus ceannaich thu cuir a-steach, dèan cinnteach gu bheil an seòrsa bogha agad le bhith a’ dèanamh cinnteach gu bheil an leabaidh-coise ceart agad airson an t-slighe air a bheil thu. Stèidhichte air an t-seòrsa coise agad, bogha, cumadh coise, meud, cumadh coise, agus a’ bhròg a tha ort, is urrainn dhomh do chuideachadh le bhith a’ taghadh an t-aonar inslitheach as fheàrr dhut.

 

Bidh mi a’ lorg insoles le diofar àirdean bogha agus lùban a tha a’ freagairt air lùban do bhogha, agus is urrainn dhomh an insole as fheàrr a mholadh dhut.

 

Tha feum air diofar sheòrsaichean de insoles airson diofar sheòrsaichean bhrògan, agus tha cuid de insoles neo-èifeachdach dhut. Tha an insole leantainneach air a dhealbhadh airson brògan spòrs nas seasmhaiche, nas rùmail, leithid sgithean thar-dùthcha agus thar-dùthcha, ach tha an insole tana a’ dèanamh do bhrògan ruith ro mhòr. Chan eil dòigh ann fios a bhith agad an obraich an insole agad le measgachadh de bhrògan ruith eadar-dhealaichte.

 

Gus pian a sheachnadh, is dòcha gum bi cuideigin le fasciitis plantar ag iarraidh taic a bharrachd anns na brògan aca, ach feumaidh an insole a bhith comasach air eadar-ghluasad eadar na brògan.

 

A 'suidheachadh nam brògan le an taic bogha Tha e na fhuasgladh sìmplidh airson an dèanamh nas comhfhurtail, ach tha beagan rudan ri bheachdachadh mus ceannaich thu insole. Ma tha bròg agad le droch bhogha agus taic, is dòcha gu bheil an t-àm ann ùrachadh gu modail nas seasmhaiche.

 

Iarr sganadh coise an-asgaidh bhon riochdaire reic agad, a bhios a’ mapadh na h-àiteachan cuideam agad, a’ measadh meud do bhròg, a’ dearbhadh an seòrsa bogha agad, agus a’ moladh an insole orthopédic iomchaidh dhut. Lean an stiùireadh airson gach toradh FP ann an Sole gus dèanamh cinnteach gu bheil do chas a’ freagairt gu foirfe san insole agus gun toir na boinneagan spèilidh agad an comhfhurtachd as motha dhut.

 

Artaigil co-cheangailte:

https://aideastep.com/orthotic-insoles-role-in-several-foot-diseases/
https://aideastep.com/insole-and-outsole/
https://aideastep.com/what-is-the-reasonable-useful-lifetime-of-orthotics-prosthetics-devices/