casan còmhnard nas motha na beatha àbhaisteach cruaidh, air sgàth mòran casan còmhnard bidh daoine gu tric a’ faireachdainn goirt nan casan, anns a’ phròiseas coiseachd bha e uamhasach goirt. Is e fios air ais coitcheann a h-uile duine, mar sin casan còmhnard dè dìreach an cron? Thig sinn còmhla gus coimhead air.

a, buailteach a bhith ag adhbhrachadh leòn sàil

carson a dh'fhaodas sàilean a ghoirteachadh? Tha seo air sgàth gu bheil sinn air mòran de bheatha a lorg casan còmhnard A bheil coiseachd an làthair taobh a-staigh horoscope? Tha seo fìor, oir tha an dàimh eadar an casan còmhnard, cas èiginneach ann am pàirt, agus mar sin bidh e ag adhbhrachadh suathadh eadar na sàilean agus na brògan, faodaidh suathadh an t-sàil agus brògan airson ùine mhòr, leòn sàil adhbhrachadh, leathar air a reubadh, buaidh a thoirt air coiseachd àbhaisteach.

dhà, airson cuairt fhada no gluasad chan urrainn

casan còmhnard gu tric ann an coiseachd bidh iad a’ faireachdainn gu math goirt, eadhon tachas le sèid nan peadalan. Mar sin, anns a 'chuairt fhada bidh tòrr trioblaid ann. Tha e nas fheàrr barrachd fois a ghabhail, gus an casan a dhìon nas fheàrr. Ma dh'fheumas neach le cas-chòmhnard a bhith a 'cumail a-mach airson gluasad fada, bheir e beagan cuideam air na cnàmhan, mar sin cuideachd a' dèanamh na casan nas miosa airson ùine mhòr, bidh an deformation an aon reusanta ùine eacarsaich a chuir air dòigh gus dèanamh cinnteach gu bheil cas fallain ann.

trì, a 'toirt buaidh air leasachadh àbhaisteach spinal

cuid de dhaoine casan còmhnard casan gu taobh a-staigh an fhàs, nuair a bhios iad a’ coiseachd, gheibh cuid de dhaoine a-mach às an coltas taobh a-staigh ochd, agus mar sin bidh gualainn àrd is ìosal ann, leis gu bheil beagan atharrachaidhean aig suidheachadh nan cnàmhan, bheir e buaidh air buill-bodhaig eile den leasachadh àbhaisteach de shuidheachadh. Is e adhbhar cudromach gualainn àrd is ìosal bho casan còmhnard.

bidh brògan ceartachaidh a’ fuasgladh dhuilgheadasan flatfoot

ma tha na pàrantan air faighinn a-mach gu bheil an leanabh air a bhith trom casan còmhnard, thèid e gu buidhnean proifeasanta gus tuilleadh sgrùdaidh a dhèanamh air inbhe an casan còmhnard, agus air comhairle bho phroifeiseantaich a dhol air adhart chun an eadar-theachd agus an làimhseachadh. A bharrachd air ospadal orthopédic proifeasanta, tha gaol air a bhith na bhrògan ceart agus tha an t-seirbheis seo aig ionad insoles àbhaisteach cuideachd. Air sgàth an trom-inntinn casan còmhnard, is e am prìomh dhòigh inneal orthodontic àbhaisteach a chaitheamh, leithid na brògan ceart, msaa Bidh bròg ceart ag obair, atharraich loidhne na coise gus a dhèanamh faisg air feachd bith-eòlasach àbhaisteach, lughdaich am bogha còmhnard pàirt de tharraing na fèithe agus bog clò, gus èifeachdas cleachdadh fèithe a leasachadh, agus gus an ìre de shàrachadh a lughdachadh.

Gu dearbh, aig an aon àm caitheamh brògan ceartachaidh, ach cuideachd brosnaich do phàiste barrachd eacarsaich a dhèanamh, faodaidh spòrs èifeachdas gluasad fèithean nan casan a leasachadh, eacarsaich gus na fèithean agus na ligaments a chumail ann an cruth bogha, gus cruthachadh bogha a bhrosnachadh. Mus eacarsaich, gu dearbh, bu chòir làn bhlàthachadh, a 'lùghdachadh a' mhilleadh mar thoradh air gluasad. Às deidh don ghluasad a bhith freagarrach cuideachd airson massage coise, faodaidh sìneadh, le cas builgean teth a bhith trom casan còmhnard gus deagh bhuaidh a leasachadh.