Canar an Great Toe ris an òrdag mhòr daonna cuideachd, agus is e hallux an t-ainm Laideann a th’ air. A dh 'aindeoin gu bheil an òrdag mhòr na phàirt bheag den bhodhaig, tha duilgheadas ag adhbhrachadh pian leantainneach, a' cuingealachadh gnìomhachd, agus a 'dèanamh gnìomhan làitheil duilich. Tha Hallux limitus, suidheachadh far a bheil gluasad a’ cho-dhruim mhòr air a chuingealachadh, ag adhbhrachadh pian aig bonn a’ cho-cheangail mhòir (a’ chiad cho-chomharran metatarsophalangeal). Bidh an suidheachadh ris an canar hallux rigidus, no “stiff toe,” a’ fàs thar ùine mar thoradh air raon gluasad cuibhrichte an òrdaig mhòir.

 

 

 

Tha Hallux rigidus, an suidheachadh airtritis degenerative as cumanta air a 'chas, a' toirt buaidh air aon às gach 40 neach thairis air 50 bliadhna a dh'aois. Mar as trice tha e dà-thaobhach (a 'toirt a-steach an dà òrdag mhòr). Tha boireannaich nas dualtaiche na fir hallux rigidus a leasachadh, agus tha an suidheachadh a’ fàs nas fharsainge mar a bhios an sluagh againn a’ fàs nas sine.

 

 

 

Is e trauma an adhbhar as cumanta airson hallux rigidus, leithid ladhar mhòr air a dhroch stobadh no air a bhriseadh. Tha a’ chùis cuideachd co-cheangailte ri cus fuaimneachadh (cuairteachadh a’ chas a-staigh) agus boghachan a’ tuiteam. Dh’ fhaodadh neo-riaghailteachdan structarail coise, a tha mar as trice air an sealbhachadh, buaidh a thoirt air gnìomhachd agus àrdachadh a dhèanamh air an cothrom osteoarthritis a leasachadh anns a’ cho-bhonn mòr. Tha Hallux rigidus nas cumanta ann an daoine a tha ag obair ann an obraichean a dh 'fheumas iad a bhith a' sgoltadh no a 'stobadh. Faodaidh pàirt a bhith aig galairean sèid leithid arthritis reumatoid agus gout, am measg feadhainn eile.

 

 

 

Tha Hallux rigidus na dhroch leòn cumanta am measg lùth-chleasaichean. Bidh ruith, ball-coise, ball-basgaid, agus ball-coise uile a’ cur an òrdag mhòr fo tòrr cuideam. Bidh gnìomhan a dh’ fheumas squatting, leithid a bhith a’ cluich neach-glacaidh ball-basgaid, a’ dèanamh a’ cho-chomharran metatarsophalangeal nas miosa. Tha caitheamh bhrògan bog air uachdar làidir na eileamaid eile a tha a’ cur ri leasachadh hallux rigidus.

 

 

 

Seo cuid de shoidhnichean tràth gum faodadh hallux limitus a bhith agad:

 

Tha an ceangal anns an òrdag mhòr stiff agus mì-chofhurtail.

 

Tha stiffness agus pian ann nuair a bhios tu a’ lùbadh an òrdag mhòr.

 

Bidh aimsir fhliuch, fhuar a’ cur ris a’ phian.

 

A bheil duilgheadas agad a bhith a’ cromadh, a’ crùbadh, no a’ ruith? (gu sònraichte nuair a tha thu a’ putadh dheth)

 

Tha co-phàirt an òrdaig mhòir air a leudachadh.

 

 

Nuair a thèid an tinneas air adhart gu hallux rigidus, faodaidh comharran eile nochdadh:

 

Chan urrainn do ladhar mhòr lùbadh (ean)

 

Bidh cràdh ort fhad ‘s a bhios tu a’ gabhail fois.

 

Bidh bulge coltach ri bunion (spor cnàimh) ag adhbhrachadh pian nuair a bhios brògan orra.

 

Bidh bacadh agus droch mheacanaig coise ag adhbhrachadh pian anns na h-adhbrannan, casan, glùinean, cromagan, agus is dòcha an cùl.

 

 

 

Bithear a’ cleachdadh deuchainn corporra agus X-ghathan gus breithneachadh a dhearbhadh. Ma tha hallux rigidus agad, faodaidh do podiatrist na roghainnean làimhseachaidh a leanas a mholadh:

 

Bidh brògan le bogsa ladhar nas motha agus buinn nas cruaidhe a’ lughdachadh cuideam air an ladhar mhòr.

 

Tha pian air a làimhseachadh le cungaidhean-leigheis neo-steroidal anti-inflammatory (NSAIDs).

 

In-stealladh corticosteroid gus sèid a lughdachadh

 

Is e seòrsa de làimhseachadh a th’ ann an leigheas corporra a thathas a’ cleachdadh gus daoine a chuideachadh a’ faighinn air ais bho leòntan.

 

Gheibhear cuir a-steach orthotic gnàthaichte ma thèid an iarraidh.

 

 

 

Leis gu bheil feum againn air ar òrd(ean) mòra airson seasamh, coiseachd, sreap, agus crùbadh, chan eil e na iongnadh gu bheil hallux rigidus à comas. Ma dh’ fhàgas iad gun làimhseachadh, crìonaidh an lùbadh agus an raon gluasad anns a’ cho-bhonn mòr gus am bi e reòta. Na cuir dheth a bhith a’ sireadh cobhair gus am bi thu ann am fìor phian agus gu bheil obair coise cuibhrichte agad. Bruidhinn ris an dotair-chloinne agad gus ionnsachadh mar as urrainn do orthotics dèanta gu sònraichte IDEASTEP Orthotics do chuideachadh le na duilgheadasan coise agad fhèin. Airson faisg air 30 bliadhna, tha sinn air a bhith a’ cruthachadh orthotics.