Bursitis coise: Dè a th’ ann agus mar a chuidicheas orthotics

 

Is e bursitis aon de na suidheachaidhean co-phàirteach as dorra a tha ri fhaighinn. A dh 'aindeoin gum faod bursitis buaidh a thoirt air àireamh mhòr de joints anns a' bhodhaig agad, is ann ainneamh a thathar a 'bruidhinn air adhbharan bursitis. Bheir an artaigil seo sealladh farsaing air bursitis, gu sònraichte sa chas, a bharrachd air mar a chuidicheas leigheasan orthotic.

 

Dè a tha am mìneachadh air bursitis?

Is e mì-rian goirt a th’ ann am bursitis air adhbhrachadh le sèid nan joints, a tha na puingean air ar cuirp far a bheil na cnàmhan againn a’ ceangal. Faodaidh bursitis buaidh a thoirt air na h-uillleanan, na guailnean, na cromagan, na glùinean agus na casan, gu sònraichte an t-sàil agus na òrdagan. Faodaidh grunn nithean adhbhrachadh le bursitis, agus is e dìth eòlais air bursae aon dhiubh. Bidh na sacan beaga seo làn lionn timcheall do joints a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh do chnàmhan agus do fhèithean.

 

Air an làimh eile, dh’ fhaodadh Bursae a bhith na adhbhar mì-chofhurtachd seach a bhith na adhbhar faochadh. Faodaidh na bursae nad joints cus a lìonadh le lionn agus sèid ma dh’ fhàsas iad inflamed. Bidh seo ag adhbhrachadh tòrr mì-chofhurtachd, goirt, agus stiffness. Is e an dòigh as fhollaisiche fios a bhith agad a bheil bursitis agad coimhead air. Tha bursitis mar as trice air a chomharrachadh le at faicsinneach agus deargadh soilleir.

 

Bursitis: Dè a tha ga adhbharachadh?

Tha bursitis air adhbhrachadh le bhith a’ cur cus cuideam agus ath-aithris air na bursae timcheall air co-phàirt. Tha bursitis coise, gu sònraichte, ceangailte ri bhith a’ caitheamh bhrògan mì-fhreagarrach no briste, no gun a bhith a’ caitheamh gin idir. Sin as coireach gum faod cleachdadh orthotics gus casg a chuir air bursitis a bhith cho buannachdail.

 

Bidh cuid de fhactaran cunnairt ag àrdachadh adhbharan bursitis. Tha bursitis nas cumanta ann an inbhich nas sine na 50. Tha bursitis coise, gu sònraichte, na chunnart cumanta do dhaoine fa leth a dh'fheumas cuideam a chuir air an casan a-rithist, leithid lùth-chleasaichean.

 

Tha daoine a tha reamhar ann an cunnart nas àirde cus cuideam a chur air an casan. Is e an rud as cudromaiche airson dèiligeadh ri tinneasan mar buritis dèanamh cinnteach gum faigh thu gu leòr de ghnìomhachd fhad ‘s nach bi thu a’ dèanamh cus dheth agus gad ghoirteachadh fhèin. Sin as coireach gu bheil orthotics coise cho cudromach: bidh iad gad chumail sùbailte agus fallain fhad ‘s nach bi iad a’ meudachadh do phian.

 

Is e suidheachadh pianail a th’ ann am bursitis a dh’ fhaodar a làimhseachadh le orthotics.

Faodaidh leigheasan orthotic, mar a bhith a’ cleachdadh orthotics san fharsaingeachd airson mì-chofhurtachd coise, cuideachadh le bhith a’ seachnadh tòiseachadh bursitis coise agus gus am pian a lughdachadh. Is e an t-sàil aon de na pàirtean den chas as so-leònte gu bursitis. Le bhith a’ coiseachd timcheall ann am bròg le sàilean air a chaitheamh a-mach faodaidh tu do chur ann an cunnart bursitis coise a leasachadh. Bidh casg agus taic orthotics bursitis ag amas air taic shàilean ceart a thoirt seachad fhad ‘s a tha e fhathast a’ toirt cothrom don ladhar. Faodaidh na orthotics sin, mar orthotics sam bith eile airson pian coise, cuideachadh le faochadh cluais a thoirt seachad.

 

Tha orthotics gnàthaichte riatanach oir chan eil cùisean dà chois mar an ceudna. Dèan cinnteach gun coimhead thu tro thoraidhean orthotic ar stòr gus am faigh thu an orthoicean gnàthach a tha iomchaidh dhut.