Dè a th’ ann an insole?

Tha insoles glè chudromach, ach tha mòran den bheachd gu bheil brògan air an dealbhadh gu sònraichte airson na casan. Is e an insole an còmhdach de chuisean a ghabhas a thoirt a-mach agus a chuir a-steach don bhròg airson gnìomhan.

Nuair a bhios tu a’ coiseachd, a’ ruith, no a’ seasamh, mar as trice bidh cuideam do bhodhaig an urra ri do chasan, a tha dha-rìribh na bhroinn do bhrògan. San dòigh seo, tha an insole na rud fìor chudromach, faodaidh e comhfhurtachd nas fheàrr agus dìon nas fheàrr a thoirt do do chasan.

Tha cumaidhean agus meudan eadar-dhealaichte aig na buinn, agus tha an taic a bheir iad dha na casan eadar-dhealaichte cuideachd. Bidh dealbhadairean a’ dealbhadh insoles a tha freagarrach airson diofar sheòrsaichean coise. Bheir e ort coiseachd nas comhfhurtail agus cùm do chasan fallain. Sin as coireach gu bheil insoles na rud cudromach.

A bheil insoles dha-rìribh cho draoidheil?

Nuair a sheasas sinn, bidh ar casan a’ giùlan ar cuideam. Tha an cuideam seo cuideachd na sheòrsa de chuideam air na joints. Mura h-eil an cuideam seo air a ghabhail a-steach gu ceart leis na joints, cruinnichidh e gu slaodach ann an galairean cas, a dh ’fhaodadh droch mhilleadh a dhèanamh air na joints. A 'toirt buaidh air adhbrannan, glùinean, pelvis, spine lumbar agus pàirtean eile. Tha gnìomh aig an insole a bhith a ’gabhail a-steach clisgeadh, a chuidicheas na casan, gus an urrainn dha na casan an grabhataidh a chuairteachadh nas fheàrr, agus faodaidh am faochadh seo cuideam agus pian nan joints a lughdachadh. Faodaidh boinneagan cuideachd casan a tha fo thrioblaid le duilgheadasan coise a chuideachadh gus fuasgladh fhaighinn air cuid de dhuilgheadasan. Mar eisimpleir, faodaidh insoles taic a’ bhogha a mheudachadh agus barrachd dìon a thoirt dha na casan. Mar eisimpleir, faodaidh insoles faochadh a thoirt do fhuaimneachadh agus ceartachadh ceàrr air giùlan.

Seòrsachadh insoles?

Faodar insoles a roinn gu garbh ann an trì roinnean: insoles comhfhurtachd, insoles taic, agus padaichean orthopédic àbhaisteach.

1. Insole comhfhurtail

Mar as trice bidh insoles comhfhurtachd air an dèanamh le foam bog no gel gus cuideachadh le bhith a’ faighinn clisgeadh agus cuisean. Faodaidh caraidean a tha a 'fulang le pian coise an dèidh seasamh airson ùine fhada feuchainn air.

2. Insoles taiceil

Tha insoles taiceil air an dèanamh le foam nas cruaidhe a chuidicheas le bhith a ’cur taic agus seasmhachd ris a’ bhròg, chan e dìreach comhfhurtachd. Tha an seòrsa seo de insole gu ìre mhòr airson na casan a chuideachadh gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadas cus teannachadh, leithid fasciitis plantar.

3. Padaichean orthopédic gnàthaichte

Bithear a’ cleachdadh insoles orthopédic gnàthaichte gus cuid de ghalaran coise sònraichte no duilgheadasan coise leantainneach fhuasgladh. Mura h-urrainn do chomhfhurtachd agus taic do dhuilgheadasan coise a leasachadh, feuch an lorg thu buidheann proifeasanta gus paidhir insoles a ghnàthachadh gus faochadh a thoirt do na comharran agad. .

Carson a bhithear a’ caitheamh insoles?

1. Faodaidh insoles galairean coise a th’ ann mar-thà a cheartachadh

Faodar insoles a chleachdadh chan ann a-mhàin mar artifact gus casg a chuir air galairean coise, ach faodar an cleachdadh cuideachd airson galairean coise a làimhseachadh. Tha eisimpleirean a’ toirt a-steach casan boghach àrd, casan còmhnard, casan diabetic, fasciitis plantar, spurs shàilean, pian ladhar, pian glùin, corns, bunions, msaa. bheir iad dhut a’ chomhairle as proifeiseanta mu bhith a’ taghadh an insole as freagarraiche dhut.

2. Faodaidh insoles casg a chuir air galairean coise

Nuair a sheasas tu, a’ coiseachd no a’ ruith, tha comas mòr aig an insole an cuideam air na casan a ghabhail a-steach. Mar sin, leigidh insoles leat dòigh-beatha ghnìomhach a stiùireadh gun pian agus mì-chofhurtachd sam bith. Bidh an insole a ’cur sreath dìon a bharrachd ris gus cuideam agus buaidh air a’ chas a lughdachadh. Bidh seo cuideachd a’ cuideachadh le casg a chuir air milleadh fèithean is maothran. Tha insoles cuideachd na rud riatanach dha rionnagan spòrs. Bidh iad a’ dèanamh spòrs àrd-dian a h-uile latha. Fhad ‘s a tha iad a’ sgapadh cuideam, faodaidh insoles an cunnart bho leòn air diofar joints a lughdachadh.

3. Faodaidh insoles do chasan a dhèanamh nas sùbailte

Ma tha do chasan fo bhuaidh clisgeadh is cuideam, gu h-àraidh nuair a sheasas tu, a’ coiseachd no a’ ruith, faodaidh sèid tachairt agus bidh na casan a’ faireachdainn goirt. Ach chan eil ach glè bheag de chuideam agus buaidh air a’ chas nuair a choisicheas tu air an insole, a bheir seachad cuisean àrd-inbhe airson comhfhurtachd agus taic nas fheàrr.

4. Faodaidh an insole cur ri comhfhurtachd na coise

Tha stuth an insole air a dhèanamh de stuthan àrd-inbhe, a tha airson taic àrd-inbhe a thoirt dha na casan agus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh crith nan casan rè spòrs agus a h-uile gnìomh. Às deidh dhut a bhith gan caitheamh airson ùine mhòr, gheibh thu a-mach gu bheil na brògan a ’fàs nas comhfhurtail, oir gheibh thu a-mach gum bi do chasan nas fhallaine le dìon an insole.

5. Faodaidh insoles beatha bhrògan a leudachadh

Bidh brògan a’ caitheamh a-mach gu sgiobalta le cleachdadh cunbhalach, agus tha na boinneagan air an dealbhadh gus beagan faochadh a thoirt seachad agus leigeil le do chasan làn luach a’ bhròg a mhealtainn.

Geàrr-chunntas

Gu dearbh, tha insoles freagarrach don h-uile duine. Co-dhiù a tha duilgheadasan coise agad no nach eil, faodaidh tu insoles a chuir a-steach a fhreagras ort fhèin air brògan àbhaisteach. Gu sònraichte ma tha mì-chofhurtachd anns an ankle ach nach eil feum air làimhseachadh lannsaireachd, no mura h-urrainnear a h-uile comharra a leasachadh às deidh obair-lannsa, faodaidh tu insoles a thaghadh. Cuimhnich, feumaidh tu dotair proifeasanta coise is adhbrann a lorg airson sgrùdadh, agus iarraidh air an dotair coise is adhbrann buidheann proifeasanta a mholadh airson deuchainn agus an insole as freagarraiche dhut a thaghadh!

 

 

 

 

 

 

https://www.alibaba.com/product-detail/Ideastep-semi-rigid-sport-insole-for_1600679547617.html?spm=a2747.manage.0.0.757771d2jNYQ3o

 

 

 

http://www.aideastep.com/

http://www.ideastepinsole.com/

http://www.eva-block.com/