Ma tha thu a’ coimhead airson paidhir bhrògan ùra, tha e furasta a bhith air do bhuaireadh a dhol airson an roghainn as fasanta. Ged a tha fasan cudromach, tha e deatamach cuideachd paidhir bhrògan a lorg a tha a’ freagairt gu ceart agus a bheir seachad an ìre as fheàrr de chuiseanachadh is de thaic.

 

Thèid sinn tro mar a roghnaicheas tu a’ bhròg cheart airson do chas agus mar a nì thu a-mach dè an taic a tha a dhìth ort san dreuchd seo.

 

Mar a thèid thu gu Ceannachd Brògan

Tha e deatamach brògan a lorg a fhreagras do chas gu ceart fhad ‘s a tha thu a’ ceannach bhròg. Tha pailteas roghainnean rim faighinn, bho bhrògan lùth-chleasachd le taic orthopédic gu bòtannan aotrom le dìon fad-aimsire agus teicneòlas comhfhurtachd. Faodaidh fios a bhith agad dè a tha thu ag iarraidh ann am bròg agus dè na stoidhlichean a tha air leth freagarrach airson do chas.

 

Sizing

Bidh mòran dhaoine a’ caitheamh bhrògan mì-chofhurtail leis nach eil fios aca air an fhìor mheud bhròg aca, no leis gu bheil meud nam brògan aca air atharrachadh thar ùine no air sgàth atharrachaidhean hormonail leithid torrachas no aois.

 

Thoir cunntas air do chasan air pìos pàipear agus thoir leat an lorg seo chun stòr bhròg gus faighinn a-mach dè an dearbh mheud bhròg a th’ agad. Gus meud brògan sam bith a tha thu a 'beachdachadh a dhearbhadh, cuir iad air an duilleag pàipear. Na feuch orra ma tha iad nas taine no nas giorra na am pàipear agad.

 

Ma ghabhas e dèanamh, thoir air an neach-reic do chasan a thomhas gach turas a thèid thu a-steach do bhùth, a 'dèanamh cinnteach gu bheil iad a' tomhas an dà chas. Tha casan aig mòran dhaoine a tha dà mheud bho chèile. Tha e cuideachd cudromach dè an uair den latha a thèid thu a cheannach bhròg. Leis gu bheil do chasan a 'leudachadh tron ​​​​latha, ma thèid thu a' ceannach bhròg sa mhadainn, 's dòcha gum bi paidhir agad a bhios a' briseadh do chasan ron fheasgar.

 

Nuair a bhios tu a 'taghadh meud, smaoinich air leud agus fad do chasan. Bu chòir don bhròg a bhith snug ach gun a bhith ro theann air do chas. Ma tha e ro theann, faighnich a bheil am meud ri fhaighinn ann am bròg farsaing. Cuimhnich gum bu chòir don bhròg a bhith a rèir do chas, chan ann air an taobh eile.

 

Dèan cinnteach gun feuch thu air an dà bhròg agus coisich timcheall a’ bhùth annta. Tha thu airson dèanamh cinnteach gu bheil iad aig fois sa bhad. Eadar an ladhar as fhaide agad agus aghaidh a’ bhròg, bu chòir gum biodh co-dhiù 12 òirleach de dh’ àite ann. Mura h-eil gu leòr ann, rachaibh suas meud. Cuideachd, ma tha gin agad, thoir leat na stocainnean no na boinneagan orthotic a bhios tu a’ caitheamh leotha gus am bi iad comhfhurtail.

 

Bùthan air-loidhne

Faodaidh e a bhith duilich do chas a thomhas nuair a tha thu a’ feuchainn ris na brògan ceart a lorg bho chomhfhurtachd an dachaigh agad fhèin.

 

Is e an deagh naidheachd gun urrainn dhuinn tomhas foam no didseatach de do chas a ghabhail aig Orthotics Direct, a’ toirt cothrom dhuinn togail orthoicean gnàthach a tha iomchaidh dhut agus a bheir seachad an comhfhurtachd agus an taic a tha a dhìth ort.

 

Carson a ghabhas thu cothrom air bròg aig nach eil bogsa òrdagan mòr no nach eil a’ toirt taic do na tinneasan coise sònraichte agad, leithid òrdag no ladhar Morton, le bhith ga òrdachadh air-loidhne? Bidh sinn a’ toirt air falbh an obair tomhais bho cheannach le bhith ga dhèanamh nas fhasa na bha e a-riamh orthotics àrd-inbhe fhaighinn air a lìbhrigeadh don doras agad.

 

Mar a cho-dhùineas tu an ìre taic coise agad

Tha rud ris an canar fuaimneachadh aig gach fear againn agus sinn a’ coiseachd. Nuair a choisicheas tu, bidh do chas gu nàdarrach a’ roiligeadh suas agus a’ gluasad cuideam bho do shàilean tro do bhogha agus gu òrdagan.

 

Nuair a choisicheas tu, bidh do chas a’ dol a-steach beagan, agus mar thoradh air sin bidh fuaimneachadh neodrach. Cuidichidh an gnìomh seo do joints gus buaidh a ghabhail a-steach agus cumail suas co-thaobhadh ceart nad ghlùinean, na h-adhbrannan agus na cnapan agad.

Bidh overpronation a’ tachairt nuair a bhios do chas a’ dol a-steach fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd. Bidh e a’ gluasad do chuideam gu na òrdagan mòra agad, gad chuir ann an cunnart leòn agus a’ meudachadh an coltas gum bi duilgheadasan droma, glùin agus hip. Faodar overpronation a chuideachadh le seasmhachd bhrògan smachd gluasad agus insoles orthotic ceartaichte.

Bidh supination a’ tachairt nuair a bhios do chas a’ dol a-mach fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd. Bidh e a’ cur cus cuideim agus cuideam air do òrdagan beaga, a dh’ fhaodadh leantainn gu adhbrann toinnte agus tinneasan eile.

Is e sgrùdadh coise le podiatrist no physiotherapist an dòigh as fheàrr gus faighinn a-mach a bheil cus fuaimneachadh no supination agad. Gus faighinn a-mach càite a bheil feum agad air barrachd taic coise, thoir sùil aig bonn seann phaidhir sneakers, brògan èideadh, no na brògan coiseachd as fheàrr leat. Is dòcha gu bheil cus fuaimneachadh agad ma tha thu air barrachd caitheamh air taobh a-staigh do bhuinn. Bidh supination a’ tachairt nuair a tha oirean a-muigh do bhuinn agus do shàilean cùil a’ nochdadh barrachd caitheamh.

 

Tha cuid de bhrògan taic coise a’ toirt a-steach ìrean taic a ghabhas atharrachadh gus do chuideachadh le bhith a’ ceartachadh cus fuaimneachadh no supination. Tha brògan ruith air an roinn ann an trì roinnean: neodrach, seasmhachd, agus smachd gluasad.

 

Brògan ann an sgeama dathan neodrach

Bu chòir do dhaoine aig a bheil fuaimneachadh neodrach no suirghe beag brògan neodrach a chleachdadh.

 

Brògan airson Seasmhachd

Tha brògan seasmhachd, mar a tha an t-ainm a 'ciallachadh, a' nochdadh uidheamachdan a chuidicheas le bhith a 'cumail smachd air gluasad thairis agus gluasad taobh ri taobh. Dh'fhaodadh iad cuideachd math a thoirt seachad taic bogha agus gabhail a-steach cuideam.

 

Brògan le smachd gluasad

Mar as trice lorgar brògan sònraichte ann an luchd-reic bhròg sònraichte. Bidh colbhan daingeann anns an midsole a’ toirt taic don bhogha, fhad ‘s a tha na sàilean agus an dealbhadh coitcheann nas cruaidhe gus fìor thar-fhuaimneachadh a cheartachadh.

 

Seòrsa bogha

Tha an seòrsa bogha agad na fheart cudromach eile ri beachdachadh nuair a tha thu a’ coimhead airson bròg a tha a’ freagairt gu math agus a bheir seachad taic iomchaidh. Bidh na cnàmhan, na fèithean, agus na ligaments a tha a 'ceangal do chas a' cruthachadh do bhoghaichean. Nuair a bhios tu a’ coiseachd, bidh na boghachan agad gad chuideachadh gus cothromachadh a chumail suas le bhith a’ cumail taic ri agus a’ cuairteachadh cuideam do bhodhaig thairis air do chasan is do òrdagan.

 

Tha trì seòrsaichean de shlighean ann:

 

Chan eil puing àrd no ìosal aig Arches Neutral. Gus taic a thoirt don chas, bu chòir dhaibh brògan a chaitheamh le midsole làidir agus bonn leth-lùbte.

Faodaidh boghan ìosal (casan còmhnard) pian agus goirt adhbhrachadh. Faodaidh boghan ìosal buannachd fhaighinn bho bhrògan le bonn dìreach agus smachd gluasad.

Faodaidh Arches Àrd cuideam a bharrachd a chuir air joints agus fèithean, agus is dòcha nach gabh iad a-steach buaidh breabadh agus tighinn air tìr cho èifeachdach ri boghachan ìosal. Lorg brògan taic bogha le cushioning a bharrachd no bonn lùbte gus cuideachadh le bhith a 'gabhail a-steach clisgeadh.

Dèan sgrùdadh air an taghadh de bròg orthotics bho IDEASTEP Orthotics ma tha thu a’ coimhead airson brògan brèagha ach comhfhurtail a bheir seachad cuisean agus taic. Bidh an cruinneachadh bhrògan fasanta agus mòr-mholadh againn a’ paidhrichean gu snog leis an fhuasgladh orthotic gnàthaichte saothraichte againn, a’ dèanamh cinnteach à suidheachadh gun smal agus ceart. Leig leinn do chuideachadh le bhith a’ lorg a’ bhròg as fheàrr dhut an-diugh.