Mar a roghnaicheas tu brògan fallain agus beachdan air brògan fallain

Pàirt 1 Taghadh agus Molaidhean de bhrògan fallain - bogha lag agus casan còmhnard
Aig an àm seo tha thu ag ràdh: Ceart gu leòr, tha fios agam! Tha mi a-nis a’ tòiseachadh ag eacarsaich mi fhìn a h-uile latha, agus bidh mi a’ coiseachd 10,000 ceum san latha gus neart mo chas a chleachdadh. Is e deagh bheachd a tha seo, ach is e a’ chiad rud a bhios mu choinneamh mòran charaidean tòiseachadh air pian Achilles tendon, fasciitis plantar, no eadhon pian glùin. Air sgàth nuair a tha an structar air atharrachadh, atharraichidh modh obrachaidh fèithean cuideachd. Mar sin, chan eil na fèithean cho math sa bha thu fhèin agus mise.

Mar sin, airson clann, bu chòir barrachd aire a thoirt do phàrantan: A bheil e nas fheàrr a 'chlann a thoirt gu ruith agus leum, no eadhon eacarsaich air an tràigh no feur. A bharrachd air an sin, ge bith a bheil thu nad leanabh no inbheach, tagh paidhir bhrògan math dhut fhèin! Nuair a dh'fhaodas structar na cas a bhith seasmhach no dìreach, bidh e nas fhasa neart fèithean coiseachd no ruith a leasachadh.

Pàirt 2 Mo mhìneachadh air brògan fallain
Tha ceudan de sheòrsaichean de bhrògan fallain air a 'mhargaidh, agus tha a' mhòr-chuid dhiubh air an dèanamh suas de dhealbhadh insole taobh a-staigh nam brògan. Bu chòir dha paidhir bhrògan fallain chan ann a-mhàin beachdachadh air structar iomlan a ’bhròg, ach cuideachd beachdachadh air dealbhadh an àite taobh a-staigh a’ bhròg.

Taghadh agus comhairle air brògan fallain - dealbhadh insole
Mar eisimpleir, tha cuid de na h-insoles còmhdaichte le cnapan air an uachdar a tha ag ràdh gu bheil iad a 'brosnachadh buinn nan casan; tha cuid air an dèanamh de stuth foam cuimhne a tha ag ràdh gu bheil iad dì-dhùmhlachadh agus comhfhurtail; tha cuid dhiubh làn de chuiseanan èadhair a tha ag ràdh gun lughdaich iad cuideam gu cothromach. Agus tha mo bheachd air brògan fallain fhathast bhon structar.

Bu chòir dhomh a bhith air aon rud a ràdh nuair a bha mi san sgoil roimhe: chan eil ath-riarachadh cuideam ann gun atharrachaidhean ann an cruas. Tha an abairt seo gu math clasaigeach a’ sealltainn brìgh bhrògan fallain agus dealbhadh insole gnàthaichte. Ma tha mi airson mo bhogha ìosal atharrachadh, feumaidh dealbhadh an insole a bhith air a thaic gu ìre agus air a dhì-dhùmhlachadh gu ìre, gus an cuidich e gu mòr.

Bidh sinn a 'cuimseachadh air brògan fallain. Bu chòir bròg fallain a tha dha-rìribh a’ coinneachadh ris an ìre mhath a bhith stèidhichte air anatomy a’ chas no an dealbhadh stèidhichte air an structar meacanaigeach. Ma tha cuid de dhuilgheadasan cumadh aig do chas (leithid boghachan ìosal, òrdag valgus), ach chan eil e tinn. Inbhe, faodaidh an roghainn de bhrògan fallain ar cuideachadh gu mòr.

Tha a 'bhuidheann chloinne gu math sònraichte, agus chan eil na boghan aca air an cruthachadh gu tur nuair a tha iad òg. Mas urrainn dhut paidhir bhrògan fallain a chaitheamh a bhrosnaicheas leudachadh agus fàs fèithean plantar agus a chuidicheas le leasachadh fallain na coise, bidh trèanadh agus gluasadan iomchaidh air leth cudromach airson leasachadh na coise aca.

Pàirt 3 ceumannan airson brògan a thaghadh
Tha an roinneadh seo de bhrògan fallain gu ìre mhòr airson innse don h-uile duine gum bu chòir dealbhadh bhrògan fallain a bhith stèidhichte air prionnsapalan biomechanics daonna, gus nach bu chòir don h-uile duine brògan a thaghadh nach eil a rèir a’ phrionnsapail air sgàth an luchd-reic.

Taghadh agus comhairle mu bhrògan fallain

1. Dèan coimeas eadar na còig iuchraichean airson brògan a thaghadh. Is iad seo na clachan-oisinn ann an taghadh bhròg coitcheann: a. Feumaidh an t-sàil a bhith cruaidh b. Feumaidh am bodhaig meadhanach a bhith seasmhach agus sùbailte c. Faodar an cas a lùbadh d. Feumaidh an ladhar a bhith farsaing e. Caith bonn còmhnard nas lugha de bhròg

2. Faodaidh daoine àbhaisteach (ach chan ann gu feum) brògan fallain a thaghadh. Tha dealbhadh bhrògan fallain gu ìre mhòr airson toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas sàbhalaidh obrach agus nas èifeachdaiche nuair a bhios tu a’ coiseachd. Mar sin, tha am faireachdainn nuair a tha thu a’ feuchainn air leth cudromach. Bu chòir dhut a bhith comasach air faireachdainn nas seasmhaiche agus nas fhasa.

3. Is iad na seòrsaichean charaidean a leanas an fheadhainn a tha mi a’ smaoineachadh a tha feumach air brògan fallain nas motha na daoine àbhaisteach:

F. Daoine aig a bheil deformities coise (casan rèidh, hallux valgus, òrdagan òrd, msaa), ach chan eil iad a 'cur dragh air am beatha.

B. Na seann daoine. Tha seo stèidhichte air cùisean slàinte iomlan. Bidh brògan mì-fhreagarrach air mòran èildearan agus bidh iad a’ faireachdainn sgìth no eadhon goirt agus mì-chofhurtail aig an aon àm. Atharraich paidhir bhrògan math agus brosnaich do èildearan a dhol a-mach barrachd, a dh’ fhaodadh do neart corporra agus do staid corporra a leasachadh.

C. Clann ann an ùine òrail fàis is leasachaidh, chan eil na fèithean coise fhathast làn leasachadh, faodar insoles leth-chleachdadh a chleachdadh gus na gabhadairean plantar a bhrosnachadh, na fèithean plantar a neartachadh, agus leasachadh fallain adhartachadh.

An ceathramh, chan eil brògan fallain meidigeach. Mar sin ma tha fìor thrioblaid ort le pian coise, bu chòir dhut proifeiseantaich leithid dotairean agus leasaichean corporra a lorg gus faighinn a-mach freumh na trioblaid an-toiseach.

Ionnsaich barrachd Insoles agus orthotics, Feuch an tadhail thu gu coibhneil air an làrach-lìn againn .www.aideasep.com & www.ideastepinsole.com.

Cuideachd ceistean no moladh sam bith eile, na bi leisg fios a chuir thugainn:

Fòn: +86-18106960586 （whatsapp）丨 Post-d: [post-d fo dhìon]  /

Xiamen Kon Technology Co., Earr