Gu tric bidh daoine nas sònraichte mu bhith a’ taghadh bhrògan, ach tha coltas gu bheil daoine an latha an-diugh a’ dìochuimhneachadh insoles barrachd is barrachd. Chan e a-mhàin gu bheil boinneagan a’ cuideachadh le bhith a’ cumail na casan tioram agus glan ach bidh iad cuideachd a’ lughdachadh goirt buinn nan casan a dh’ adhbharaicheas seasamh no coiseachd airson ùine mhòr agus faodaidh iad casg a chuir air mòran ghalaran coise.

An-diugh, faodar insoles air a’ mhargaidh a mhìneachadh mar iomadach agus eadar-dhealaichte, agus is dòcha gu bheil còrr air 20 dreach eadar-dhealaichte de insoles leis an aon ghnìomh. Bho shealladh inneach, tha grunn rudan cumanta leithid snàithleach ceimigeach, cotan fìor-ghlan, leathar, bambù, agus anart. A thaobh gnìomh, a bharrachd air insoles àbhaisteach, tha insoles ann le diofar ghnìomhan slàinte leithid massage agus orthopedics. Ciamar as urrainn dhomh am paidhir insoles as freagarraiche a thaghadh?

Thuirt Sun Chao, nuair a thaghas tu insole, gum feum thu taghadh a rèir feartan do chasan agus gnìomhan eadar-dhealaichte an insole. Bho thaobh stuthan, tha na boinneagan air a’ mhargaidh mar as trice a’ toirt a-steach gual-fhiodha bambù, clò cotan, faireachdainn, gel silica, craiceann fèidh aithris, msaa; Bho shealladh an t-seallaidh, tha cuiseanan làn, leth chuiseanan, agus cuiseanan sàil; gnìomh insoles, a bharrachd air a bhith a’ cumail blàth, Tha cùram slàinte aige cuideachd, galair an-aghaidh cas, agus gnìomhan eile, agus tha a’ phrìs a’ dol bho aon no dhà yuan gu ceudan de yuan, agus tha cuid de insoles sònraichte nas daoire.

Thuirt Sun Chao gu bheil dà sheòrsa de chleachdadh teirpeach agus cleachdadh coitcheann aig insoles. Is e insoles àbhaisteach a th’ ann an craiceann fèidh aithris, cotan, agus insoles faireachdainn. San fharsaingeachd, bidh iad air an cleachdadh sa mhòr-chuid airson brògan a tha ro mhòr no aig a bheil buinn chruaidh, casan air an goirteachadh nuair a bhios iad a’ coiseachd, agus nach bi brògan a’ cumail blàth sa gheamhradh. Nuair a thaghas tu an seòrsa insole seo, feumar na trì prionnsapalan fionnarachaidh, comhfhurtachd agus neo-shleamhnach a thuigsinn. Tha insoles le faireachdainn agus insoles cotan glè bhlàth agus freagarrach airson cleachdadh geamhraidh. Tha insoles moccasin imitation freagarrach airson an cleachdadh as t-samhradh.

Tha na h-insoles le cleachdadh teirpeach air an dealbhadh agus air an dèanamh sa mhòr-chuid airson daoine le galairean coise no galairean corporra eile, leithid metatarsalgia, casan còmhnard, pian sàil, tinneas an t-siùcair, msaa. Tha e iomchaidh leth-phloc de silicone a chleachdadh agus a chuir fon chrann. Tha deagh elasticity aig toraidhean silicone, faodaidh iad pàirt taiceil a chluich, toirt air cuideam na coise gluasad air ais, cuideam a’ chas a lughdachadh, agus faochadh a thoirt do phian ionadail. Bu chòir do dhaoine le casan còmhnard a bhith a’ cleachdadh boinneagan còmhnard sònraichte fo stiùireadh dotair. Tha padaichean sàil freagarrach dha daoine le pian sàil. Tha na boinneagan slàinte a bhios diabetics a’ cleachdadh air an dèanamh de stuthan sònraichte agus air an cleachdadh sa mhòr-chuid gus casg a chuir air ulcers cas diabetic.

Faodaidh daoine le beriberi insoles gualain bambù a thaghadh, a dh'fhaodas an fhàileadh a ghabhail a-steach gu h-èifeachdach. Tha insoles antibacterial ann cuideachd le beagan ghrìtheidean leigheis a chuireas casg air bacteria. A bharrachd air an sin, bu chòir brògan còmhnard a bhith air am pasgadh le ceap sàilean, agus faodaidh brògan le sàilean àrd a bhith air am pasgadh le leth pad gus pian ionadail na cas a lughdachadh, ach tha e nas fheàrr a bhith air a dhèanamh gu sònraichte a rèir an seòrsa bhròg, a dh’ fhaodas bi nas comhfhurtail.

Is toil le mòran dhaoine insoles leathair, a tha comhfhurtail agus eireachdail agus a tha gu math freagarrach dha daoine aig a bheil nas lugha de fallas air an casan. Ach, fàsaidh leathar an insole leathair stiff às deidh a bhith a ’fàs nas sine, agus cha bhith an insole leathair a’ gabhail a-steach ach fàileadh, gun a bhith a ’deodorize, agus chan eil an sùghadh taiseachd cho math ris an insole cotan fìor-ghlan. Mar sin, dhaibhsan a tha a’ fallas nas motha agus aig a bheil fàileadh coise nas miosa, tha e nas fheàrr a dhèanamh

Cleachd insoles cotan fìor-ghlan le feartan gabhail a-steach taiseachd nas fheàrr. Ma tha boinneagan cotan fìor-ghlan fhathast neo-èifeachdach, faodaidh tu feuchainn air insoles gualain gnìomhaichte no insoles spong deodorized. Tha e nas fheàrr gun a bhith a’ cleachdadh insoles snàithleach ceimigeach, aig a bheil droch hygroscopicity agus a tha buailteach do dhealan statach, a tha cronail do shlàinte. Anns an t-seusan le teòthachd nas àirde, faodaidh caraidean a bhios a ’fallas barrachd air an casan insoles anairt a thaghadh le deagh sùghadh taiseachd, agus faodaidh caraidean a tha a’ fallas nas lugha insoles bambù a thaghadh.

Feumaidh mi cur an cuimhne a h-uile duine gun a bhith ro shaobh-chreideach mu dheidhinn insoles slàinte. Gabh insole massage mar eisimpleir. Tha dusanan de raointean meòrachaidh air aon chois. Tha raointean meòrachaidh co-fhreagarrach aig prìomh bhuill bodhaig an duine, leithid a’ chridhe, an grùthan, na dubhagan, msaa, air a ’chas, ach is e a’ phuing massage air an insole Chan eil sònrachas aig an t-seòrsa “lìon tilgeadh”, agus faodaidh a bhuaidh therapach a bhith ann. bhi air a shamhlachadh. Ma thèid a chaitheamh gu ceart, tiormaichidh e an craiceann air na casan agus uaireannan bidh eadhon fo-bhuaidhean aige. Tha euslaintich le tinneas an t-siùcair buailteach do neuropathy vascular agus ag adhbhrachadh casan diabetic. Tha craiceann nan casan gu math furasta a bhriseadh agus chan eil e furasta a shlànachadh às deidh milleadh. Mar sin, bu chòir dha euslaintich le tinneas an t-siùcair a bhith a 'seachnadh a bhith a' cleachdadh insoles massage. Bu chòir insoles cotan comhfhurtail a bhith as fheàrr, gus nach cuir thu massage air na insoles. Faodaidh suathadh milleadh agus galair a dhèanamh air buinn nan casan.

Tha buaidh cheartachaidh sònraichte aig insoles orthotic air casan còmhnard agus cuid de mhì-fhoirmean tlàth air na casan. Faodaidh e lùghdachadh a dhèanamh air an cus teannachadh ionadail de bhuinn nan casan air adhbhrachadh le deformities nan casan, agus faochadh a thoirt do sgìths nan casan. Ach, insoles orthopédic Feumar a chleachdadh fo stiùireadh orthopedist.
Nuair a bhios tu a 'taghadh insole, bu chòir dhut cuideachd aire a thoirt don mheud, air neo bheir e buaidh air a' chofhurtachd. Bu chòir insoles a bhith air an nighe agus air an ath-chur gu tric gus casg a chuir air bacteria bho bhith a’ gabhail brath air an easbhaidh agus ag adhbhrachadh dhuilgheadasan coise.