Airson grunn dhuilgheadasan co-cheangailte ri cas, tha insoles & orthotics mar fhuasgladh cumanta agus faodaidh iad a bhith gu math èifeachdach ann a bhith a’ lughdachadh mì-chofhurtachd agus a’ fuasgladh dhuilgheadasan corporra no postachd eile. Ged a bhios an dà fhacal uaireannan air an cleachdadh gu h-eadar-mhalairteach, is e bathar sònraichte a th’ annta a bhios a’ dèanamh diofar rudan, agus mar sin feumar dèanamh cinnteach nach tèid am fear ceàrr a chleachdadh.

Na h-Insoles

Is e insoles an stuth a lorgas tu ann am bùthan-leigheadaireachd agus stòran cùram slàinte eile, ris an canar cuideachd cuir a-steach. Mar as trice, bidh iad air an dèanamh de stuth gel bog agus faodaidh iad cuideachd seòrsaichean eile de foam no plastaig a ghabhail a-steach ma tha iad an dùil dèiligeadh ri duilgheadas sònraichte, leithid boghan a’ tuiteam.

 

Bidh insoles a’ toirt cuisean agus taic don chas, a lughdaicheas mì-chofhurtachd ann an dà dhòigh eadar-dhealaichte. Ged a dh’ fhaodadh seo beagan faochadh geàrr-ùine a thabhann, tha boinneagan air an dèanamh gu mòr agus air an innleachadh gus gabhail ri uimhir de dhaoine sa ghabhas. Mar sin ged as urrainn dhaibh taic a thoirt, a thaobh fìor adhbhar na cùise a shocrachadh, chan urrainn dhaibh a dhol ach cho fada. Tha seo a’ ciallachadh mura tèid dèiligeadh riutha gu h-iomchaidh, gum bi na comharraidhean dualtach leantainn air adhart no eadhon nas miosa thar ùine.

 

Na h-Orthotics

Tha orthotics coltach ri cuir a-steach, ach leis an eadar-dhealachadh mòr gu bheil iad air an dèanamh àbhaisteach. Tha seo a’ ciallachadh, gu dearbh, nach e a-mhàin gum bi iad air an dealbhadh gus an duilgheadas sònraichte a th’ agad fhuasgladh, ach gum bi iad cuideachd air an dealbhadh gus freagairt air do chasan gu dìreach, chan ann gu fuasgailte. Tha seo a’ meudachadh an èifeachd gu mòr ann a bhith a’ lughdachadh mì-chofhurtachd agus a’ ceartachadh dhuilgheadasan a tha ann mar-thà.

 

Coltach ri insoles, faodar orthotics a chleachdadh cuideachd, ach nas èifeachdaiche, gus na casan a ghleusadh agus a sholarachadh taic bogha. Tha e comasach cuideachd orthotics a chleachdadh gus an dòigh sa bheil sinn a’ seasamh agus a’ coiseachd a cheartachadh, eu-coltach ri insoles. Bidh eadhon an gluasad as lugha nad chasan ag adhbhrachadh buaidhean a thèid suas do bhodhaig airson a bhith a’ gnogadh. Chan eil anns na h-uillleanan, na h-uillleanan agus an cùl ach cuid de na raointean den bhodhaig a dh’ fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air droch staid no gluasad. Le bhith a’ cuairteachadh a’ chuideam gu co-ionnan thairis air na casan agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil iad a’ bualadh air an talamh aig a’ cheàrn cheart, bidh orthotics a’ càradh seo, agus is e sin as coireach gu bheil e cho cudromach gu bheil iad air an dèanamh a dh’aona-ghnothach.

 

Mar as trice, mairidh insoles timcheall air 6 mìosan, agus faodaidh orthotics mairsinn suas ri còig bliadhna. Tha an ùine a thathar an dùil am bathar a chleachdadh a’ riochdachadh na h-ùineachan sin. Mar sin, ma tha thu a’ faireachdainn pian sam bith aig amannan, bu chòir insoles a bhith mar an roghainn cheart. Bidh orthotics a 'toirt seachad toraidhean a tha nas fhaicsinniche agus nas luaithe na an fheadhainn a tha air an toirt seachad le insoles, gus an urrainn dhut coimhead air orthotics ma tha thu air a bhith a' faighinn pian gu cunbhalach airson ùine mhòr.

 

Ged nach eil insoles cho cumhachdach, faodar faochadh geàrr-ùine a thoirt seachad fhathast, ach mar as trice bidh e nas freagarraiche do dhaoine fa leth nach eil a’ faireachdainn pian leantainneach no tric. An-dràsta, ma nì thu gnìomhachd sam bith a leigeas leat a bhith air do chasan airson ùine mhòr, faodar insoles a chleachdadh mar cheum dìon. Tha iad cumanta am measg luchd-obrach làr ann am bùthan is taighean-bìdh, mar eisimpleir.

 

Ged a dh’ fhaodadh an dà rud a bhith coltach ri chèile, is e an fhìrinn gur e bathar sònraichte a th’ annta a ghineas builean sònraichte. Faodaidh an duilgheadas as lugha le do chasan, mar a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd, buaidh a thoirt air do bhodhaig gu lèir, agus mar sin ged a dh’ fhaodadh e a bhith tàmailteach dìreach paidhir insoles a thogail, thoir an aire gun urrainn dhut cùisean a dhèanamh nas miosa, chan ann nas fheàrr. Mura h-eil thu cinnteach dè, ma tha gin ann, as fheàrr dhut, bu chòir dhut bruidhinn ri podiatrist mu na duilgheadasan agad.

 

Artaigil co-cheangailte:
insole #1801

Insole spòrs Ro-ràdh 898

Buannachdan insoles ball-basgaid