Cha mhòr gu bheil feum air insoles nar brògan dhaibhsan againn a tha air logadh a-steach mòran chilemeatairean thar nam bliadhnaichean. Is e insoles an aon rud a leigeas leinn coiseachd fad an latha às deidh deicheadan de bhith a’ coiseachd air ar casan, ag obair air ar casan, agus a’ goirteachadh ar casan.

 

Ach smaoinich air seo: nuair a bha sinn nar clann, cha robh boinneagan againn. Is dòcha gu bheil sin a’ togail na ceist, a bheil feum aig clann air insoles?

 

NA CUNNTASAN -

Bidh mòran de dhaoine fa leth a ’cleachdadh taic bogha insoles gus pian coise a lughdachadh, coileanadh lùth-chleasachd àrdachadh, no na brògan aca a dhèanamh nas comhfhurtail. Ach, a bheil feum aig daoine òga air insoles cuideachd?

Faodaidh ana-cainnt coise gun làimhseachadh ann an clann leantainn air adhart gu òigeachd agus bacadh a chuir air obair cnàimh-droma agus biomechanics, a’ toirt a-mach duilgheadasan leis na glùinean, na cnapan, agus an spine.

Ma tha do phàiste a’ fulang le mì-chofhurtachd cùil, duilgheadasan coise, no ma tha e an sàs ann an spòrs leithid ball-coise, ball-stèidhe, no ball-basgaid, dh’ fhaodadh gum biodh e na bhuannachd dhaibh a bhith a’ caitheamh insoles dha clann.

Tha meud fir 4 / meud boireannaich 5 IDEASTEP insoles rim faighinn. Ma tha thu airson brògan do phàiste a dhèanamh nas comhfhurtail, molamaid Ramble Insoles. Faodaidh Pace Insoles cuideachadh ma tha do phàiste a’ fulang fasciitis plantar no duilgheadasan coise eile. Air an làimh eile, ma tha do phàiste na lùth-chleasaiche a 'coimhead airson buannachd farpaiseach, thoir sùil air ar Dash Insoles.

 

 

NA BU CHÒIR A BHITH A FHIOSRACHADH -

Cuin a gheibh clann bogha-coise?

Ann am pàistean òga, tha casan còmhnard maireannach neo-chumanta. Chan eil a’ mhòr-chuid de chloinn a’ leasachadh stuaghan coise gus am bi iad fada os cionn dà bhliadhna a dh’aois. Tha na boghachan aca fhathast a’ fàs eadar dà agus sia bliadhna a dh’ aois. Cha bhi cuid de chloinn a' leasachadh stuaghan gus am bi iad ochd bliadhna a dh'aois; a dh'aindeoin sin, mura nochd do phàiste comharran boghan ro aois sia, bu chòir dhut comhairle mheidigeach a shireadh.

 

A rèir Eaconamas Chiropractic, mar a bhios clann a’ fàs gu bhith nan òigearan, faodaidh duilgheadasan coise leanabachd bacadh a chuir air obair cnàimh-droma, a’ leantainn gu biomechanics bochd agus atharrachaidhean degenerative anns na glùinean, na cnapan, agus an spine. Cuidichidh dèiligeadh ris na draghan sin nuair a dh'èireas iad gus dèanamh cinnteach nach bi leasachadh do phàiste ann an cunnart san fhad-ùine.

 

Gu dearbh, tha Iòsaph D'Amico, DPM a 'cur cuideam air gu bheil comas leasachaidh mòr aig lìbhrigeadh orthotics do chloinn. “Mar as luaithe a thòisicheas làimhseachadh san òganach, is ann as fheàrr a thig an toradh.” Chaidh e air adhart ag ràdh “faodaidh buaidh mhath a thoirt air fàs cnàimh agus co-thaobhadh gus buaidh a thoirt air atharrachaidhean structarail a bharrachd air suidheachadh comasach anns an inbheach.”

 

Ged nach eil dìth stuaghan slàn mar as trice na adhbhar dragh anns a’ mhòr-chuid de chloinn, is e rud a th’ ann airson sùil a chumail air.

 

Tha na leanas nan comharran gum faodadh casan còmhnard a bhith aig do phàiste:

 

Tha fuaimneachadh na chumha anns am bi do phàiste a’ coiseachd air taobh a-staigh a chasan seach air na buinn. Bidh e ri fhaicinn bho do chùlaibh.

Mì-chofhurtachd coise - Ma tha an òganach agad a 'gearan mu phian coise, tha coltas ann gu bheil boghachan a' tuiteam.

Mì-chofhurtachd air ais - Faodaidh pian cùil a bhith air adhbhrachadh le droch smachd coise agus casan còmhnard. Ma tha do phàiste a 'gearan mu dheidhinn pian, bu chòir dhut a thoirt chun an dotair.

Carson a tha feum aig clann air insoles?

Tha fios aig duine sam bith a tha air feuchainn ri cumail suas le bhith a 'ceannach bhrògan airson an cuid chloinne gu bheil a' chas a 'fàs nas luaithe na an còrr den bhodhaig. Ro aois seachd, tha e trì cairteal den fhaid làn fhàs aige, agus tha mòran chloinne a’ caitheamh meudan inbheach ron sgoil mheadhanach. Seo an t-àm nuair a dh’ fhaodadh clann pian air ais is cas a leasachadh.

 

Leis gu bheil na brògan a bhios air do phàiste tric a' cleachdadh glè bheag de thaic bho bhogha no de ghleusadh, bidh casan is cùl do phàiste a' gabhail a-steach a' bhuaidh gach uair a bhios a chas a' bualadh air an talamh. Le bhith a’ cur boinneagan taic bogha ris na brògan aca dh’ fhaodadh sin diofar mòr a dhèanamh, gu sònraichte ma bhios do phàiste a’ cluich spòrs.

 

Beachdaich air ceannach insoles airson do chlann ma tha:

 

Tha do phàiste a' gearan mu dheidhinn pian cùil.

 

Gu follaiseach, bu chòir gum biodh a’ chiad turas agad nad neach-leighis, ach ma chuireas tu a-steach boinneagan taic bogha gu brògan do phàiste, dh’ fhaodadh sin na biomechanics aca a leasachadh agus faochadh a thoirt don chràdh agus do chràdh.

Tha iad air an t-slighe. Ma tha do phàiste a’ gabhail pàirt ann an spòrs, gu h-àraidh ball-coise no slighe, no ma chuireas e seachad an samhradh a’ ruith mun cuairt anns a’ choille, faodaidh paidhir de bhuinn chloinne cuideachadh le bhith a’ gleusadh an casan is an casan, a’ cur casg air duilgheadasan co-phàirteach agus pian-cùil nas fhaide air adhart nam beatha.

Tha duilgheadasan coise aig do òganach. Faodaidh boinneagan cuideachadh le casan do phàiste a leasachadh gu h-àbhaisteach fhad 'sa tha iad a' fàs gu bhith nan tweens agus deugairean. Dh’ fhaodadh seo coiseachd neònach a sheachnadh nas fhaide air adhart ann am beatha, a bharrachd air droch dhuilgheadasan coise air adhbhrachadh le fàs coise neo-iomchaidh tràth ann an leanabachd.

Tha an dotair agad air comhairle a thoirt dhaibh. Ma tha pàrant-chloinne no podiatrist do phàiste a 'moladh insoles, tha adhbhar ann dhaibh. Bidh insoles gu tric air an òrdachadh nuair nach eil na boghan a’ fàs ceart no nuair a mhothaicheas an dotair fàs neo gluasad neo-àbhaisteach sa chas. Cumaidh cuingealachadh cofhurtail insole air a 'chas e a' fàs gu math.

Dh’ fhaodadh na casan aca a bhith beagan nas ùire. Bidh bacteria anns a’ bhròg a’ gineadh fàileadh coise. Faodaidh insoles anti-microbial cuideachadh le bhith a’ lughdachadh bacteria sa bhròg, a’ cumail cas an lùth-chleasaiche agus fàs fungas faisg air làimh.

Dè an seòrsa brògan cloinne a dh 'fheumas insoles?

Tha greusaichean ag iarraidh gum bi na brògan aca a’ gabhail a-steach uimhir de dhaoine ’s as urrainn, agus mar sin bidh iad a’ togail na stuthan aca gu bhith rèidh, gun bhogha idir. Chan eil an taic a tha a dhìth air brògan do chlann (agus, ann an cuid de chùisean, cluais) gus an casan a chumail cofhurtail fad an latha.

 

Sneakers - Bidh a 'mhòr-chuid de chloinn a' caitheamh sneakers tron ​​​​latha. Bidh na cuir a-steach a-staigh a’ fàs rèidh gu sgiobalta. Le bhith a’ cur a-steach insoles taic bogha bheir sin taic dha na casan fhad ‘s a bhios iad a’ crathadh an sàilean airson a bhith a’ glacadh clisgeadh.

Tha feum air brògan èideadh ma tha èideadh sgoile air do phàiste. Tha seo gu sònraichte fìor airson clann a tha a’ frithealadh ionadan armachd, far a bheil na brògan gu math sgiobalta agus cruaidh. Tha brògan èideadh ainmeil airson dìth cuisean iomchaidh. Faodaidh insoles brògan èideadh chloinne a dhèanamh nas comhfhurtail agus cuideachadh le faochadh pian bhon chas gu cùl.

Brògan spòrs - Ma chluicheas do phàiste spòrs farpaiseach leithid ball-coise no ball-basgaid, tha thu airson gum bi a h-uile buannachd aca. Le bhith a’ cur insoles ri brògan lùth-chleasachd na cloinne faodaidh iad an cuideachadh le bhith a’ leasachadh am biomechanics, an adhartas a leudachadh, agus an cunnart bho leòn a lughdachadh.

Tha insoles airson brògan cloinne na eileamaid chudromach de bhith a’ toirt cùram do na cuirp gu lèir aca. Bidh iad an urra ri an casan gus faighinn timcheall, agus ma tha duilgheadasan bith-mheicnigeach aca, faodaidh eadar-theachd tràth an cuideachadh gus coileanadh nas fheàrr san fhad-ùine. Bruidhinn ris an dotair-chloinne agad mu bhith a’ cur insoles airson clann ann am brògan do chlann gus an cuideachadh le bhith a’ faighinn tlachd à beatha gnìomhach gun phian.