Aon, insoles orthotic

An insole orthotic Is e seòrsa de thaic orthopédic coise a th’ ann, a dh’ fhaodas an talamh atharrachadh gus gabhail ri cumadh coise pearsanta an neach-caitheamh. Dìreach mar a dh’ fheumas mòran dhaoine glainneachan a chaitheamh (ris an canar gu teicnigeach ceartachadh lèirsinn), fhuair daoine a bha a’ fulang le ana-cainnt biomechanical buill nas ìsle no duilgheadasan meacanaigeach coise air adhbhrachadh leis na h-ana-cainnt sin toradh ceartachaidh - buinn-coise orthopedic.

San dàrna h-àite, àite insoles orthotic

1. Buaidh air pian coise, nas ìsle air ais, agus pian cas: Tha dotairean coise is adhbrann air dearbhadh le rannsachadh gu bheil adhbhar milleadh leantainneach air cnàmhan agus joints nam ball as ìsle gu ìre mhòr mar thoradh air biomechanics buill nas ìsle. Faodar a ràdh cuideachd gu bheil loidhne feachd bith-eòlasach a’ bhuill as ìsle (loidhne grabhataidh àicheil) air atharrachadh, a’ leantainn gu cuideam neo-àbhaisteach air cnàmhan agus joints. Le bhith a’ caitheamh insoles orthotic a’ ceartachadh deformity valgus na coise agus saobhadh co-dhruim an ankle nuair a bha thu a’ coiseachd, leasaich e loidhne luchdan nan gàirdean ìosal gu diofar ìrean, agus leasaich e cuideachd feachd neo-chothromach an ankle agus joints glùin, agus mar sin a’ lughdachadh an altan an ankle agus glùin. Milleadh cronail air na joints, mar sin a’ lughdachadh no a’ faochadh comharraidhean leithid pian droma agus cràdh droma.

2. Buaidh air casan còmhnard: Ann an cloinn le casan còmhnard congenital, tòisichidh iad a 'caitheamh insoles orthotic aig ìre thràth, a dh' fhaodadh chan e a-mhàin casg a chur air duilgheadasan coise còmhnard, ach cuideachd droch ghluasad na cloinne a cheartachadh, agus ath-dhealbhadh a dhèanamh air bogha coise àbhaisteach. Airson casan còmhnard inbheach, faodaidh insoles orthotic taic saidheansail a thoirt do bhogha na cas agus faochadh èifeachdach a thoirt do chomharran sgìths coise, pian agus mì-chofhurtachd, agus goirt fèithean laogh air adhbhrachadh le casan còmhnard.

3. Buaidh air pian sàil: Tha fios againn gu bheil pian sàilean a' tachairt sa mhòr-chuid ann am boireannaich nas sine na 40. 'S e "plantar fasciitis" an adhbhar clionaigeach as cumanta. Nuair a thèid an insole orthotic a chaitheamh, tha teannachadh fascia plantar air a lughdachadh, agus tha cuideam an fascia plantar air a lughdachadh. Tha structar mogal aig sàilean an insole fallain, a dh ’fhaodas cuideam a chuir air an t-sàil agus am pian a lughdachadh. Faodaidh caitheamh fad-ùine faochadh no faochadh fhaighinn. Adhbhar nan comharraidhean.

4. Buaidh air calluses plantar (calluses) no pian air beulaibh: Tha calluses plantar (calluses) sa mhòr-chuid a’ nochdadh fon dàrna agus an treas cinn metatarsal. Tha e air adhbhrachadh le tuiteam an dàrna agus an treas cinn metatarsal, a tha a ‘meudachadh cuideam ionadail. Gu h-ionadail air adhbhrachadh le bruthadh agus suathadh. Às deidh an insole orthotic a chaitheamh, tha an fheachd air an aonar air ath-sgaoileadh, agus tha an fheachd dùmhail fon dàrna agus an treas cinn metatarsal air a lughdachadh. Tha structar mogaill aig a’ mhaoil, a dh’ fhaodas faochadh a thoirt don chuideam air a’ chas. Gus faochadh a thoirt do chomharran dòrainneach nam badan-coise, faodaidh cleachdadh fad-ùine cuir às do na calluses plantar (calluses).

5. Buaidh air hallux valgus agus bunion: A bharrachd air oighreachas, tha hallux valgus sa mhòr-chuid air adhbhrachadh le bhith a’ caitheamh bhrògan àrd-gu-phuing. Cleachd insoles orthotic, brògan le cearcall-thomhas farsaing, gus casg a chuir air na brògan biorach is cumhang bho bhith a’ brùthadh ladhar mòr na coise, lughdaich pian, casg a chuir air fàsachadh agus duilgheadasan, agus casg a chuir air hallux valgus agus bunions.

6. Tha deagh bhuaidh faochadh aige cuideachd air sprains adhbrann àbhaisteach agus pian leantainneach air fhàgail às deidh sprains adhbrann. Tha seo air sgàth gu bheil neart nam fèithean agus na ligaments air gach taobh de cho-dhruim an ankle air a chothromachadh às deidh a bhith a’ caitheamh insoles orthotic, agus tha an adhbrann air a cheartachadh. Bidh teilt an uachdair a’ meudachadh seasmhachd co-thaobhadh an ankle agus a’ leasachadh feachd neo-cho-shìnte co-phàirteach an ankle. Mar sin, tha àite math aige ann a bhith a’ faochadh pian co-phàirteach an ankle agus casg a chuir air sprains còmhla an ankle.

Trì, dè a th’ ann an insole orthotic math

(1) Dreuchd
1. Taic bogha
Is e prìomh obair a’ bhogha grabhataidh a sgaoileadh bhon adhbrann tron ​​​​talamh chun cheann metatarsal, agus air ais chun calcaneus gus dèanamh cinnteach à seasmhachd taic plantar nuair a tha e na sheasamh gu dìreach.

Nuair a bhios tu a’ coiseachd, gu sònraichte nuair a bhios tu a’ siubhal astaran fada, tha elasticity a’ bhogha coise a’ nochdadh buaidh bufair air an ruitheam eadar tar-chur sìos grabhataidh a’ chuirp agus mar sin feachd rebound na talmhainn, agus aig an aon àm, is e a’ bhuaidh a th’ ann a bhith a’ cumail na fala. soithichean agus nerves nam buinn bho bhith air an teannachadh. Faodaidh insoles orthotic taic saidheansail a thoirt do bhogha na cas agus faochadh èifeachdach a thoirt do chomharran sgìths coise, pian agus mì-chofhurtachd, agus goirt fèithean laogh air adhbhrachadh le casan còmhnard.

2. Sàil stàbaill
Ann an dealbhadh insoles orthotic, mar as trice bidh mullach a ’chupa shàilean air a mheudachadh gus a’ ghnìomh a bhith a ’pasgadh an t-sàil agus an t-sàil a dhèanamh seasmhach. Tha cas an t-sàil mar aon de na puingean taic feachd trì-phuing, a tha gu sònraichte cudromach. Bidh e ag obair còmhla ris an taic bogha modal gus a’ chas a dhìon, Dreuchd seasmhachd.

(2) Comhfhurtachd
Tha sùbailteachd eadar-dhealaichte aig a h-uile duine. Bidh faireachdainnean eadar-dhealaichte aig diofar dhaoine nuair a bhios iad a’ caitheamh insole co-ionann. Dha daoine le joints coise sùbailte, faodaidh taic iomchaidh feabhas a thoirt air seasmhachd nan casan agus euslaintich a chuideachadh gus na cuirp aca a cheartachadh. Tha an loidhne feachd a’ coileanadh an amas ceartachaidh, agus airson euslaintich le casan teann, bu mhath leinn an ceàrn a riaghladh gu h-iomchaidh gus a’ cheàrn a bu mhath leinn a cheartachadh gu ìre a thoirt gu buil agus cothromachadh comhfhurtail don euslainteach. Feumaidh seo gum feum am measadh aghaidh aghaidh a bhith ceart, agus a’ toirt seachad dealbhadh samhlachail pearsanaichte agus cinneasachadh

(3) Coltas
A thaobh coltas, tha taghadh math de insoles orthotic air a’ mhargaidh, nach urrainn a bhith air an tàladh leis na dathan dathte. Bu chòir barrachd aire a thoirt do ghnìomhachd insoles orthotic. Mar as trice chan eil coltas math air insole orthotic math, agus mar sin tha e freagarrach dhut. A bheil as fheàrr.

(4) Coileanadh cosgais
A bharrachd air a bhith a’ coinneachadh ri riatanasan euslaintich, tha insole onarach a’ nochdadh prìs a tha faisg air daoine, a tha a’ moladh gu bheil e freagarrach airson insoles crìochnaichte a thaghadh airson cùisean tlàth. Faodaidh euslaintich le galairean iom-fhillte gnàthachadh pearsanta a thaghadh, agus insoles a cheannach a tha iomchaidh dhaibh a rèir an t-suidheachaidh aca fhèin.

(5) Tagh insoles
Tha iomadh seòrsa de insoles air a’ mhargaidh, leithid an fheadhainn a chaidh a cheannach air-loidhne, stèidhichte air plàstair, stèidhichte air paiste, gràbhaladh / clò-bhualadh 3D dèanta a dh’aona-ghnothach, agus thermoplastic. Feumaidh an roghainn seòrsa taic a thoirt do shuidheachadh an euslaintich fhèin, mar chasan còmhnard, a tha dìreach a dhìth. Gu tric bidh taic iomchaidh air a leasachadh gu mòr, agus chan fheumar a dhol a dh’aona ghnothach a’ leantainn insoles gnàthaichte pearsanaichte.

(6) Stuth insole
Gus dèanamh cinnteach à gnìomhachd, comhfhurtachd agus seasmhachd an insole, tha riatanasan gu leòr ann airson stuth an insole, agus feumar tuilleadh leasachaidh a dhèanamh air coileanadh stuthan dèanta aig an taigh. Tha leasachadh agus rannsachadh truinnsearan a chaidh a thoirt a-steach bho dhùthchannan cèin airson grunn bhliadhnaichean air a bhith a’ tighinn faisg air foirfeachd.