Prìomh dhuilleag:

casan còmhnard a’ toirt iomradh air dìth stuaghan àbhaisteach, ris an canar cuideachd tuiteam a’ bhogha. Ach feumaidh sinn aire a thoirt dha gu bheil sin àbhaisteach casan còmhnard ri galair-coise, mar an ceudna chan ann uile casan còmhnard feum air leigheas. Is e dìreach am flat le comharran leithid pian, ris an canar galar cas rèidh, nuair a nochdas suidheachadh mar sin, feumar a làimhseachadh ann an deagh àm, seachain pian fadalach nuair a bheir droch bhuaidh buaidh air ar beatha àbhaisteach.

nar beatha làitheil, bidh an-còmhnaidh mòran ghalaran a’ cur dragh oirnn, cuideachd le galairean ginteil, an-diugh ionnsaichidh sinn mu dheidhinn casan còmhnard, tha an galar a tha e ag adhbhrachadh air a roinn ann an nàdar agus àrach, nuair a tha e a 'fulang leis a' ghalair fhèin, gu tric air a chomharrachadh le pian coise, seachdainean deformities cnàimh a 'sruthadh, seasamh fada no saothair, pian nas cruaidhe, ach an seòrsa galair seo mura h-eil e air sgàth ginteil, tha ìre leigheis glè àrd.

casan còmhnard ri galar coise, oir cha'n'eil iad uile casan còmhnard feumach air làimhseachadh, dìreach na comharran pian, thèid euslaintich ainmeachadh mar ghalaran, agus feumar a làimhseachadh. An toiseach, na factaran gnèitheach aige, leis gu bheil a’ mhòr-chuid de chnàmhan coise, ligament agus neo-riaghailteachdan leasachaidh fèithean air adhbhrachadh le structar coise. Tha am bàillidh latha às deidh a-màireach mar thoradh air sgìths na coise, barrachd cuideam airson seasamh airson ùine mhòr, cus cuideam, fèithean bogha, ligaments, joints, agus gnìomhan eile a’ crìonadh, ag adhbhrachadh bogha gu ìosal. Nuair a nochdas an seòrsa galair seo, leanaidh am pian nach urrainn dhuinn gnìomhan àbhaisteach a dhèanamh, an-diugh is urrainn dhuinn fios a bhith againn mu na ceithir ceart casan còmhnard.

1, an toiseach, is e an làimhseachadh as cumanta am ceap coise, is e leigheas neo-lannsa fìor èifeachdach a tha seo, faodaidh e faochadh mòr a thoirt do pian, faodaidh tu cuideachd taic a thoirt do bhoghaichean, leasachadh ann an suidheachadh gluasad joints.

Faodaidh 2 sheòrsa, brògan bonn cruaidh a chaitheamh, leis gu bheil seo na thaic làidir do chas, faodaidh cathair rocaid aig deireadh bhrògan coiseachd cuideam coise a lughdachadh, airson euslaintich le leòntan ankle, faodaidh iad cuideachd brògan cuideachaidh àrd a chaitheamh gus faochadh a thoirt do chomharran.

3 seòrsa, is urrainn dhuinn massage leigheas corporra iomchaidh a dhèanamh, is urrainn dha a’ chas a neartachadh a-staigh, taobh a-muigh eacarsaich fèithe, is urrainn dhuinn cuideachd eacarsaich neart fèithe a leasachadh. Ach dha na h-euslaintich le galar spastic flatfoot, bu chòir barrachd aire a thoirt do chòrr, faodaidh droch bheachdachadh fhathast, gus ceartachadh às deidh anesthesia, nuair a thèid comharran spasm à sealladh às deidh dhaibh na brògan sin a chaitheamh gus a cheartachadh a-rithist.

4 seòrsa, buille ruith ceart airson cuideachadh le eacarsaich fèithean coise agus eallach ligaments, ma dh’ fheumas boireannach aig amannan sònraichte a bhith a ’caitheamh le sàilean, ann am brògan meadhanach faodaidh e pad tana a chuir ris, faodaidh e comharraidhean pian a lughdachadh gu h-èifeachdach.

Tha 4 puingean ceartachaidh èifeachdach casan còmhnard, ann an lorg tràth den ghalar glè chudromach, airson sgrùdadh agus làimhseachadh às deidh a lorg, gus an adhbhar a dhèanamh soilleir, ma bha pian ann tràth, faodaidh tu barrachd ùine a chleachdadh airson a cheartachadh, ach tha pian cnàimh follaiseach, feumaidh Rach don ospadal ann an tìde, seachain lotan cnàimh is joint nach gabh atharrachadh, gus buaidh a thoirt air ar beatha àbhaisteach.