An d’fhairich thu a-riamh cràdh scorching, excruciating ann am ball do chas? Ma tha, is dòcha gu bheil thu a’ fulang le metatarsalgia.

 

Tha thu gad chuir fhèin ann an cunnart ma bhios tu a’ ruith, a’ leum, no a’ gabhail pàirt ann an spòrsan àrd-bhuaidh eile às aonais na brògan ceart. Faodaidh an mothachadh seo a bhith gu math mì-thlachdmhor, a 'toirt ort stad a bhith a' dèanamh rud sam bith a tha thu a 'dèanamh gus am faigh thu faochadh.

 

Tha measgachadh de roghainnean leigheis ann, a’ gabhail a-steach insoles orthotic sònraichte a chaidh a chruthachadh gu sònraichte airson lasachadh metatarsalgia. An-diugh, ionnsaichidh sinn mun tinneas mì-ghoireasach agus mì-chofhurtail seo, a bharrachd air ciamar orthoicean gnàthach comasach air faochadh a thoirt seachad gu luath.

 

Dè na comharran a th’ aig Metatarsalgia?

Is e mì-rian a th’ ann an metatarsalgia a bhios a’ tachairt nuair a tha tòrr cuideam corporra air bàlaichean do chasan aig ceann-rathaid metatarsal. Ma thèid fhàgail gun làimhseachadh, faodaidh e gnìomhachd chorporra a dhèanamh duilich, a bharrachd air a bhith ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd leantainneach ann an raointean eile de na casan agus thairis air a’ bhodhaig.

 

Bidh sèid a tha a’ tachairt mar thoradh air cus cleachdaidh ag adhbhrachadh metatarsalgia. Mar as trice bidh comharran cuingealaichte ri ball na cas. Is dòcha gum bi daoine a’ faireachdainn measgachadh de fhaireachdainnean san aon raon, bho phian dian, scorching gu numbness agus tingling. Faodaidh eadhon a bhith coltach gu bheil molagan an sàs nad bhròg, a rèir cuid de dhaoine. Bidh am pian ann am ball na cas a’ falbh dìreach às deidh don chas a bhith socair.

 

Dè cuid de na factaran cunnairt airson metatarsalgia?

Tha metatarsalgia na chumha a bheir buaidh air daoine a chuireas cuideam ath-aithris air bàlaichean an casan. Ach, faodaidh cuid de dhaoine a dhol an sàs anns na gnìomhan sin gun a bhith a ’faighinn pian.

 

Bidh eas-òrdughan coise eile, a bharrachd air breithneachadh roimhe air airtritis inflammatory, ag àrdachadh do chunnart.

 

Chan eil an tinneas seo, ge-tà, a 'toirt buaidh air lùth-chleasaichean a-mhàin. Faodaidh daoine a bhios gu tric a’ caitheamh sàilean àrda no brògan nach eil iomchaidh an cunnart bho bhith a’ faighinn an tinneas neònach seo àrdachadh.

 

Na leigheasan as èifeachdaiche airson metatarsalgia

Tha e nàdarra gum bi do chasan sgìth agus mì-chofhurtail aig deireadh latha fada no dian eacarsaich. Ge-tà, ma tha mì-chofhurtachd leantainneach ort ann am ball do chas no mura h-urrainn dhut coiseachd gun a bhith a' faireachdainn gu bheil thu a' sreap no a' bualadh nad òrdagan, bu chòir dhut comhairle mheidigeach a shireadh.

 

Faodaidh dotair cò às a tha do phian a mheasadh agus faodaidh e barrachd dheuchainnean òrdachadh, leithid ìomhaighean x-ghath, ma tha iad an amharas gur e briseadh cuideam no tinneas coimeasach eile as coireach.

 

Aon uair ‘s gu bheil suidheachaidhean lasachaidh eile air an sgrùdadh, bidh an dotair agad comasach air comhairle a thoirt dhut mun dòigh-obrach as fheàrr.

 

Rest

Gus faochadh a thoirt do mhì-chofhurtachd metatarsalgia, feumaidh tu an toiseach fois a ghabhail. Airson beagan làithean, seachain cuideam a chuir air bàlaichean do chasan. Faodaidh seo a bhith eadar gun a bhith a’ ruith no a’ leum gu bhith a’ cur do shàilean àrda air falbh gus am bi do chasan nas comhfhurtail.

 

Às deidh ùine fhada de sheasamh no coiseachd, is dòcha gum bi thu airson do chasan àrdachadh. Faodaidh deigh cuideachadh, agus bu chòir a chuir an sàs airson 20 mionaid aig aon àm ri ball goirt do chas.

 

Painkillers thar-chunntair

Leis gu bheil sèid ag adhbhrachadh pian metatarsalgia, faodaidh faochadh pian thar-chunntair a lughdaicheas sèid agus sèid cuideachadh. Tha Ibuprofen agus sodium naproxen, air am margaidheachd mar Advil agus Aleve, fa leth, nan dà roghainn mòr-chòrdte. Faodaidh na drogaichean sin faochadh sealach a thoirt seachad, ach ma chumas tu a’ cur cuideam air bàlaichean do chasan, chan fhaigh thu faochadh fad-ùine.

 

Atharraich do bhrògan

Bu chòir dha na brògan againn, ann an saoghal air leth, ar casan a dhìon bho phian co-cheangailte ri cus feum. Ma tha metatarsalgia agad, tha e coltach nach eil do bhrògan a’ dìon do chasan gu leòr. Faodaidh brògan a tha ro sgaoilte no ro theann a bhith ag adhbhrachadh pian ann am bàlaichean do chasan airson ùine mhòr.

 

Tha e cuideachd na dheagh bheachd na sàilean àrda agad a chumail cho ìosal. Is dòcha gu bheil iad a’ coimhead glè mhath, ach bidh iad a’ cur tòrr cuideam air bàlaichean do chasan.

 

Carson a tha Custom Orthotics nas fheàrr na Orthotics Over-the-Counter

Ma tha thu air brògan atharrachadh agus nach eil an fheadhainn ùra agad ag obair dhut, is dòcha gum feum thu taic a bharrachd. Seo nuair a thig orthotics gu feum.

 

Faodaidh orthotics agus padaichean metatarsal, a tha dìreach air cùl a’ chnàimh metatarsal, do chasan a lughdachadh bho bhith gan cleachdadh fhad ‘s a bheir thu seachad taic far a bheil feum agad air as motha.

 

Tha ar casan uile ann an diofar chumaidhean. Faodaidh insoles dèanta gu sònraichte, leithid an fheadhainn bho IDEASTEP Orthotics, taic a thoirt seachad far a bheil feum air.

 

Na seòrsaichean as fheàrr de insoles orthotic, a rèir sinne

Is e tasgadh ann am paidhir de insoles dèanta gu sònraichte aon de na dòighean as fheàrr air pian ball coise a lughdachadh. Tha na insoles sin air an dèanamh a dh’aona-ghnothach dhut agus tha iad rim faighinn ann an raon de stoidhlichean stèidhichte air na feumalachdan agad.

 

Seo cuid de na roghainnean as fheàrr leinn airson insoles gnìomh a bhios gu gnìomhach a’ sabaid an aghaidh metatarsalgia.

 

Orthotics airson spòrs a

Bidh orthotics spòrs a’ tighinn ann an grunn stoidhlichean. Gheibh neach sam bith a tha a’ stiùireadh dòigh-beatha nas gnìomhaiche agus a dh’ fheumas barrachd taic na brògan lùth-chleasachd àbhaisteach buannachd bho na boinneagan gnìomhach againn.

 

Faodaidh tu an fheum as fheàrr a dhèanamh airson seasmhachd, gabhail a-steach buaidh, no feartan anti-microbial, taiseachd-wicking a rèir dè an orthotics spòrs a thaghas tu.

 

Orthotics airson cleachdadh làitheil

Tha na h-orthotics làitheil againn eireachdail, ach a dh’ aindeoin sin tha iad a’ toirt seachad gleusadh tlachdmhor gus cuideachadh le bhith a’ lughdachadh mì-chofhurtachd coise san fharsaingeachd. Tha iad air an dealbhadh gus a dhol a-steach do bhrògan làitheil agus loafers. Bidh iad a’ toirt seachad cuisean meadhanach a bheir taic do bharrachd seasmhachd agus gluasadan coise nàdarrach, comhfhurtail, ach a tha fhathast nas taine agus nas sùbailte na cuid de na orthotics eile againn.

 

Orthotics airson Slàinte is Sunnd

A bheil casan mothachail agad mar thoradh air tinneas an t-siùcair no airtritis? Ma tha seo fìor, is dòcha gu bheil thu nas buailtiche do dhuilgheadasan sèid leithid metatarsalgia.

 

Tha na orthotics wellness a chruthaich sinn a’ tabhann cuiseanachadh as àirde agus còmhdach àrd hypoallergenic a lughdaicheas suathadh. Tha seo uile a’ cur ri orthotic cofhurtail sònraichte a tha air leth freagarrach airson eacarsaich agus uairean fada de sheasamh.

 

Orthotics airson an àite-obrach a

Ma tha thu air do chasan fad an latha no ma tha dreuchd agad a tha duilich gu corporra, gheibh thu buannachd bho phaidhir orthotics gnìomhachais. Tha na orthotics sònraichte sin air an cruthachadh le cuisean dà-dùmhlachd a bheir seachad an dà chuid comhfhurtachd agus taic agus tha iad air an dealbhadh airson a bhith air an caitheamh le bòtannan obrach agus brògan sàbhailteachd.

 

Tha orthotics gnìomhachais cuideachd air an dearbhadh leis an CSA, a tha na bhuidheann sàbhailteachd aig an riaghaltas feadarail fhèin.

 

Tha na insoles orthotic as fheàrr aig IDEASTEP Orthotics airson faochadh metatarsalgia.

Tha na orthotics dìon as motha againn agus insoles airson bàlaichean do chasan aig IDEASTEP Orthotics. Leigidh ar pròiseas uidheamachadh àbhaisteach dhut taghadh bho raon de sheòrsan insole a dh’ fhaodar a dhealbhadh a rèir do chasan a bharrachd air na brògan as fheàrr leat.

 

Tha sinn air còrr air millean paidhir de orthotics àbhaisteach a dhèanamh roimhe seo agus is urrainn dhuinn do chuideachadh le bhith faighinn a-mach dè na boinneagan a tha air leth freagarrach airson lughdachadh metatarsalgia. Is e an t-amas againn do chuideachadh le bhith a’ lorg an toraidh cheart, ga chuir air do chasan, agus ga chuir thugad cho luath ‘s a ghabhas gus am faigh thu air ais gu bhith beò beatha gun phian.

 

Coimhead tron ​​​​chruinneachadh Orthotic againn gus na orthotics ceart fhaighinn dhut.