Calluses plantar no comharran cudromach de mhì-chothromachadh ann am feachd bith-eòlasach bodhaig

Canar callose ris ann an cungaidh-leigheis. Nuair a tha cus suathadh air a’ chraiceann againn, canar cocoon ri tiugh ionadail a’ chraicinn a-muigh gus an suathadh agus am milleadh air an dermis a lughdachadh. Tha còcain cumanta aig na joints palmar agus plantar joints. Tha e furasta an cocoon air na làmhan a thuigsinn oir bidh iad an-còmhnaidh a’ suathadh nithean garbh, ach ciamar a dh’ fhàsas an còn nuair a bhios stocainnean is brògan air na casan? Gu dearbh, anns a 'mhion-sgrùdadh mu dheireadh, tha biomechanics "a' dèanamh trioblaid".

[Ciamar a tha biomechanics ag adhbhrachadh còcain]

Tha biomechanics a’ toirt iomradh air sgrùdadh gnìomh fàs-bheairtean stèidhichte air prionnsapalan agus bun-bheachdan meacanaig, agus sgrùdadh air uidheamachd meacanaigeach na bodhaig ann an staid statach agus fiùghantach le àireamhachadh matamataigeach agus foirmle gluasad meacanaigeach gus anatomical àbhaisteach agus neo-àbhaisteach a mhìneachadh agus phenomena fiosaigeach de fhàs-bheairtean. Faodar a thuigsinn gu sìmplidh mar chumail suas cothromachadh statach agus fiùghantach agus seasmhachd bodhaig an duine. Nuair a tha cuideam anabarrach air a’ bhodhaig agus na biomechanics a-mach à cothromachadh, gus cothromachadh a chumail suas, gluaisidh ionad cuideam gach joint gu diofar ìrean. Leis gu bheil na casan a 'toirt taic don bhodhaig, bidh meadhan a' chas a 'gluasad gu mòr, gus am bi biomechanics na cas a-mach à cothromachadh. Aon uair 's gu bheil a' chas a-mach à cothromachadh, mura tèid a làimhseachadh, bidh e nas cunnartaiche nuair a bhios e na sheasamh agus a 'coiseachd a h-uile latha. Mar sin, ged a bhios stocainnean is brògan air do chasan, bidh iad fo smachd brisidh agus nochdaidh còcain thar ùine.

 

[Dè a dh’ adhbharaicheas mì-chothromachadh biomechanics bodhaig is coise còcain adhbhrachadh]

Mar a tha an abairt ag ràdh, "gu leòr airson buaidh a thoirt air a 'bhodhaig gu lèir", bidh a' chas a 'giùlan cuideam a' chuirp gu lèir. Ma tha duilgheadas ann leis a’ chas, bheir e buaidh air gach pàirt den bhodhaig, agus mar sin is e dìon coise an iuchair. An-diugh, tha diofar stoidhlichean bhrògan ann. Air sgàth bòidhchead, bidh daoine a’ feuchainn ri brògan cruaidh, brògan cumhang, brògan biorach, brògan le sàilean àrda is mar sin air adhart a chaitheamh. Thar ùine, tha a’ chas air “duilgheadasan” a chaitheamh, leithid hallux valgus, flatfoot, bogha aghaidh a’ tuiteam, cas valgus agus mar sin air adhart. Gu dearbh, chan eil factaran ginteil air an dùnadh a-mach. San dòigh seo, bidh puing cuideam an t-aonar a ’gluasad chun mheadhan, agus mar sin tha suidheachadh an t-aonair furasta a chaitheamh calluses.

 

[An do chàraich a’ bhùth pedicure an cocoon coise gu mòr]

Bidh sinn gu tric a’ faicinn mòran de bhùthan pedicure air an t-sràid, agus is e pedicure am pròiseact “as mòr-chòrdte” aca, leithid buinn nan casan, joint metatarsophalangeal nan òrdagan, an òrdag bheag, agus an t-sàil. Tha buinn nan casan, gu h-àraidh na buinn, tric agus trom. Tha am pian coise air a’ phloc coiseachd air mòran charaidean a thoirt air falbh bhon chòir air na seallaidhean a mhealtainn. Thuirt an Ceann-suidhe Chen: chan eil ann a bhith a’ càradh a’ chocain coise ach airson an uachdar a leigheas, chan e am prìomh adhbhar. Anns a 'mhion-sgrùdadh deireannach, is e ath-nuadhachadh cothromachadh feachd bith-eòlasach an rud as cudromaiche.

 

[Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha cocoon agam air bonn mo chas]

Ma lorgas tu gu bheil calluses air do chasan, gu sònraichte air buinn do chasan, eadhon ged a tha e tlàth, tha an Ceann-suidhe Chen a’ moladh gun tèid thu chun roinn péidiatraiceach àbhaisteach gus sgrùdadh proifeasanta fhaighinn gus faicinn a bheil duilgheadasan ann leithid hallux valgus agus casan còmhnard. Ma tha, ma tha e tlàth, faodaidh tu dàil a chuir air leasachadh a’ ghalair tro insoles orthopédic gnàthaichte; Ma thèid dèiligeadh gu mionaideach ri cùisean meadhanach agus dona le obair-lannsa, agus an uairsin thèid an cuideam plantar ath-sgaoileadh tro insoles orthopédic às deidh faighinn seachad air gus cothromachadh feachd bith-eòlasach a thoirt air ais, thèid an cocoon sìos mean air mhean.

 

Mu dheireadh, bu mhath leam cuimhneachan blàth a thoirt dhut. Ma tha còn aig a’ chas, feumaidh sinn aire a thoirt dha, an adhbhar a lorg agus a làimhseachadh cho luath ‘s a ghabhas; Mura h-eil an cocoon air fàs fhathast, na gabh cothroman. Feuch ri brògan nach eil cho làn, brògan biorach agus brògan le sàilean àrda a chaitheamh, agus feuch ri casg a chuir air còcain.