Anns an t-saoghal againn de sho-ruigsinneach àrd agus cosgaisean cùram slàinte ag èirigh, tha sinn uile a 'coimhead airson dòighean gus an dotair a sheachnadh.
Mas urrainn do bhidio youtube, stiùireadh càileachd mar a nì thu, no leigheas uile-nàdarrach an turas a shàbhaladh dhuinn, carson nach dèilig thu ris an duilgheadas againn bhon dachaigh?
An eadar-lìon ma tha e làn de dheagh fhiosrachadh bho iomadh goireas iongantach. Tha daoine air buannachd fhaighinn bho na goireasan sin agus air turas neo-riatanach don ospadal a sheachnadh. Tha na cuirp agus na cunntasan banca againn a’ toirt taing dhuinn airson sin!
Tha luchd-amhairc bho air feadh an t-saoghail air an t-sianal YouTube Neuhaus Foot & Ankle againn fhèin. An mìos mu dheireadh, choimhead luchd-amhairc còrr air 82,000 mionaid de na bhideothan againn agus tha sinn gu bhith a’ faighinn an 7,000mh neach-clàraidh againn!
Chan eil cothrom aig cuid den luchd-amhairc YouTube againn air an aon chùram slàinte agus fiosrachadh a bhios againn anns na Stàitean Aonaichte. Tha an eadar-lìn a’ dèanamh mòran math ann a bhith ag oideachadh luchd-èisteachd cruinneil.
Is e làimhseachadh meallta na naidheachdan meallta ùra
Le fiosrachadh fìor mhath thig fiosrachadh ceàrr. Tha puist bhìorasach le cinn-naidheachd tarraingeach agus molaidhean làimhseachaidh gun fhìrinn a’ sgaoileadh mar theine fiadhaich. Tha e a’ fàs nas duilghe dha daoine fios a bhith aca dè a th’ ann am fìrinn agus dè a th’ ann am ficsean.
O chionn ghoirid, an Rianachd Biadh is Drugaichean na SA companaidhean a dhùnadh a tha ag ràdh gu bheil iad a’ leigheas diofar ghalaran. Anns an aithris aca, thuirt an FDA mtha fiosrachadh a’ togail air eu-dòchas a’ toirt air luchd-cleachdaidh a bhith a’ faireachdainn “buaireadh mòr a bhith a’ leum air rud sam bith a tha coltach gu bheil e a’ toirt cothrom air leigheas. "
Bidh an neach-cleachdaidh a 'call nuair a bhios blogaichean agus stuthan a' gealltainn leigheasan agus a 'dèanamh tagraidhean aig nach eil cungaidh-leigheis stèidhichte air fianais.
Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, bidh blogaichean làimhseachaidh meallta agus toraidhean na bhuannachd don làrach-lìn, chan e thusa.
Faic dealbhan de dhrogaichean aillse a chaidh a reic gu mì-laghail air duilleag Flickr an FDA an seo.Taisbeanadh A: Comhairle teagmhach agus 200 sanas nas fhaide air adhart
Gabh seo dreuchd bho bhlog juicing, “Leigheas cha mhòr sa bhad airson planntar fasgaitis nach bi iad ag innse dhut mu dheidhinn. "
le thairis air 15,000 earrann, is e seo aon de na puist as co-roinnte air na meadhanan sòisealta anns na 12 mìosan mu dheireadh!
Leis a’ cheann-naidheachd sin, is dòcha gum beachdaich an leughadair àbhaisteach:
-
Cò nach eil ag iarraidh 'leigheas cha mhòr sa bhad airson plantar fasciitis'? Tha mi a-staigh!
-
Dè cho dàna ‘s nach innis iad dhomh mu dheidhinn seo! Feuch an nochd thu na dìomhaireachdan!
An àite sin, ma leughas an ceann-naidheachd, “Dòighean nach eil cho cumanta gus feuchainn ri faochadh a thoirt don fasciitis plantar agad nach bi proifeiseantaich meidigeach a’ toirt iomradh air leis nach eil fianais clionaigeach ann gus taic a thoirt dha na tagraidhean sin, ”
- cha bhiodh duine a 'briogadh.
…crickets -
Bu chòir comhairle eadar-lìn le fòcas air reic shanasan no coimiseanan a dhèanamh air na toraidhean air a bheil iad ag ainmeachadh, toirt ort beachdachadh air creideas an fhiosrachaidh.
Anns an dreuchd a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, chì thu còrr air 40 sanas air feadh an teacsa agus còrr air 200 sanas air an duilleag! Ma leanas leughadair ceangal gu duilleag toraidh a thathar a’ moladh agus ma cheannaicheas e, tha coimisean air a bhreabadh air ais chun bhlog.
Ann an cùram slàinte, tha an cleachdadh seo mì-laghail.
Nan cuireadh tu caraid gu dotair agus ma phàigh an dotair sin coimisean dhut, bhiodh seo na bhreab air ais agus tha e an-aghaidh an lagh ann an cùram slàinte.
An fhìrinn mu bhith a’ làimhseachadh plantar fasciitis
Chan eil a h-uile fasciitis plantar mar an ceudna. Tha a h-uile corp eadar-dhealaichte. Tha cho dona agus a tha adhbhar fasciitis plantar eadar-dhealaichte don h-uile duine.
Le grunn podiatrists ann an Nashville agus air feadh Middle Tennessee, Bidh Neuhaus Foot & Ankle a’ làimhseachadh mìltean de dh’ euslaintich le fasciitis plantar gach bliadhna. Anns na 15 bliadhna mu dheireadh ann an Nashville, tha sinn air na deichean mhìltean de dhaoine a làimhseachadh le pian sàil.
Tha an Dotair Neuhaus, sealbhadair Neuhaus Foot & Ankle, ag ràdh gu bheil euslaintich a’ cosg tòrr airgid, uaireannan ceudan dolar, a’ feuchainn ri pian shàilean a làimhseachadh leotha fhèin mus tèid iad chun dotair.
“Tha deagh bheachd aig daoine air dè a tha ag adhbhrachadh am pian, ach às aonais breithneachadh meidigeach ceart, tha daoine a’ tomhas, agus an dòchas gun dèan leigheas a leughas iad air-loidhne an cleas.. "
Tha an Dotair Neuhaus a’ dì-mhisneachadh airgead sam bith a chosg, gu sònraichte air buinn a-staigh daor, gun a bhith a’ faicinn podiatrist an-toiseach.
An t-adhbhar? A 'mhòr-chuid de thoraidhean a-mhàin faothaich fasciitis plantar, na bi ga leigheas. Tha iad nan taic-còmhlain. Chan eil faochadh pian ach sealach, ach is e fios an adhbhar bunaiteach mar a làimhsicheas tu fasciitis plantar agus a gheibh thu faochadh maireannach. Nuair a chì thu podiatrist an toiseach, gheibh thu breithneachadh meidigeach ceart. An uairsin gheibh thu roghainnean làimhseachaidh èifeachdach stèidhichte air na comharran agus na breithneachadh sònraichte agad.
An fhìor leigheas sa bhad airson fasciitis plantar
Chan e leigheas idir a th’ ann an leigheas sa bhad airson fasciitis plantar. Tha e na dhòigh air faochadh sealach a thoirt don phian. Ma tha thu a 'coimhead airson leigheas sa bhad airson fasciitis plantar, cha bhi e sa bhad. Bheir e ùine.
Is e dòigh-obrach ioma-thaobhach a th’ ann a bhith a’ leigheas fasciitis plantar, fear nach eil a’ freagairt air ceann-naidheachd làidir, a ghabhas cliogadh.
Rudan coitcheann ri dhèanamh agus na dèan airson dèiligeadh ri fasciitis plantar
Do: Thoir taic don bhogha agad leis na brògan ceart no an insole. Le fasciitis plantar, feumaidh tu taic gus faochadh a thoirt don cuideam air an ligament inflamed. A dh’ aindeoin post a’ bhlog juicing, bidh a bhith casruisgte a’ cur barrachd cuideam air an fascia plantar agad. Is e seo an rud as miosa as urrainn dhut a dhèanamh le fasciitis plantar.
Do: Sìn do laogh. Nuair a tha fèithean do laogh teann, bidh an tarraing air cnàimh an t-sàil a’ fàgail fascia plantar gu math teann agus buailteach do chuideam is leòn.
Do: Lùghdaich an sèid le deigh agus cungaidhean anti-inflammatory leithid ibuprofen.
Do: Caill beagan notaichean ma tha thu ro throm. Tha a h-uile 10 notaichean de chuideam bodhaig co-ionann ri 40 notaichean de chuideam air do ghlùinean agus do chasan nas ìsle. Is e a bhith a’ lughdachadh cuideam air do chasan le gach ceum aon de na leigheasan maireannach as èifeachdaiche airson fasciitis plantar.
Na dèan: Caith airgead air orthotics daor às aonais breithneachadh meidigeach bho podiatrist an-toiseach. Cha bu chòir orthotics gnàthaichte a bhith na roghainn ach ma tha leigheasan fasciitis plantar eile air a bhith neo-èifeachdach.
Na dèan: Ceannaich an Dr Scholl no cuir a-steach aig stòr nan drogaichean. iad air an dèanamh airson comhfhurtachd agus faochadh pian sealach. Airson cùisean fasciitis plantar tlàth agus dona, cha mhair èifeachdas insoles saor.
Na dèan: Rach gu casruisgte. Tha a bhith a’ dol casruisgte le leòn fasciitis plantar coltach ri ruitheadair a bhios a’ tarraing òrd agus a’ cumail a’ dol.. Cuiridh an cuideam leantainneach maill air an slànachadh no tionndaidhidh e leòn aon-ùine gu bhith na chùis leantainneach.
Nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn le pian sàil, dèan beagan rannsachaidh, thoir sùil air na bhideothan againn air pian sàil, agus faic podiatrist mus cosg thu airgead air leigheasan ma mhaireas am pian airson còrr air seachdain.
Tha podiatrists, leasaichean corporra, agus luchd-dealasach casruisgte ag aontachadh, is e neartachadh do chas agus ceartachadh biomechanics do chasan ìosal an leigheas as fheàrr airson fasciitis plantar. Is e dìreach chan ann sa bhad.
Aig Neuhaus Foot and Ankle, tha sinn a’ tuigsinn cho sàrachail sa dh’ fhaodadh a bhith a’ faighinn làimhseachadh ceart airson fasciitis plantar. Chan eil an siostam cùram slàinte spòrsail agus is dòcha gur e fo-aithris a tha sin. Cuir a h-uile fiosrachadh ceàrr air an eadar-lìn agus bidh e nas duilghe.
Tha an t-eòlas euslainteach agad cho cudromach dhuinn, tha sinn air prìomh podiatrist san sgìre a chosnadh còig bliadhna ann an sreath. Nuair a bhios cùis coise no adhbrann agad, tha sinn an dòchas gum faic thu podiatrist aig Neuhaus Foot & Ankle an toiseach.
