A h-uile dad a dh ’fheumas tu a bhith eòlach air cruaidh agus bog!

An robh fios agad gu bheil dà sheòrsa ann orthoicean gnàthach: cruaidh agus bog? Leugh an artaigil as ùire againn gus tuilleadh fhaighinn a-mach mu na h-eadar-dhealachaidhean eadar an dà sheòrsa agus dè am fear as fheàrr dhutsa.

 

101 Custom Orthotic Orthotics: Teann vs Bog

Tha grunn sheòrsaichean orthotics rim faighinn, agus is dòcha nach eil thu cinnteach dè a tha ceart dhutsa. Uill, is e orthotics stiff agus orthotics bog an dà phrìomh sheòrsa orthotics a chuidicheas le do mhì-chofhurtachd no do thinneas. Bheir sinn sùil air gach fear leotha fhèin gus faicinn mar a tha iad ag obair.

Orthotics gnàthaichte air an seòrsachadh mar chruaidh no bog gus faochadh a thoirt do dhiofar tinneasan coise. Tha stiffness an inneal air a dhearbhadh leis an t-seòrsa stuth a thathar a’ cleachdadh. Fhad ‘s a tha orthotics stiff a’ toirt barrachd seasmhachd agus taic na roghainnean eile nas buige, chan eil iad cuideachd cho comhfhurtail leis gu bheil feum aca air ùine briseadh a-steach gus fàs cleachdte ris. Tha roghainnean foam EVA nas buige, air an làimh eile, nas sùbailte leis gu bheil iad sùbailte agus a’ lùbadh le do chasan, seach a bhith stiff agus cruaidh mar phlastaig cruaidh, ach is dòcha nach bi iad freagarrach dhaibhsan aig a bheil suidheachaidhean sònraichte.

Orthotics a tha teann agus air an dèanamh gu sònraichte

Mar as trice bidh orthotics teann air an dèanamh de phlastaig cruaidh. Tha na seòrsaichean sin, mar eisimpleir, air leth freagarrach airson daoine le fasciitis plantar agus casan còmhnard leis gu bheil iad deatamach taic bogha. Tha iad air an dèanamh gus faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd cas, cas, sliasaid agus nas ìsle air ais le bhith a’ suidhe gu socair an aghaidh do chasan agus a’ faochadh cuideam. Ma tha tendonitis Achilles agad agus gu bheil do shàilean an-còmhnaidh air an lasadh, mar eisimpleir, orthoicean gnàthach faodaidh e cuideachadh le bhith a’ toirt taic do mheadhan do chas agus faochadh a thoirt air cuideam san raon sin.

Feumaidh tu beagan ùine airson a dhol còmhla riutha an toiseach oir tha iad tòrr nas daingeann na roghainnean nas buige. Is e an deagh naidheachd gu bheil do bhodhaig ag atharrachadh a rèir an taic agus gum fàs iad gu math comhfhurtail às deidh greiseag.

Orthotics bog air an dèanamh gu òrdugh

Chan eil orthotics bog an aon rud ri orthotics cruaidh. Mar as trice bidh iad air an togail le EVA agus faodaidh iad mòran a chuideachadh le roinnean mì-thlachdmhor no iriosal le bhith a’ lughdachadh cuideam. Bidh iad a 'freagairt gu math faisg air do chasan, a' lughdachadh pian agus fulangas, oir tha iad nas buige na roghainnean cruaidh. Thathas gu tric a’ comhairleachadh orthotics bog, mar eisimpleir, dha euslaintich a tha a’ fulang le mì-chofhurtachd shàilean leis gu bheil iad ag atharrachadh gu na raointean air a bheil buaidh, a’ lughdachadh a’ phian fhad ‘s a tha iad a’ toirt seachad barrachd. taic bogha.

Tha iad sin gu sònraichte foirfe airson spòrs le buaidh àrd far a bheil do chas a’ gluasad gu sgiobalta, leithid ruith, ball-basgaid agus ball-coise, leis gu bheil iad nas sùbailte. Tha mòran de luchd-spòrs ag agairt gun do lughdaich caitheamh na seòrsaichean orthotics EVA pian agus fulangas an dà chuid rè agus às deidh an eacarsaich.

Dè an roghainn as fheàrr dhut?

Is e an rud math mu orthotics sònraichte nach fheum thu iad fhèin a thaghadh. Bidh na podiatrists sgileil againn a’ taghadh am measgachadh ceart de stuthan stiffrigid agus softcushiony gus coinneachadh ri do bhlas agus iarrtasan nuair a bhios tu a’ cruthachadh orthoicean gnàthach aig IDEASTEP. Mar thoradh air an sin, bidh an-còmhnaidh dìreach an ìre cuideachaidh agus sùbailteachd foirfe agad.

Tha iad cuideachd a’ toirt a-steach feartan structarail gun samhail, leithid ceap metatarsal no cruinneach fo bhàlaichean do chasan, togail sàilean togte, sàilean no pleadhag, agus mar sin air adhart. Bidh iad sin a’ dèanamh cinnteach gun toir na orthotics pearsanaichte agad eadhon barrachd faochadh agus comhfhurtachd dhut.

A bheil ceist sam bith agad mu na h-eadar-dhealachaidhean eadar orthotics cruaidh agus bog? Bidh na h-eòlaichean againn air leth toilichte do chuideachadh. Feuch an innis thu dhuinn anns an earrann bheachdan gu h-ìosal, no thig a-steach don choimhearsnachd Facebook Foot Pain againn.