Faodaidh pian coise do bheatha a chuingealachadh ann an iomadh dòigh. Co-dhiù a tha thu a’ dèiligeadh ri deformities coise, bunions, no duilgheadas coise no adhbrann eile, bidh cuir a-steach orthotic àbhaisteach a’ freagairt air do bhrògan, a’ toirt seachad an taic a dh’ fheumas do chasan is do adhbrannan gus faochadh a thoirt do phian. Ortaidean faodaidh e cuideachd casg a chuir air dochann coise no adhbrann.
At Neuhaus Foot and Ankle, òrdaichidh sinn orthoicean gnàthach no moladh orthotics thar-chunntair airson euslaintich ann an sgìre Nashville, Tennessee. Seo dìreach cuid de na h-adhbharan airson an eòlas againn sgioba cùraim is dòcha gu bheil thu a’ moladh dhut feuchainn orthoicean gnàthach.
1. Faochadh bho phian
Nuair a bhios tu a ’dealbhadh do orthoicean gnàthach, bidh sinn ag obair gus do chasan a lughdachadh agus taic a thoirt dhaibh far a bheil feum agad air, a’ faochadh raointean cuideam a dh’ fhaodadh pian leantainneach agus gann adhbhrachadh. Faodaidh orthotics cuideachadh le duilgheadasan a’ toirt a-steach:
- Casan còmhnard no boghan àrda
- Pian sàil agus fasciitis plantar
- tinneas nan alt pian
- Bunionan, ùird, coirce, agus calluses
Is dòcha nach tuig thu dè cho dona ‘s a tha do chasan is do adhbrannan gus an tèid na pianta sin à sealladh. Faodaidh taic nas fheàrr do bheatha làitheil atharrachadh, a’ lughdachadh gu mòr an ìre iomlan de phian bodhaig agad.
2. Taic falaichte
Ma tha dragh ort mu orthotics a tha gu math follaiseach no mì-shoilleir, is dòcha gum bi iongnadh ort mu cho math orthoicean gnàthach faodar a chuir am falach! Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, faodaidh tu cuir a-steach orthotic a chleachdadh ann am brògan lùth-chleasachd no foirmeil. Faodar orthotics sònraichte a dhealbhadh eadhon airson sàilean àrda agus sandals.
3. Bacadh leòn
Tha taic a bharrachd airson do chasan is do adhbrannan gu mòr a’ lùghdachadh do chunnart gun tèid tuilleadh leòn coise no adhbrann a ghoirteachadh, a’ toirt a-steach briseadh agus sprains. Bidh na orthotics agad a’ toirt seachad uachdar seasmhach a bheir taic gu tur do ghluasadan coise is cas, gad dhìon bho strain no cus leudachadh. Is e braces ankle an fheadhainn as fheàrr airson casg a chuir air sprains agus ligaments air an reubadh.
4. Barrachd comhfhurtachd anns na h-eacarsaichean agad
Le taic bhon chas cheart, faodaidh tu dùbhlan a thoirt dhut fhèin san gym no air an t-slighe gun a bhith draghail mu leòntan no pian cas cas. Nuair as urrainn dhut obrachadh a-mach ann an comhfhurtachd, is dòcha gum bi e nas fhasa dhut rùintean na Bliadhn’ Ùire agad a chumail! Ma tha deformities coise agad, is dòcha gum feum thu orthotics a chleachdadh gu cunbhalach gus leigeil leat coiseachd no ruith gun chunnart mì-chofhurtachd no leòn.
5. Glè cheart
Nuair a bhios sinn ag òrdachadh do chuid fhèin orthoicean gnàthach, bidh sinn gu faiceallach a’ beachdachadh air do chasan is do adhbrannan, a’ toirt aire do na seòrsaichean bhrògan a tha thu airson a chaitheamh agus fiosrachadh buntainneach sam bith bhon eachdraidh slàinte shònraichte agad. Tha orthotics gnàthaichte air an dealbhadh gus do chas a shuidheachadh gu dìreach, agus tha iad gu sònraichte feumail airson suidheachaidhean coise nas iom-fhillte.
Aig Neuhaus Foot and Ankle, bidh sinn cuideachd a’ tabhann orthotics premade bho Powerstep®, a’ toirt a-steach cuir a-steach sònraichte bho sandals agus slipers, a bharrachd air cuir a-steach làn-ghnàthaichte. Às deidh dhuinn sgrùdadh mionaideach a dhèanamh, is urrainn dhuinn do stiùireadh chun taic cheart airson do chasan, do adhbrannan agus do chasan.
Gus pian do chas fhàgail air do chùlaibh sa bhliadhna ùr, cuir fios gu Neuhaus Foot and Ankle an-diugh. Tha grunn oifisean goireasach againn ann an sgìre Nashville - a’ gabhail a-steach àiteachan ann am Brentwood, Hermitage, Lebanon, Mount Juliet, Murfreesboro, Nashville, Smyrna, agus Waverly, Tennessee. Gus a’ chiad cho-chomhairle agad a chlàradh, gairm no glèidh air-loidhne.
