Tha mòran euslaintich le casan còmhnard air co-chomhairle a chumail mu dheidhinn insoles orthotic cas còmhnard, agus tha iad air a bhith a’ faighneachd an urrainnear casan còmhnard a leigheas le bhith a’ caitheamh insoles orthotic orra.

Tha sin ceart, faodaidh “brògan agus padded” galairean a leigheas. Tha mòran dhaoine air cluinntinn gu bheil casan còmhnard aig a’ chloinn aca agus gu bheil iad gu math iomagaineach. Tha an teannachadh seo a’ tighinn bho mhì-thuigse gur e ‘lannsaireachd am prìomh làimhseachadh airson galairean coise is adhbrann. Chan eil an sealladh seo gu tur ceart. Airson galaran nach gabh a làimhseachadh le dòighean neo-lannsa, is e lannsaireachd a 'chiad roghainn. Bu chòir barrachd ghalaran a làimhseachadh gu glèidhteach. Bidh braces cuideachaidh leithid padaichean bogha agus eacarsaichean gnìomh an tendon tibial posterior air an cleachdadh gu cumanta ann an làimhseachadh glèidhteachais. dòigh-obrach. Nam measg, tha insoles orthotic na roghainn fìor mhath ann an làimhseachadh glèidhteachais.

Anns na tràth ìrean de dh ’iomadh galair coise is adhbrann agus deformities, faodar boinneagan coise is adhbrann a chleachdadh airson eadar-theachd, agus eadhon às deidh obair-lannsa, faodar insoles a chleachdadh gus ath-ghnàthachadh a chuideachadh, leithid cas diabetic, cas bogha àrd, deformity cas còmhnard, plantar spor cnàimh puing aponeurotic, tinneas Freiberg forefoot agus mar sin air adhart.

Feumaidh saidheans dà chuideam agus trì caitheamh a chaitheamh

“Leis gu bheil na insoles orthotic feumail, faodaidh tu an ceannach air-loidhne.” Leugh netizen an làmh-sgrìobhainn mu dheireadh againn agus cheannaich e trì paidhrichean de “corrective insoles” air-loidhne. \n\nChan eilear a' moladh na cleachdaidhean seo. Tha e nas fheàrr insoles orthotic a bhith air an gnàthachadh. A’ gabhail casan còmhnard mar eisimpleir, feumaidh iad a bhith air an gnàthachadh a rèir ìre tuiteam bogha gus faochadh a thoirt don bhogha fada meadhanach nas èifeachdaiche. Dìreach mar clann le myopia, feumaidh sinn a dhol tro optometry agus glainneachan gus paidhir glainneachan iomchaidh fhaighinn. Feumaidh daoine aig a bheil casan còmhnard agus podiatraidh eile cuideachd modhan saidheansail a leantainn gus paidhir de dh’ insoles fhaighinn a tha iomchaidh dhaibh.

A 'chiad cheum: tha "cinnteach" a' ciallachadh a bhith a 'dearbhadh dè an seòrsa tinneas coise

A’ gabhail casan còmhnard mar eisimpleir, chan urrainnear toraidhean na sùla rùisgte a chleachdadh mar shlatan-tomhais breithneachaidh. Mar sin, ciamar a dh'innseas ma tha an leanabh còmhnard casan?

Coimhead: thoir sùil air suidheachadh coiseachd an leanaibh agus a bheil bogha a-staigh na coise air tuiteam nuair a tha thu nad sheasamh. “Troighean còmhnard air an cruthachadh mean air mhean tron ​​​​phròiseas leasachaidh aig mu 5-6 bliadhna a dh'aois." Le aois, bidh neart nan gàirdean as ìsle ag àrdachadh. Mura h-urrainn do neart an tendon tibial posterior fhathast am bogha a chumail, tuitidh am bogha fad-ùine meadhanach agus mu dheireadh bidh e na chas rèidh.

Mion-sgrùdadh: A’ toirt a-steach mion-sgrùdadh air àirde, cuideam, agus aois an leanaibh. Ma tha bogha meadhanach air tuiteam aig an leanabh aig mu 8 bliadhna a dh'aois no ma tha comharran air a bhith a 'toirt air falbh cas-coise agus valgus deiridh, faodar flatfoot a dhearbhadh.

Sgrùdadh X-ray: Is e na radiographs aghaidh is taobh de na casan a chaidh a thogail san t-suidheachadh seasamh an fhianais ìomhaigh as cudromaiche airson a bhith a’ breithneachadh casan còmhnard.

Ceum 2: Tha “Dàrna Tomhas” a’ ciallachadh tomhas ceart de dhàta coise

Bidh insoles gnàthaichte an urra ri suidheachaidhean fa leth. Mar eisimpleir, airson casan còmhnard, feumar tomhas ceart a dhèanamh air tuiteam a 'bhogha. Feumaidh lighiche proifeasanta diofar dàta den bhogha fhaighinn air ionnstramaid proifeasanta mus cleachd e toradh pearsanaichte. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil eadar-dhealachadh mòr eadar boghan cuideam agus neo-chuideam, agus tha an dàta a gheibhear aig an t-suidheachadh cuideam nas cruinne.

An treas ceum: tha “trì caitheamh” a’ ciallachadh a bhith gan caitheamh gu saidheansail

Às deidh dhut paidhir de insoles gnàthaichte fhaighinn, feumaidh tu an caitheamh gu saidheansail.
1. Dèan cinnteach gu leòr ùine caitheamh
Aig an toiseach, bu chòir dhut a chaitheamh airson 1 gu 2 uair san latha agus gluasad mean air mhean gu 7 gu 8 uairean. Dè cho fada ‘s as urrainn don insole orthopédic a bhith èifeachdach? Bidh e ag atharrachadh bho dhuine gu duine. Leis gu bheil cnàmhan inbheach air stad a leasachadh, feumaidh iad a bhith air an caitheamh airson ùine mhòr gus an gluasad a tha buailteach do bhoghachan àbhaisteach agus casan dìreach a cheartachadh. A bharrachd air a bhith a’ lughdachadh mì-chofhurtachd, faodaidh e cuideachd leòntan no leòntan spòrs adhbhrachadh le feachd ceàrr a lughdachadh. cunnartan de. Mas e leanabh a th’ ann agus gu bheil na cnàmhan anns an ùine leasachaidh, feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air suidheachadh na coise gu cunbhalach agus na insoles ceartachaidh ath-òrdachadh a rèir an t-suidheachaidh fhìor gus an tèid na casan còmhnard a cheartachadh.

2. Ath-chur iomchaidh a rèir an t-suidheachaidh

Bu chòir brògan cloinne a bhith air an cur nan àite ann an àm nuair a tha an àireamh de mheudan bhròg air a mheudachadh. San fharsaingeachd, “tha e nas freagarraiche na boinneagan atharrachadh a h-uile sia mìosan.” San fharsaingeachd, chan eil atharrachadh ann am meud inbheach. Ma tha e air a chleachdadh airson eacarsaich trom Tha e tric air a chleachdadh, agus ùr paidhir de insoles feumar a chur an àite airson mu 6 gu 8 mìosan gus dèanamh cinnteach an fheum as fheàrr. Airson eacarsaich choitcheann, chan fheum inbhich ach paidhir de insoles atharrachadh airson timcheall air 1 gu 2 bhliadhna.

3. Tuigse cheart air “mì-chofhurtachd”
Tha dà adhbhar ann airson “mì-chofhurtachd”. Tha caitheamh neo-iomchaidh air aon dhiubh. Mus atharraich thu gu insoles orthotic, bu chòir dhut na seann insoles a thoirt air falbh. Rud eile, bidh e a’ faireachdainn ro theann. Ma tha thu fhathast a 'faireachdainn ro theann às deidh dhut a thoirt dheth, faodaidh tu beachdachadh air brògan a chleachdadh a tha aon mheud nas motha. Is e an dàrna fear “mì-chofhurtachd” fiseòlasach. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faireachdainn “mì-chofhurtail” nuair a bhios iad a’ caitheamh an insole an toiseach. Tha seo air sgàth gu bheil an insole orthopédic air adhbhrachadh le atharrachadh fèithean rè ath-structaradh structar na coise. Nuair a bhios an corp ag atharrachadh, thèid an mì-chofhurtachd seo sìos no eadhon à sealladh.

Mu dheireadh, cuir an cuimhne gu bheil casan còmhnard aig cuid de chloinn, ach mar as trice chan eil iad a 'nochdadh mì-chofhurtachd agus comharran eile, agus mar sin bidh pàrantan a' faireachdainn nach eil feum air an leanabh a cheartachadh. Tha òigearan le casan còmhnard sùbailte air an tionndadh air ais. Ged nach eil comharran clionaigeach ann, faodaidh call a’ bhogha medial leantainn gu valgus subtalar, atrophy tendon Achilles, agus duilgheadasan tar-chuir cumhachd buill nas ìsle eile. Mura tèid na casan còmhnard a cheartachadh, bidh feum air obair-lannsa nuair a thèid casan rèidh a chruthachadh mu dheireadh.