1. Nuair a bhios tu a 'ceannach insoles, ciamar a cheannaicheas tu am meud a tha freagarrach dhut?

Rach nad bhrògan agus feuch iad. No ceannaich insoles aon mheud nas lugha na do bhrògan. Mar eisimpleir, tha na brògan meud 42, agus tha meud 41 insoles cha mhòr an aon rud.

Faodaidh tu cuideachd ceum a chuir air pìos pàipear geal an àite a bhith na laighe sìos oir tha cuideam neach a’ gabhail fois air na casan nuair a tha e na sheasamh. Aig an àm seo, is e na casan an fheadhainn as motha. Aig an àm seo, faodaidh pàrantan cearcall a tharraing gu dìreach timcheall air dealbh nan casan le peann. Tarraing loidhne dhìreach air meadhan loidhne an t-sàil agus am pàirt as fhaide den ladhar aghaidh, agus tomhais fad na coise.

Nuair a bhios tu a’ ceannach insole, tha stuth an insole cuideachd sònraichte. Bho shealladh stuthan, tha an insole mar as trice a ’toirt a-steach gualain bambù, clò cotan, faireachdainn, silicone, craiceann fèidh aithris, msaa; Bho shealladh coltas, tha cuiseanan làn, leth chuiseanan, agus cuiseanan sàil; gnìomh nan insoles, a bharrachd air blàths, ach cuideachd cùram slàinte Tha a’ phrìs eadar aon no dhà yuan gu ceudan de yuan, agus tha cuid de insoles sònraichte nas daoire.

Insoles adhbhar coitcheann. Is e insoles adhbhar coitcheann a th’ ann an deerskin, cotan, agus insoles faireachdainn. Fo shuidheachaidhean àbhaisteach, bidh iad air an cleachdadh sa mhòr-chuid airson brògan a tha ro mhòr no aig a bheil buinn chruaidh, casan air an goirteachadh nuair a bhios iad a’ coiseachd, agus nach bi brògan a’ cumail blàth sa gheamhradh.

Nuair a bhios tu a 'taghadh an seòrsa seo de insole, feumaidh tu na trì prionnsabalan fionnarachaidh, cofhurtachd agus neo-shleamhnach a thuigsinn. Tha insoles le faireachdainn agus insoles cotan glè bhlàth agus freagarrach airson cleachdadh geamhraidh. Tha insoles moccasin imitation freagarrach airson an cleachdadh as t-samhradh.

Fiosrachadh leudaichte:
Bidh leathar an insole leathair a’ fàs stiff às deidh a bhith a ’fàs nas sine, agus cha ghabh an insole leathair ach an fhàileadh, cha dèan e deodorize, agus chan eil an sùghadh taiseachd cho math ris an insole cotan fìor-ghlan. Mar sin, dhaibhsan a tha a’ fallas nas motha agus aig a bheil fàileadh coise nas miosa, tha e nas fheàrr insoles cotan fìor-ghlan a chleachdadh le feartan sùghaidh taiseachd nas fheàrr.

Ma tha boinneagan cotan fìor-ghlan fhathast neo-èifeachdach, feuchaidh tu ri boinneagan gual-fhiodha gnìomhaichte no boinneagan spong deodorized. Tha e nas fheàrr gun a bhith a 'cleachdadh insoles snàithleach ceimigeach, aig a bheil droch hygroscopicity agus a tha buailteach do dhealan, a tha cronail do shlàinte.

Anns an t-seusan le teòthachd nas àirde, faodaidh caraidean a bhios a ’fallas barrachd air an casan insoles anairt a thaghadh le deagh sùghadh taiseachd, agus faodaidh caraidean a tha a’ fallas nas lugha insoles bambù a thaghadh.

2. Dè cho cudromach 'sa tha an insole airson slàinte corp an duine

Ann am beachd nan daoine àbhaisteach againn, chan eilear a’ cleachdadh an insole ach nuair a tha a’ bhròg mòr, air a phasgadh le insole gus a dhèanamh nas lugha, no nas freagarraiche airson a’ chas.

Tha mi cuideachd air mòran charaidean iarraidh, ag ràdh nach robh mi a-riamh ag iarraidh paidhir de insoles gnìomh no dìon-coise a cheannach san àm a dh’ fhalbh. Gu dearbh, nuair a bhios brògan againn ri chaitheamh, nuair a chì sinn clann ann an Afraga gun bhrògan, tha sinn a’ faireachdainn gu bheil sinn glè thoilichte mu thràth! Ach mura h-eil deagh insole aig paidhir bhrògan gus taic a thoirt do bhogha na cas no an t-sàil agus an cas, tha gnìomhachd a’ bhròg air a lughdachadh gu mòr.

Faodaidh paidhir insoles math a bhith càileachdail no air an tomhas a rèir diofar sheòrsaichean coise dhaoine gus cuideam agus cuideam a lughdachadh agus buaidh air na casan, na pelvis agus an spine rè eacarsaich. Chan eil e na iongnadh a bhith ag ràdh ma dh’ fhaodas paidhir de bhuinn a-steach clisgeadh agus clisgeadh a bhith aig gach ruitheadair, sprinter, no hurdler astar fada, faodar an dreuchdan a leudachadh 3-8 bliadhna.
Mar sin, tha paidhir de insoles iomchaidh glè chudromach airson slàinte neach.

3. Mar a roghnaicheas tu an insole a rèir do shuidheachadh
Faodaidh daoine le pian metatarsal, casan còmhnard, pian sàil, msaa taghadh insole teirpeach a tha co-chòrdail ri rudan.

Do dhaoine le pian metatarsal (pian anns a 'chas), tha e freagarrach leth-phloc de silicone a chleachdadh, a tha air a chur fon chrann. Tha deagh elasticity aig an silicone agus is dòcha gum bi pàirt taiceil onarach aige, a’ lughdachadh cuideam a ’chas agus faochadh pian ionadail; casan còmhnard no boghachan bu chòir do dhaoine a tha àrd ceap bogha sònraichte a thaghadh fo stiùireadh dotair, agus a chuir fo bhogha na cas. Faodaidh e taic meadhanach a thoirt seachad, buillean cuisean, cuairteachadh cuideam plantar adhartachadh, agus faochadh a thoirt do sgìths; gu tric bidh brògan còmhnard orra Bu chòir do dhaoine le sàilean goirt, buinn tana geir, agus obair chorporra trom pad sàilean a chleachdadh gus an clisgeadh a lughdachadh fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd agus atharrachadh a dhèanamh air cuairteachadh cuideam air an t-sàil; faodaidh daoine le joints lùbach ìosal a chleachdadh Fo stiùireadh dotair, cleachd cuisean cumadh geinn gus varus no valgus an calcaneus atharrachadh, cuairteachadh cuideam na cas a leasachadh, agus na joints a dhìon.

4. Ceannaich insoles, tagh am meud, a bheil e aon mheud no dhà nas motha na na brògan?
Chan eil feum air aon mheud no dhà, bu chòir meud an insole a bhith meud a 'bhròg co-ionnan. Mar eisimpleir, tha an insole meud 40 air a mhaidseadh ris a’ bhròg meud 40 (tha an fhìor insole 0.5-1 cm nas lugha na an t-aonar).

Tha meudan bhròg uile air an comharrachadh ann an còd Euro (ie siostam meatrach), agus tha an dàimh tionndaidh eadar còd Euro agus còd Sìneach cm * 2-10 = meud bhròg. Mar eisimpleir, ma tha an t-aonar air a chomharrachadh leis an àireamh 25, is e 25 cm a th 'ann, agus mar sin tha meud a' bhròg 25 * 2-10 = 40 slat. Tha an insole maidsidh 40-mheud air a chomharrachadh leis an àireamh 25, a tha a’ ciallachadh 25 cm, is e sin an insole meud 40.

Nuair a bhios tu a 'taghadh insoles, feumaidh tu beachdachadh air meud nam brògan agus na casan. Ma tha na brògan fhèin gu math iomchaidh agus bidh na boinneagan a 'faireachdainn gu bheil iad air am brùthadh; ma thèid na insoles a cheannach leis gu bheil na brògan ro sgaoilte, tha e gu math ceart insole a thaghadh leis an aon mheud ris na brògan; Ma tha meud an insole agus a ’bhròg neo-chunbhalach, gu sònraichte nuair a tha an insole ro mhòr, faodaidh tu oir an insole a ghearradh le bhith a’ dèanamh coimeas eadar meud an t-sàil.

Fiosrachadh leudaichte:
Tha insoles air an cleachdadh gu farsaing ann an gnìomhachas nam brògan, cùram slàinte, agus gnìomhan sònraichte; San fharsaingeachd, tha iad air an roinn ann an dà dhòigh: seòrsa tagradh gnìomhachas bhròg, seòrsa tagradh factaraidh bhròg insole, agus seòrsa bathar margaidh.
Tha na insoles a thathas a’ cleachdadh ann an gnìomhachas nam brògan air an cleachdadh sa mhòr-chuid gus a bhith a’ maidseadh outsole agus midsole a’ bhròg gus an cumadh co-fhreagarrach a dhèanamh; dèan am plàta meud a rèir an làr no am pannal mu dheireadh, agus dèan an cumadh co-fhreagarrach. Is e bathar a th’ ann an insoles bathar margaidh sa mhòr-chuid a bhios a’ reic insoles gu dìreach mar bhathar, air a dhealbhadh le luchd-leasachaidh, agus air a chuairteachadh sa mhargaidh.