Bha Julie Lopez air turas gus am paidhir shàilean a lorg airson banais na h-ìghne aice. “Bha mi a-riamh nam nighean bhròg,” thuirt i, “agus rannsaich mi a h-uile bùth ionadail, bùth roinn bogsa mòr, agus eadar-lìn a dh’ fhaodadh mac-meanmna a lorg gus paidhir shàilean a lorg a bhiodh a ’coimhead sgoinneil ach nach dèanadh cron air mo chasan.” “Cha b’ urrainn dhomh an lorg, agus mar sin cheannaich mi paidhir shàilean àlainn ach uamhasach agus chrìochnaich mi casruisgte letheach slighe tron ​​​​fhàilteachadh. ” Ged nach eil dad ceàrr air a bhith a’ tilgeil do bhrògan is a’ dannsadh a-nis agus a-rithist, bha mi airson a bhith a’ faireachdainn sònraichte an oidhche sin.” Bha epiphany aig Lopez aig an àm sin. Bha fios aice air anatomy dè a tha a’ dèanamh bhrògan comhfhurtail oir bha i ag obair mar bhanaltram orthopédic. Tha Julie Lopez na ban-chleasaiche ainmeil. Bidh brògan air an dèanamh dha boireannaich le bunions, airtritis tlàth, meudan bhròg nas fharsainge, agus casan farsaing a’ cothlamadh tarraingeachd agus caitheamh. “Bidh boireannaich nam boireannaich,” tha i ag argamaid, “agus nuair a bhios sinn a’ caitheamh shàilean, bidh sinn a ’faireachdainn làidir agus eireachdail.” “Bu chòir dhuinn a bhith comasach air a bhith a’ faireachdainn mar sin 24 uair san latha, seachd latha san t-seachdain. ” Tha i ag innse mar a lorgas tu brògan cofhurtail - agus tarraingeach.

 

Carson a tha e cho duilich paidhir shàilean fad an latha a lorg? A dh 'aindeoin gur e glè bheag de bhoireannaich aig a bheil "casan foirfe" a tha comasach air sàilean àrda a chaitheamh fad an latha gun phian, cha robh brògan èideadh ann airson cofhurtachd nach robh a' nochdadh mar a bha iad air an dealbhadh airson cofhurtachd. Bidh brògan le sàilean àrda a 'sgoltadh do òrdagan còmhla, a' cumadh do chas gu suidheachadh mì-chofhurtail, agus chan eil iad a 'toirt seachad taic iomchaidh airson ùine mhòr. Tha brògan le bogsa ladhar nas cumhainge nas bòidhche nuair a thèid an taisbeanadh air sgeilp bùtha, ach tha iad uamhasach airson do chasan.

 

Nuair a bhios tu a ’ceannach airson sàilean, dè a bu chòir dhut a choimhead gus dèanamh cinnteach à comhfhurtachd? Is e an rud as cudromaiche bròg le sàilean àrd a lorg le farsaingeachd iomchaidh airson do òrdagan. Bidh òrdagan air an cuir a-steach do bhròg a tha ro thana ag adhbhrachadh pian san ùine ghoirid, agus òrdagan òrd, airtritis, agus bunions nas nochdte san fhad-ùine ma tha thu buailteach gu ginteil dhaibh. Bu chòir do bhoireannaich cuideachd dèanamh cinnteach nach cuir leth àrd a’ bhròg cus cuideam air na diofar altan is cnàmhan aca, agus gu bheil iad a’ faireachdainn cothromach ann. Cha bu chòir dhut a bhith a’ gluasad sìos an t-sràid no a’ faireachdainn crith ann an sàilean air an deagh dhealbhadh, mar an tè againne, a tha dèanta san Eadailt.

 

A bheil comharran rabhaidh ann airson coimhead a-mach? Nuair a thig e gu ceannach bhrògan, tha mi a’ creidsinn gum feum boireannaich a bhith nas onarach leotha fhèin. Bu chòir paidhir shàilean math a bhith a’ faireachdainn taiceil sa bhad agus gun a bhith a ’brùthadh mar iar-ghreim, ma tha idir! Nuair a dh'fheuchas tu air paidhir shàilean agus gu bheil thu onarach leat fhèin - bidh thu a 'coiseachd mun cuairt beagan, bidh thu a' faireachdainn cothromach - bidh fios agad gu bheil e iomchaidh.

 

 

 

 

 

Faodaidh brògan a bhith a 'faireachdainn math aig a' bhùth, ach an dèidh beagan uairean a thìde de chaitheamh, tha do chasan gad mharbhadh. Ciamar a bhios fios agad am bi sin fìor? Coimhead airson stuthan àrd-inbhe agus obair-obrach. Mar as motha a chleachdas tu e, bidh leathar math a’ blàthachadh agus a’ tòiseachadh a’ tàladh do chas, ach bidh leathar de chàileachd ìosal fhathast teann agus mu dheireadh bidh e ag adhbhrachadh irioslachd agus blisters. Tha cosgais àrd bhrògan aig prìs ìosal a’ leantainn gu pian coise fad-ùine. Nuair a tha do chasan as motha a tha air a ghluasad agus a 'sgaoileadh bho latha cruaidh de choiseachd, rachaibh gu ceannach bhròg feasgar no feasgar. Tha mi cuideachd a 'moladh gun coisich thu timcheall an dachaigh cho mòr' s as urrainn nad bhrògan mus tèid thu a-mach nuair nach urrainn dhaibh an tilleadh no an iomlaid tuilleadh. Cuir air dòigh pàrtaidh dìnnear no dìreach dèan beagan obair taighe. Thoir dhaibh uair no dhà gus faicinn a bheil am pian a’ tilleadh às deidh beagan ùine a dhol seachad.

 

Dè an dòigh as èifeachdaiche - agus gun phian - airson paidhir bhrògan ùra a bhriseadh? 'S e comharra a th' ann air bròg air a dheagh dhèanamh mura h-eil feum air a briseadh a-steach. Ma bhios i a' suathadh is a' priobadh no a' faireachdainn cruaidh san fharsaingeachd, tha i den mheud ceàrr no de dhroch chàileachd. Mura h-àbhaist dhut sàilean a chaitheamh ach gu bheil thu airson tòiseachadh, feumaidh tu do chasan is do laoigh a neartachadh. Tha mi a’ moladh tòiseachadh le uair no dhà ann an sàilean agus obrachadh air do shlighe suas. Caith iad gu dìnnear far am bi thu nad shuidhe airson a’ mhòr-chuid den ùine, no caith iad don oifis airson coinneamh dheatamach ach giùlain flataichean nas fheàrr airson atharrachadh mus èirich pian coise. Mura h-eil thu cleachdte ri bhith a’ caitheamh shàilean, tòisich le sàilean 2- gu 3-òirleach.

 

A bheil molaidhean sam bith agad airson brògan sìnte a tha a’ brùthadh do chasan? Coimhead airson brògan air an dèanamh le stuth bog, sùbailte, leithid leathar Nappa no stuth sìnte, ann an ceàrnaidhean far am bi thu mar as trice a ’faireachdainn mì-chofhurtail. Thar ùine, tha na stuthan sin nas buailtiche lùbadh agus atharrachadh ri do chas. Cha bu chòir gum biodh feum air brògan ùra snasail a tha iomchaidh. Is e an aon uair a bu chòir dhut do bhrògan a shìneadh ma tha iad air a bhith na b’ fheàrr leat airson ùine mhòr agus gu bheil do chasan air leudachadh air sgàth torrachas o chionn ghoirid no dìreach a bhith a’ fàs nas sine, a tha gu duilich a’ toirt buaidh mhòr air ar casan.

 

Ciamar a tha FIT Fad an latha (Flex Innovation Technology) aig Julie Lopez ag obair? Dha daoine le bunions no dìreach drochaid ladhar nas fharsainge, bidh sliotan taobh falaichte air an raon ladhar le leathar le taic elastane a’ toirt sùbailteachd. Tha am bogsa ladhar agus an t-slighe-aghaidh nas fharsainge gus casg a chuir air cruinneachadh agus taic a thoirt do shuidheachadh coise a tha ceart gu nàdarrach, ach tha leud iomlan a’ bhròg fhathast freagarrach dhaibhsan aig a bheil casan caol no leud meadhanach le bunions no drochaid ladhar nas fharsainge. Bidh sinn a’ toirt aire shònraichte do mhullach a’ bhròg, a tha air a dhealbhadh ann an dòigh a tha oirean agus claisean air an suidheachadh ceart le glè bheag de chuideam air follaiseachd cnàimh, agus sin far a bheil a’ mhòr-chuid de phian cas boireannaich a’ tachairt - agus far a bheil Band-Aids agus blister bidh blocaichean an-còmhnaidh a’ tighinn gu crìch! Anns na modalan sàil àrd againn, bidh pleadhag Texon a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh na puingean cuideam mì-thlachdmhor sin eadhon nas motha.

 

Nuair a bhios tu a’ coimhead airson flataichean grinn, dè a bu chòir do bhoireannaich a bhith a’ coimhead? Tha mòran de na h-aon fheartan ann am brògan a tha math airson do chasan, ge bith an e sàilean no flataichean a th’ annta. Coimhead airson stuthan den chàileachd as àirde as urrainn dhut a phàigheadh, a bharrachd air rùm gu leòr air an aghaidh. Feumaidh flataichean, gu sònraichte, sùbailteachd gus lùbadh agus gluasad le do chas. Bidh cuid de bhoireannaich a’ sireadh buinn rubair airson a bhith a’ gleusadh a bharrachd, ach mar as trice lorgar iad sin ann am brògan nas traidiseanta.