buill àrda sìmplidh de thrèanadh chloinne le pairilis cerebral? Tha pàrantan chloinne le pairilis cerebral gu mòr airson faighinn a-mach, gus ùine shaor na cloinne a dhèanamh comasach air trèanadh ath-ghnàthachaidh èifeachdach, buill àrd de thrèanadh motair grinn tha iomadh dòigh ann, na leanas. Nì beag suas riut freagairtean mionaideach: tha trèanadh buill àrd gu ìre mhòr air a’ ghualainn, uilinn, trèanadh gnìomhachd dùirn.

trèanadh gnìomhachd co-ghualainn u fo chuingealaichte:

(1): sìneadh fulangach agus eacarsaich anns an t-suidheachadh supine, cleachd an trèanair a ’cumail gàirdean àrd na cloinne, làmh eile a’ cumail a ’bhogha, agus an uairsin gu slaodach air loidhne meadhan a’ bhodhaig air a thogail suas, agus an-còmhnaidh a ’cleachdadh inntrigeadh cànain: neart gàirdean airson togail . Gus an tèid thu faisg air cluas le flange, 6 ~ 10 mionaidean seasmhach, no a 'cumail làmhan, tap air a' ghualainn a 'làimhseachadh gu socair Du puing acupuncture, agus an-còmhnaidh a' cleachdadh brosnachadh cànain: giùlan, togail agus giùlan. Gus am bi e rèidh ris a 'char as àirde.

(2) innleachd airson trèanadh a stiùireadh: gabh suidhe, leig le clann na buill àrda a chuingealachadh air gualainn an neach-trèanaidh, cha b’ urrainn do ghàirdean an luchd-trèanaidh a thogail gus a dhol sìos is urrainn dhaibh suidheachadh atharrachadh gàirdean àrdachadh, cumail uilinn na cloinne, òrdagan a’ suathadh li 11 puing, am fear eile a’ cumail a’ ghualainn, gabh fois le cuisean. Aig an aon àm, tha an neach-trèanaidh dìreach suas, gu slaodach a 'bhodhaig, thoir air gualainn an leanaibh le fèithean gualainn fois a ghabhail, còmhdach do-fhaicsinneach suas, gus nach urrainn don cho-ghualainn draibheadh ​​​​suas, stad air gnìomhachd na seirbheis. Ag iarraidh an gnìomh seo a dhèanamh agus ruitheam inntrigeadh cànain gnìomhachd gun spionnadh na cloinne.

trèanadh cur-ris gualainn u:

1. Gabh suidheachan, brògan-cleasachd gu math aon làmh air a 'ghualainn, am fear eile a' cumail làmh na cloinne. Dèan òrdag luchd-trèanaidh croise agus òrdag na cloinne, dèan cinnteach gu bheil an òrdag a-muigh, pailme sìos, agus gu làidir cùm làmh an luchd-trèanaidh, agus an uairsin dèan jitter beag. Jitter gus gualainn na cloinne, an uilinn, an dùirn a chrathadh aig an aon àm, agus seo a dhèanamh 1 ~ 5 mionaidean.

2. Gabh suidhe, le gàirdeanan air a bhroilleach, an trèanair an aghaidh chloinne, agus bidh clann a 'crathadh làmhan ann an cumadh, deiseal agus tuathal le làimh gualainn agus uilinn (Mura h-urrainn dhut a choileanadh, bu chòir do chuideachadh agus barrachd tarraing). Inntrigeadh gnìomhachd co-ghualainn, suidhe, bidh luchd-trèanaidh a’ dèanamh clann le aon làmh air a’ ghualainn ann an cumadh stèidhichte, làmh eile a’ cumail forearm na cloinne, agus an uairsin gu stùc ghualainn mar an axis, gluasad rothlach cudromach, gus gnìomhachd an t-seisein àrdachadh. co-ghualainn.

u sùbadh uilinn agus trèanadh:

1) luchd-trèanaidh a 'cumail li 11 chloinne agus riaghladair geansaidh, an uairsin molaidhean cànain, sìneadh. A 'lùbadh agus a' brosnachadh nan gàirdeanan, gnìomh gun spionnadh agus brosnachail.

(2) an dòigh sùbailte gnìomhachd fulangach: an toiseach dèan fuaimneachadh an forearm, a ’cleachdadh crathadh pendulum, le làmh dùbailte, singilte no làmh gàirdean ball, a’ dèanamh crathadh beag leantainneach suas is sìos gu socair, gabh fois air na fèithean timcheall air na joints, an uairsin aon grèim làimhe buckling caol-dùirn gus a tharraing a-mach à cleachdadh.

3. Gabh suidhe, casan còmhnard air an talamh, leanabh an trèanair a' breith air an uilinn. Uamhann suidhichte, agus am fear eile a' cumail làmh na cloinne, An dà òrdag a' bualadh), agus an uairsin, supination an aghaidh, brùth suas airson Tracy, a-rithist sìos gus a shìneadh, a chleachdadh a-rithist agus a-rithist. Airson teannachadh fèithe àrd, bidh spasms anns an neach a tha cuideam gu slaodach, cothromach, òrdail a’ lùbadh leanabachd no cuideam, a’ leasachadh an tachartais a bhios clann a’ dèanamh gnìomhan gun spionnadh airson sùbailteachd is leudachadh.

u gnìomhachd caol-dùirn: trèanadh gnìomhachd caol-dùirn gu ìre mhòr air ais agus gnìomhan cleachdadh bogha pailme. Trèanadh, bu chòir don neach-trèanaidh taisbeanadh a dhèanamh an-toiseach, an uairsin bu chòir dhuinn corragan na cloinne a bhrosnachadh gu dìreach, air ais chun t-seirbheis chruaidh, cuir crìoch air a’ ghnìomh gu gnìomhach. Agus an uairsin leig le clann pailme sìos gu cruaidh, treòraich clann gu sporsail crìoch a chuir air dorsiflexion a ’ghnìomh seo. Mura h-eil meur dìreach, leig le clann an aghaidh an cumadh gus dorsiflexion a chrìochnachadh, faodaidh luchd-trèanaidh pailme sìos, a ’cumail làmh na cloinne a chleachdadh cuideachd, ruighinn a-mach òrdag, gnìomhan co-dùirn a-steach do 60 & deg; , pailme sìos, gluasad dorsiflexion, gus adhbhar gnìomh an dùirn a choileanadh sùbailte.