bu chòir do phàrantan aire a thoirt don chron a tha aig fad cas péidiatraiceach

chan urrainn dha fad a’ chas a bhith a’ toirt buaidh a-mhàin air a’ ghèam agus cho breagha cho sìmplidh, tha e cuideachd agus pianta sliasaid is cas, spondylosis ceirbheacsach, scoliosis agus galaran droma ceangailte gu dlùth. Fo fhaid cheart nan casan, an seo nì beag suas gus cron a dhèanamh air fad cas péidiatraiceach

toradh adhbhar fad a’ chas

1, fad nan casan structarail

bun-bheachd: a’ toirt iomradh air fìor fhaid nan atharrachaidhean cnàimh as ìsle ann am fad na coise, san dealbh gu h-àrd air gach taobh de fhad femur tha 1, an raon air gach taobh den pelvis, fad cas

stòran: factaran ginteil agus pathological, no co-cheangailte ri clann deugaire a dh’ fhuiling trauma (Briseadh, gort, msaa.)

lorg: mar as trice is e an dòigh as dìriche a rèir an X-ray, structar cnàimh le agus às aonais atharrachadh sam bith, no faodaidh e cuideachd gu dìreach bho uachdar na cuirp breithneachadh comharran osseous (feumaidh seo eòlas)

2, fad a 'chas gnìomh

bun-bheachd: tha fad gnìomh fad na cas air sgàth nach e casan dìreach a th ’anns a’ cho-chlàradh, feitheamh mar cho-mhealladh sacroiliac, aon-thaobhach casan còmhnard, tha casan taobh clì a’ coimhead bhon t-sealladh goirid 1, raon pelvic air gach taobh den àrd is ìosal, chan eil an fhad sin den chas na dhuilgheadasan structarail, faodar a cheartachadh gu tur tro thrèanadh de

stòran: bad habits; Bidh trauma ag adhbhrachadh mì-chothromachadh fèithe; Tha an corp ann am pian ag adhbhrachadh an barycenter chothromachadh; Buairidhean pàtran gnìomh; Agus tha eadhon an sealladh binocular ag eadar-dhealachadh ro mhòr; Adhbhar adhbhar mòran de dh'fhaid gnìomh a 'chas, faodaidh eadar-dhealachaidhean a bhith aig gach neach, gu tric faodaidh iad sreath de dhìolaidhean eile adhbhrachadh, agus mar sin ann am pròiseas ceartachaidh feumar measadh sònraichte

na cunnartan a thaobh fad nan casan

mar as trice, buaidh a thoirt air a 'phìob an toiseach, agus an uairsin an spine lumbar, agus an uairsin buaidh a thoirt air an vertebra thoracic, mu dheireadh chun an spine gu lèir, mean air mhean, bidh a h-uile càil a' fàs neo-chunbhalach, agus galar co-fhreagarrach an spine. Ann an leigheas clionaigeach, lorg timcheall air 6 a-steach do amhach, sliasaid agus fad cas, nuair a chaidh an deuchainn cuideam plantar airson euslaintich, gu robh na h-euslaintich sin le structar coise dùbailte àrd is ìosal. Thuirt Lv Feng, tha cas duine coltach ri bun-stèidh an taighe, bun-stèidh, saobhadh structar an taighe, chan eil casan 1 sampall àrd, tha daoine furasta a dhol ceàrr.

a bharrachd air an amhaich, galar lumbar, fad nan casan ceangailte gu dlùth agus scoliosis. Tha mòran fhactaran aig an scoliosis, leithid scoliosis idiopathic, scoliosis neurogenic agus crìonadh cnàimh-droma, ach gu clinigeach airson deuchainn cuideam coise ann an euslaintich le scoliosis, lorgar tòrr coise dùbailte àrd is ìosal, is e sin ri ràdh, fad nan casan Faodaidh e cuideachd scoliosis adhbhrachadh.

mar a chleachdas tu làimhseachadh fad cas

is e fad a’ chas an latha às deidh a-màireach faodar a leasachadh tro spòrs, is e fad a’ chas fad a’ bhuill as ìsle daonna gun a bhith grinn, tha e tro eacarsaich a’ cuideachadh le bhith a’ ceartachadh. Aig an àm seo tha prìomhachas ga thoirt do le cleachdaidhean làitheil agus ceartachaidh, co-obrachadh le gnìomh ath-chruthachail, tro fhad cheart nan casan, ìre ath-bheothachaidh a’ chuan pelvic, ìre pelvic ìre an spine mar a tha ceart.

a, supine,

lorg bog bog cruaidh timcheall air cuisean 3 ~ 5 cm a thighead, cuisean fo do chasan fada air taobh eile a’ chromain. Lìn air do dhruim le a làmhan a’ cumail glùin gu glùin, sàilean, ladhar mhòr, ladhar dhùbailte, glùinean nach bi casan a’ dealachadh, leithid nach urrainn don ghlùin ri chèile, cotan a ghabhas cleachdadh le glùin àrd agus cas gu h-àrd air a cheangal ri chèile, ann an casan goirid hip cuiseanan cuisean gu 5 cm, le putadh uillt lùbte tarraing a ghlùinean chun bhroilleach, choimhead e suas aig an aon àm, smiogaid a’ coimhead airson glùin. Gabh fois fo ath-aithris 50, 3 tursan san latha.

2, rèiteachadh lumbar

às deidh dhut do chas a cheangal, cromagan, fon chluasag waist 8 cm. Is dòcha gun cuidich e le bhith ag ath-nuadhachadh curvature fiosaigeach den spine lumbar, ach thòisich e gun a bhith ro fhada, ann am prionnsapal, a’ chiad seachdain de phloc 3 mionaidean aig an aon àm. Às deidh seachdain a bheil thu a’ smaoineachadh nach urrainn do shàil cho goirt 1 mhionaid a chuir ris. Dèan 4 mionaidean às deidh seachdain aig aon àm, agus an uairsin gu còig mionaidean airson seachdain. Mar sin cuir 1 mionaidean san t-seachdain, faodaidh 8 seachdainean àrdachadh gu 12 mionaidean, an uairsin cha bhith mi a’ cur ris. Faodar mata cluasag, thoir aire do iuchair, laigh an corp, na casan agus choisich leis a’ bhroilleach gus feachd a chomharrachadh, agus cha bhith an cluasag cuisean sliasaid a’ sparradh.

3, lùbte air a ghlùinean

na casan còmhla, suidheachadh glùinean, glùin cas a 'gluasad air ais 3 gu 5 cm a dh' fhaid, cnapan casan fada nan suidhe air oir a-muigh cas nan casan goirid, a 'cuairteachadh casan lientang chun a' bhodhaig, fhad 'sa bha na glùinean agus na cromagan a' cumail an t-suidheachaidh thùsail.

4, sùbailte

balla-taobh, seas air tiptoe timcheall air 12 CM bho metope, casan fada air ais 5 CM, an t-sàil fosgailte 15 ﾟ, glùin gu tiptoe, làmhan air a’ bhalla, do forearms co-shìnte ris an làr, chaidh a bhroilleach air adhart cho fada ‘s a ghabhas, cùm a-mach boo bosom, cruthachadh lùbadh eòlas-inntinn an spine, làmhan air a’ bhalla, bidh am bodhaig a’ gluasad suas is sìos, dìreach tòisich is dòcha nach eil sùbailte mòr, na cuir ort fhèin, ceum air cheum. Meadhanach anmoch 100 gach latha tràth.