Tha insoles glè chudromach, tha thusa a tha dèidheil air ruith air dearmad a dhèanamh air a dhreuchd!

Mar an uidheamachd àbhaisteach de bhrògan ruith, chan eil an insole air a phlugadh a-steach mar charger de thoradh didseatach, agus cha bhith e ri fhaicinn agus ri suathadh a h-uile latha mar luchag coimpiutair, agus mar sin cha bhith a h-uile duine a’ toirt aire dha.

 

Ach mar chas a bhios còmhla riut fad do bheatha, tha cudromachd insoles na fhìor bheatha, agus bheir e buaidh mhòr air faireachdainn do chasan nuair a bhios tu a’ ruith. Chan eil a’ mhòr-chuid de na boinneagan a chì sinn mar as trice freagarrach ach airson coiseachd ach chan ann airson ruith.

Tha dà adhbhar ann: is e a 'chiad fhear nach eil e a' freagairt air cumadh na coise agus nach eil e a 'freagairt ach a' mheud, agus an dàrna fear nach eil e a 'freagairt ri cumadh a' bhròg. Ma bhios tu a’ caitheamh insole mar seo airson ruith, tha e glè choltach gun tèid an insole a-mach às a’ bhròg.

 

Feartan ruith insoles:

1) Tha am meud iomchaidh. Ceannaich e air ais agus atharraich e thu fhèin, agus feumar am meud atharrachadh gu ìre, faodar beachdachadh nach eil sònrachas ann.

2) Suidhich cruth na coise. Tha diofar dhealbhaidhean ann airson diofar shuidheachadh nan casan.

3) Deagh àile permeability. Tha coiseachd air an uisge mì-chofhurtail, gun luaidh air ruith.

4) Tha cuid de shusbaint ann. Seachain a bhith a’ sleamhnachadh do chasan nad bhrògan gus an cunnart bho leòntan spòrs a lughdachadh.

5) Tha ìre sònraichte de chushioning. Ged a tha an insole gu math tana, faodaidh e fhathast pàirt sònraichte a ghabhail ann a bhith a’ gleusadh, agus bidh e cuideachd a’ leasachadh faireachdainn na coise. Tha seo co-cheangailte ri dùmhlachd agus tiugh an stuth insole.

 

Ciamar a roghnaicheas tu insoles ruith?

Seòrsachadh bho thùs insoles:

1) Insoles tùsail: Is dòcha nach e na insoles tùsail an fheadhainn as fheàrr, ach feumaidh iad a bhith mar an fheadhainn as freagarraiche airson a’ phaidhir bhròg sin, agus is tusa an tè a cheannaicheas na brògan as toil le faireachdainn coise na paidhir bhrògan sin as motha, mar sin chan ann leatsa a tha na buinn tùsail. Dà roghainn.

2) A 'ruith bròg insoles de bhrandan eile: Leis gu bheil tuigse eadar-dhealaichte aig luchd-saothrachaidh eadar-dhealaichte air na brògan ruith aca, tha na pròiseasan saothrachaidh agus stuthan eadar-dhealaichte.

3) Insoles coitcheann treas-phàrtaidh: Tha mòran de bhrandagan spòrs air insoles ruith a dhealbhadh gu neo-eisimeileach, agus cha bu chòir dì-meas a dhèanamh air na comasan dealbhaidh aca.