A' ceartachadh fuaimneachadh le Insole

 

Chaidh insoles orthologic loidsig coise a chruthachadh gus cus fuaimneachadh a cheartachadh agus, mar thoradh air an sin, faochadh pian fad-ùine a thoirt seachad airson grunn dhuilgheadasan ann an dòigh nàdarra. Tha an IDEASTEP Orthotic Insole air a dhealbhadh airson casan còmhnard agus thathar an dùil cuideam a lughdachadh air a’ bhogha ìosal fhad ‘s a tha e a’ ceartachadh cus fuaimneachadh agus sgìth. Neodrach an còmhdach corc taic bogha air a dhealbhadh gus smachd a chumail air fuaimneachadh agus a’ bhuaidh a th’ aig a bhith ga chaitheamh a lughdachadh fhad ‘s a tha e ag atharrachadh air a’ chas. Tha ortho sole farsaing cuideachd a’ toirt a-steach taicean bogha stèidhichte agus bonaidean shàilean, a chuidicheas le bhith a’ lughdachadh reamhrachd agus a’ bunailteachadh nan casan is nan adhbrannan.

 

An leasaichte taic bogha ann am fasciitis plantar gad chuideachadh gus casan còmhnard agus boghachan tuiteam a sheachnadh, a lughdaicheas an cunnart bho fasciitis plantar agus a leasaicheas mì-chofhurtachd coise. Ma tha pian coise agad, gu sònraichte casan còmhnard, leig le proifeiseantaich mar Karl comhairle a thoirt dhut air na orthotics ceart airson do shuidheachadh. Ma tha thu air bonn na liosta a ruighinn agus gu bheil thu fhathast a’ sireadh insole overpronation snog, thoir sùil air an raon iomlan de insoles overpronation againn, far am faod thu a bhith cinnteach gum faigh thu an insole foirfe airson do chasan.

 

Is e an insole orthologic IDEASTEP an roghainn iomchaidh ma tha thu airson feuchainn air paidhir orthotics air an dèanamh airson casan còmhnard gun a bhith a’ cosg mòran airgid. Chan eil na insoles orthotic crìochnaichte sin a’ toirt seachad an aon ìre faochaidh ri orthotics sònraichte, ach chan eil iad cho daor.

 

Ged a dh’ fhaodadh gum biodh e math a’ bhròg no na brògan a chuir air an toiseach, chan eil an seòrsa insoles seo a’ dèiligeadh ris a’ cheist bhunaiteach mu mhì-chleachdadh coise. Faodaidh caitheamh bròg nach eil a’ toirt dìon bogha iomchaidh a-steach caochladairean a leigeas le fuaimneachadh leasachadh. Bidh brògan nach eil a 'freagairt gu ceart air an toirt a-steach don aonar, a' sleamhnachadh mun cuairt fhad 'sa tha iad a' coiseachd, agus chan e a-mhàin nach eil taic bogha aca, ach cuideachd a 'curl a-steach agus a' còmhdach a 'bhogha gu mòr.

 

Mar thoradh air an sin, bidh fasciitis plantar, suidheachadh anns a bheil bogha na cas a 'fàs rèidh agus a' tuiteam, gu tric air adhbhrachadh le fuaimneachadh. Faodaidh seo tachairt aig aois sam bith, ach às aonais làimhseachadh, cha bhi ach pian beag anns na boghan aig neach le cus cuideam agus cha bhith e comasach dha gluasad gu tur.

 

Dèan brobhsadh air brògan fireannaich is boireannaich, a bharrachd air taic bogha brògan air an dealbhadh le podiatrists, gus comhfhurtachd a thoirt gu ìre gu tur ùr. Faodaidh iad orthotics dèanta gu sònraichte a chleachdadh, ris an canar cuideachd orthotics ro-chas, a tha air an togail gu òrdugh agus air an òrdachadh le eòlaiche coise no podiatrist. Tha a’ mhòr-chuid de na leigheasan sin air an òrdachadh le dotairean gus ana-cainnt coise a làimhseachadh, ach faodar an cleachdadh airson adhbharan eile cuideachd.

 

Is e a 'chiad cheum a' bhròg cheart a lorg, agus faodaidh tu a dhèanamh ann an dà dhòigh. Tha orthotics gnàthaichte, ris an canar cuideachd orthotics aghaidh-coise, air an cumadh gus freagairt air cas neach, a’ dèanamh cinnteach gu bheil iad a’ freagairt gu ceart agus a’ coileanadh mar a bha dùil. Ach, is dòcha gum feum làimhseachadh pian a dhol ceum nas fhaide agus fòcas a chuir air insole no bogha - taic orthosis - gus a thoirt chun ath ìre. Faodaidh cuir a-steach cupa sàilean le taic bogha beagan faochadh a thoirt seachad - canar cuir a-steach cupa sàilean riutha cuideachd - ach faodaidh iad a bhith goirt cuideachd.

 

Le bhith a 'cur a-steach insole a' leigeil leis a 'chas fuireach san t-suidheachadh cheart, a' lùghdachadh pian anns na cromagan, na glùinean agus an cùl. Tha mi a’ moladh IDEASTEP Insoles mar roghainn eile an àite cuir a-steach cupa sàilean mura h-eil thu ach airson do bhrògan a dhèanamh nas comhfhurtail.

 

Faodaidh daoine a tha a’ fulang le arthralgia, fasciitis plantar, osteoarthritis, agus osteoporosis buannachd fhaighinn bho insoles a bheir seachad taic meidigeach. Tha fios againn uile gum bu chòir orthotics a cheartachadh agus a chumail suas gus casg a chuir air dochann agus pian, ach tha feum air eòlas gus mion-sgrùdadh a dhèanamh air do shlàinte coise.

 

Bu chòir euslaintich le fasciitis plantar am fuaimneachadh aca a sgrùdadh agus dotair fhaicinn as urrainn Tenex TX1 òrdachadh. Thathas a’ moladh gun cuir thu fios gu podiatrist mura h-eil a’ bhròg taic a’ ceartachadh cus fuaimneachadh no ma tha pian co-phàirteach is ligament ort. Ged a thathar a’ moladh leigheas corporra agus kinesiotherapy, chan eil dòigh ann air ais no cuideachadh gun a bhith a’ pàigheadh ​​mòran airgid.

 

Bidh bròg le taic coise is cas gu leòr a’ lughdachadh cuideam agus sgìths, a’ cumail suas co-thaobhadh coise ceart, agus gad chumail comhfhurtail fad an latha is na h-oidhche. Faodaidh bròg silicone cuideachd do adhbrannan a chumail dìreach le bhith a 'lùghdachadh cuideam air fèithean, tendons, agus joints, a dh' fhaodadh pian coise, glùin, cromag agus cùil adhbhrachadh mar thoradh air mì-chothromachadh coise. Gus do chasan a chumail ann an suidheachadh nas nàdarra nuair a bhios tu a’ coiseachd, leasaich bròg le cuir a-steach silicone, leithid an Tenex TX1. Chan e a-mhàin gun cuidich seo thu le bhith ag atharrachadh an stoidhle coiseachd agad gus faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd coise, ach cumaidh e cuideachd do chas san t-suidheachadh cheart, leasaichidh e do chothromachadh, agus cumaidh e thu comhfhurtail fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd.