Bha paidhir bhrògan air a’ bhodach gu cas agus thuit e ann an tuiteam uamhasach. Ciamar a chuidicheas clann agus oghaichean iad gus brògan math a thaghadh?

An do mhothaich thu a-riamh dè na brògan a bhios air na seanairean agad? Bidh daoine òga den bheachd gu bheil brògan mar props airson a dhol suas ris a’ ghluasad. A rèir Da Vinci, tha cas an duine na shàr-obair innleadaireachd agus obair ealain.

Ach tha mòran dhaoine le falt airgid dìreach ag iarraidh saor agus fionnar. Chan eil dragh aca dè a bhios orra air an casan, agus tha iad leisg paidhir bhrògan ùra a chaitheamh. A’ coiseachd air an t-sràid, chan eil e duilich seann daoine a lorg le sandals agus slipers a’ coiseachd gu slaodach, no an-còmhnaidh a’ caitheamh an aon phaidhir de bhrògan kung fu cotan.

Tha prìomh àite aig clann is oghaichean ann a bhith a’ dìon slàinte nan èildearan, ach a bheil thu a’ tuigsinn cho cudromach sa tha paidhir bhrògan math dha daoine le falt airgid? Ciamar a thèid thu còmhla riutha gus brògan a thaghadh?

Tha barrachd dhuilgheadasan aig daoine le falt airgid le bhith a’ caitheamh bhrògan

Chomharraich Comann Lannsairean Ortaipéideach Ameireagaidh (AAOS) gu bheil duilgheadasan coise aig aon de na trì buidhnean cinneachail nas sine na 65, gu bheil cuid congenital, agus gu bheil cuid congenital agus air an togail.

Chomharraich sgrùdadh le Co-ionad Foot and Ankle ann an Ospadal Ortaipéideach Los Angeles gu bheil coltas ann gur e brògan prìomh adhbhar easan dha daoine le falt airgid. Bidh briseadh às deidh tuiteam cuideachd air a chluinntinn bho àm gu àm.

Tha na sandals agus na slipers a tha mòran de dhaoine le falt airgid a 'còrdadh riutha gu furasta an casan a ghoirteachadh air sgàth droch chòmhdach. A bharrachd air an sin, tha droch chuairteachadh aig seann daoine, agus chan eil lotan furasta an slànachadh. A 'gabhail ris na "brògan Busch" as mòr-chòrdte an-diugh, tha e furasta na brògan a sgaradh bho na casan. Feumaidh na seanairean barrachd oidhirp a dhèanamh gus na brògan a chàradh nuair a bhios iad a’ coiseachd, agus bidh na casan a’ faireachdainn sgìth airson ùine mhòr.

Tha seòrsa eile de “bhrògan kung fu” a tha gu math mòr-chòrdte am measg seann daoine eadhon nas taboo ann an sùilean dhotairean. Ged a tha an seòrsa bròg seo comhfhurtail a chaitheamh, tha an aodach ro bhog agus chan eil dealbhadh sùghaidh clisgeadh ann. deagh bhuaidh.

Tha cuid de dhaoine le falt airgid fhathast dèidheil air “Dwarf Music”, ach leis gu bheil iad ro àrd bhon talamh, chan eil iad a’ freagairt luath gu leòr nuair a thuiteas iad, agus faodaidh iad sprains ankle adhbhrachadh gu furasta nuair a tha droch chothromachadh aca. .

Ma tha tinneas an t-siùcair air na seanairean san teaghlach, mar as trice bidh droch chuairteachadh coise aca agus nerves mothachaidh lag. Chan eil iad a’ faireachdainn mòran mu bhith a’ bleith an casan le brògan ùra, ach tha an comas slànachaidh lotan truagh. Faodaidh leòntan beaga air an casan leantainn gu fìor necrosis, uaireannan eadhon nas miosa. Feumaidh a bhith air a ghearradh dheth. Thathas a 'moladh nuair a bhios tu a' taghadh bhrògan, gum bu chòir na pàirtean a tha a 'ceangal ris a' chraiceann a bhith nas buige.

Bidh brògan a tha air an dealbhadh airson a bhith ro theann cuideachd ag adhbhrachadh gum bi an casan a 'cuairteachadh. Nuair a tha na casan air an deformachadh, thathar a 'moladh beachdachadh air insoles sònraichte. Faodaidh clann faighneachd do roinn ath-ghnàthachaidh an ospadail faisg air làimh a bheil an t-seirbheis seo ri fhaighinn.

Tha structar casan nan daoine airgid eadar-dhealaichte bho structar na h-òigridh. Le aois, tha structar aghaidh, meadhan agus sàil air atharrachadh.

Mar thoradh air brùthadh fada, bidh na òrdagan gu tric a’ nochdadh corragan deformed no cumadh claw. A bharrachd air an sin, leis gu bheil na fèithean agus na ligaments sgaoilte, tha e furasta casan còmhnard fhaighinn.

Agus an t-sàil as cudromaiche, leis gu bheil am bad geir a’ fàs nas taine, bidh an comas cuideam a lughdachadh a’ fàs lag, agus bidh an coltachd gum bi pian sàil agus fasciitis plantar a’ fàs nas àirde. Faodaidh daoine nas sine an sàilean a ghoirteachadh gu furasta ma thèid iad air clachan beaga.

Chan urrainn dhomh an saoghal a bhualadh le paidhir bhrògan
Nuair a bhios clann a 'taghadh bhrògan airson an èildearan, bu chòir dhaibh a bhith air an co-dhùnadh le "gnìomhachd." Tha còmhdach, breathability, agus sùghadh clisgeadh cuideachd nan suidheachaidhean bunaiteach. Thoir an aire, ge bith a bheil thu aig an taigh, a 'dol a-mach no a' dèanamh eacarsaich, feumaidh tu brògan eadar-dhealaichte a bhith agad airson atharrachadh gu diofar àrainneachdan.

Chomharraich Jian Wenren, eòlaiche-cuirp aig Ospadal Coitcheann Cathay, ma tha na seanairean a’ dol a-mach fad an latha, gum bu chòir dhaibh brògan a thaghadh le permeability èadhair gu leòr, leithid brògan cas, agus feuchainn ri stuthan leithid leathar plastaig a sheachnadh. Ma tha thu airson a dhol an sàs ann an eacarsaich aotrom an-diugh, is e gabhail a-steach clisgeadh agus seasmhachd na prìomh bheachdachaidhean. Na cleachd sandals. Tha brògan spòrs air leth freagarrach.
Gu h-iomlan, bu chòir brògan airgid-airgid a bhith farsaing air beulaibh, cruaidh sa mheadhan, agus cruaidh anns an t-sàil. Bu chòir clann aire a thoirt dhaibh nuair a bhios iad a’ togail bhrògan leotha.

Is e aghaidh a 'bhròg an tè mu dheireadh. Fàg co-dhiù aon cheudameatair air beulaibh an toe. Fàg àite gu leòr airson an òrdag a ghluasad. “Faodaidh prionnsapal na ladhar dannsa sa bhròg,” thuirt Jian Wenren.

Tha e nas fheàrr cruas meadhanach a bhith anns na brògan, rud nach eil cho dualtach a bhith ag adhbhrachadh tionndadh. Faodaidh tu a thogail agus feuchainn ri a thoinneamh le do làmhan nuair a bhios tu a’ togail nam brògan. Na bi ro chruaidh no ro bhog. Tha dealbhadh na h-àrd airson càradh sìmplidh, leithid bata diabhal, bucall bhròg, msaa. Thathas a’ moladh stoidhle a bhith a ’ceangal laces bròg gu mòr leis gu bheil e furasta tuiteam dheth agus a’ meudachadh chunnart tuisleadh dha daoine le falt airgid.

Tha sàilean na àite a dh’ fheumas aire shònraichte. Chomharraich Jian Wenren gu bheil na badan geir air casan dhaoine le falt airgid a’ fàs nas taine le aois, agus gum bu chòir sàil nam brògan a bhith co-dhiù 2 gu 3 cm a dh’ àirde airson clisgeadh agus cuideachadh le bhith a’ sgaoileadh a’ chuideam air buinn a’ bhròg. casan, mar sin na tagh brògan làn rèidh.

A thaobh stuth, chan eil craiceann casan nan èildearan cho olach, agus chan eil stuthan plastaig leithid bòtannan uisge freagarrach, agus tha an canabhas nas anail.

Mar as trice is fheàrr le brògan prìs ìosal luchd-reic sràide stuthan dìonach leithid plastaig. Tha e nas fheàrr sàilean rubair a thaghadh leis gu bheil gnìomh anti-slip an leathar bonn air a lughdachadh gu mòr.
Ach, chomharraich an gnìomhachas, fhad ‘s a bhios bonn stuth sam bith a’ suathadh ri beagan uisge, gun lughdaich e strì agus àrdaichidh e an coltachd gun tèid e sìos. Mar sin feumaidh tu fhathast slaodadh sìos agus ceum a ghabhail air a h-uile ceum nuair a thèid thu a-mach air làithean fliuch.

Tha sgil ann airson a bhith a’ feuchainn air brògan

Tha cnag air choireigin aig na daoine le falt airgid airson a bhith a’ feuchainn air brògan. Leis gu bheil meud casan nan èildearan beagan eadar-dhealaichte, thathas a’ moladh an dà chas fheuchainn, agus faodaidh tu co-dhùnadh a dhèanamh às deidh dhut a bhith gan caitheamh airson còrr air deich mionaidean. Dèan flip air do chasan bho thaobh gu taobh fhad ‘s a tha thu nad sheasamh gus dearbhadh seasmhachd nam brògan. Coisich timcheall agus feuch ri squat sìos. Seas air do òrdagan is do shàilean agus mothaich gu bheil na brògan iomchaidh.

Nas cudromaiche, chan urrainn do chasan nan daoine le falt airgid seasamh ri caitheamh is deòir. Thathas a’ moladh gun a bhith a’ glèidheadh ​​an ùine atharrachaidh ris an canar. Feumaidh tu a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail a chaitheamh an-dràsta, gun mhì-chofhurtachd agus cuideam, gus brògan a dhèanamh freagarrach dhut. Tha e nas fheàrr stocainnean a chaitheamh nuair a bhios tu gan feuchainn. Cho fad ‘s a tha thu a’ faireachdainn beagan mì-chofhurtachd nuair a bhios tu gan caitheamh, chan eilear a ’moladh an ceannach.

A bharrachd air an sin, tha fios aig a h-uile duine gur e feasgar an t-àm as fheàrr airson brògan a thaghadh, oir is e na casan an fheadhainn as motha a th 'ann tron ​​​​latha, agus tha seo eadhon nas cudromaiche dha daoine le falt airgid. Tha an dotair a 'cur nar cuimhne nach eil e gu diofar ma tha am meud beagan nas socraiche, ceannaich ro theann Tha a' bhuaidh nas motha.
Chuir an dotair an cuimhne a-rithist ma tha an comas agad, gum bu chòir dhut barrachd a thasgadh ann am brògan, tagh brògan fialaidh is seasmhach dha do phàrantan, agus na leig leis an cuid stàball buaidh a thoirt air do bhodhaig.