Seachd iuchraichean airson taghadh a insole orthotic

Am bi thu a’ toirt aire do do chasan nad bheatha làitheil?

Bidh ar casan an-còmhnaidh a’ giùlan cuideam ar cuirp ann an doilleireachd, agus cha mhothaich sinn gu bràth dè a thèid troimhe a h-uile latha.

Chan eilear a’ toirt aire do cho cudromach sa tha ar casan do ar slàinte ach nuair a tha pian nar casan, na casan agus nar cùl, thug sinn iomradh air seo ann am post roimhe (tòrr de rudan beaga air nach eil fios agad mu chasan). Aig an ìre seo, faodaidh insoles orthotic a bhith na dheagh roghainn gus am pian a lughdachadh.

Dè a th 'ann an insole orthotic?

Tha insoles orthotic air an dealbhadh gus a bhith a’ freagairt air cnàmhan, joints agus structar clò bog an neach, a’ toirt taic agus gleusadh don chas agus a’ ceartachadh duilgheadasan coise is cas leithid casan còmhnard agus casan fada is goirid.

Paidhir iomchaidh de insoles orthopédic buaidh dheimhinneach cuimsichte a bhith aige air maothran fèithean na coise, gluasad agus suidheachadh.

Tha na insoles sin air an dèanamh le teicneòlaichean orthopédic agus bidh iad a’ feuchainn ri cuir às do pian coise, pian cùil no pian glùin. Gu math tric faodaidh iad a bhith air an cuir a-steach don bhròg gu furasta, ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd tùsail, mar paidhir bhrògan ùra. Às deidh seachdain, bidh buinn nan casan a’ fàs cleachdte ris agus chan eil iad mothachail tuilleadh air na boinneagan.

 

Cuin a tha feum againn air insole orthotic?

Flat Foot

Àrd Arch

Cois Fan

Hallux valgus

Seasmhachd lag an ankle

Pian metatarsal

Nuair a tha ro bheag de stuth bog ann am bonn na cas,

nuair a dh’ fheumar an stuth coise a dhìon às deidh obair-lannsa,

casan cothromachaidh

Airson euslaintich le duilgheadasan cas structarail, leithid còmhnard, bogha àrd, no gluasad rocach, faodaidh insoles orthotic casg a chuir air leòntan eile mar thoradh air atharrachaidhean meacanaigeach agus coiseachd a dhèanamh nas socair agus nas sàbhailte.

 

Dè a chosgas e insole orthotic a ghnàthachadh?

Bho deichean, ceudan, eadhon mìltean de dhollairean, an taca ri paidhir de bhrògan branda neo-ghnìomhach, tha a ’phrìs fhathast iomchaidh.

 

Dè cho tric 'sa bhios tu a' caitheamh insoles orthopédic?

Mar as trice a chleachdas tu an insole, is ann as fheàrr. Ann am faclan eile: caith insoles cho tric ‘s as urrainn a h-uile latha.

 

Carson a dh’ fheumas e a bhith air a dhealbhadh gu proifeasanta le insoles orthotic?

Dèan cinnteach gu bheil dotair, Pt, no teicneòlaiche orthopédic agad gu faiceallach sgrùdadh a dhèanamh air do chas, structar co-phàirteach a’ bhuill as ìsle, agus mar sin air adhart.

An uairsin tha cuideam na coise air a thomhas: le bhith a 'coiseachd air bòrd cuideam dealanach, faodaidh tu faighinn a-mach gu dìreach cò às a tha cuideam a' bhròg, cò às a tha am pian a 'tighinn. Càite bheil an t-uallach as motha? Dè an raon a bu chòir a bhith air a phasgadh?

Orthotics gnàthaichte

Am BUG as motha le orthoicean gnàthach: tha e do-dhèanta an cur nan àite oir tha gach paidhir air a dhèanamh gu sònraichte!

Am bi insoles àbhaisteach a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn nas fheàrr?

Gu dearbh chan eil. Tha fhathast eadar-theachd ath-ghnàthachaidh, insole airson taic fulangach, ath-ghnàthachadh gus do chuideachadh gu gnìomhach ag ath-nuadhachadh càileachd fèithe, agus ath-stèidheachadh a’ phàtran gluasaid ceart, brosnaichidh cothlamadh an dà chuid ath-bheothachadh gnìomhachd bodhaig nas luaithe.

 

Stòr le: https://zhuanlan.zhihu.com/p/52138120